相声演员减肥没包袱

《给书包减肥》



大人们都喜欢叫我小鬼，

可是我已经有点驼背，

肩上的书包实在太重了，

噢...压得我好累好累好累。

老师说外面的世界很美，

我只能在梦里和它相会，

肩上的书包实在太重了，

噢...压得我好累好累好累。

噢...谁给书包减肥？

噢，谁给书包减肥？

让我象小鸟一样轻松地去飞！

噢...谁给书包减肥？

噢，谁给书包减肥？

让我象小鸟一样轻松地去飞！

噢...谁给书包减肥？

噢，谁给书包减肥？

还给我兰天、白云、青山和绿水！

噢...谁给书包减肥？

噢，谁给书包减肥？

还给我兰天、白云、青山和绿水！

嘻哈包袱铺_互动百科
2008年12月5日 嘻哈包袱铺简

你说的这种办法对减肥是没有效果的。减肥药通过饮食和运动结合起来才能达到减肥的效果。平时饮食要注意均衡。不要吃热量和脂肪高的食物。平时要多喝水。可以帮助排泄体内的毒素。可以做一些跑步和跳绳之类的运动。高温瑜伽有很好的减肥效果。

从一年级到现在，我已经换了五、六个书包了：有米老鼠的、唐老鸭的、流氓兔的、酷狗的。每一个都是我当时的最爱，现在它们却躺在角落里。不是我不爱惜书包，实在是书包太沉、太鼓，都坏了。想起每天上学放学时我那疲惫不堪的样子，总希望有什么办法能让书包轻一点。有天晚上，我躺在床上听着客厅里电视机里那些无聊的广告，迷迷糊糊地进入了梦乡……



早晨，我又背起那沉重的书包去上学，走了一会儿，肩膀被压得又酸又疼。我活动了一下肩膀，觉得轻了许多。一路走进校门，觉得书包越来越轻了，打开一看，原来里面的东西全没了，却有一瓶电视中天天出现的七消丸。我吓了一跳，难道七消丸也能使书包减肥吗？可书包里的东西都减到哪儿去了呢？我赶紧跑到座位旁边，把书包往抽屉里一塞，准备回去找文具盒和书本。真实心惊肉跳呀，待会老师进来，看见我不带书本上学，那可就惨了。



当我发疯地找了一阵，却仍没有一点发现时，我失望了，像霜打的茄子——有气无力地坐在凳子上，心中只期盼老师今天没有戴眼镜。一抬头，奇怪！书本和文具盒已经整整齐齐地摆在了里面。这是怎么回事？再看其他的同学，也似乎和以往不同，一个个显得特别愉快。



我正高兴得大叫“奇怪”时，“丁零零”的闹钟声把我惊醒了。啊！原来在做梦，看看仍是鼓鼓的书包，我失望极了。



我盼望，有一天我的书包真能小一点、轻一点。

你说的这种办法对减肥是没有效果的。减肥药通过饮食和运动结合起来才能达到减肥的效果。平时饮食要注意均衡。不要吃热量和脂肪高的食物。平时要多喝水。可以帮助排泄体内的毒素。可以做一些跑步和跳绳之类的运动。高温瑜伽有很好的减肥效果。

想办法，让这个思想包袱觉得不重，它自然就轻了。

每天都会有减肥餐，同时也要严格控制自己的饮食，每天都要去健身房锻炼，必须要有超强的意志力。

演员的减肥都是通过控制食量，并且增加足够的运动量来达到减肥的目的。说白了，就是控制吃多运动。

1. 有包的四字词语

有包的四字词语 ：包袱皮儿、皮包公司、归里包堆、胆大包天、一手包办、大包大揽、包藏祸心、包罗万象、一包在内、狗胆包天、色胆包天、包衣种子、腰包户口、割包百剪缕、解衣包火、包举宇内、分片包干、胆大包身、无所不包、含垢包羞、包打天下、皮包骨头、包办婚姻、包办代替、割包翦缕、包胥之哭、包公赔情、三自一包、函盖包荒、如假包换、山包海汇、思想包袱、胆包身体、包揽词讼、包而不办、放下包袱、感恩红包、罗裙包土、归了包堆、心包积水、包氏父子、割包剪柳、包羞忍耻、黄土包子、包元履德、骑马顶包、包藏奸心、兼包并畜、承包经营、万象包度罗、一揽包收、大度包容、心包积气、包干分配、分割包围、山包海容。

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在家的话就烧水烫蔬菜吃，吃多少都没关系哦！！呵呵....最后祝你减肥成功！