相声的十二项基本功要钱

现代的、都是来自传统的，刚开始时，最好先练练基本功：拉筋压腿、马步站桩、冲拳踢腿，等有了一定基础之后，可以找一些拳谱，打打套路：对步法、呼吸、运气、全身协调性很有帮助

个性心理护理的四项基本功

今天下午，我和我们小组的程丽娟老师抽到的案例研讨话题是有关自卑的，题目是“成绩不好，当什么副班长”。案例内容：小学四年级时，小卓在一本书上看到关于“留守儿童”的描述，对照自己的情况，知道自己就是书上说的“父母在外由其他长辈抚养的孩子，相较而言，留守儿童性格孤僻，内向自卑”。为了证明自己不比别人差，小卓认真学习，主动交往，初一的时候成功竞选副班长。但是小考成绩下来，成绩并不理想，班上有很多同学起哄：“你也就这样，还当什么副班长”，小卓对此感到烦躁、气馁，跟班主任提出辞职，被班主任骂了一通。

程老师选的角色是小卓，我是心护师。小卓一坐下来就放声大哭，我没有制止，也没有对他进行身体上的接触安抚，只是静静地在小卓身边陪着他。（匹配）

等孩子情绪平静下来后，我上身微微前倾，目光温暖信任地看着小卓，温和地说：“孩子，你是怎么了？能告诉我吗？”小卓小声告诉我他的情况。我问：“你是怎么想的和怎么做的？”“还可以做什么？”“现在有怎样的感受？”“你需要我能帮你什么吗？”我始终没有打断孩子的话，从孩子的叙述中我听他的感受、思维模式、应对方式。这样的倾听，让孩子深切感受到了老师很懂他。（倾听、镜映）

最后，我肯定了孩子能够正视和接受自己的家庭情况，并通过努力，认真学习，主动交往，成功竞选副班长的行为。我引导孩子根据自己的情况设定合适的目标，让孩子重拾信心，放下思想包袱，积极应对一切。（赋能）

练就基本巧扒功。练就意思为练习训练而取得某一成就，而炼差带就指形成、造就，引用了金属孝庆昌冶炼成材，有历经磨炼方取得成就之意。

做一般指的都是形体动作，包括水袖的表演技巧，演员用用动作突出性格，表达人物的内心情感，用唱念做打基本功。再运用其他的艺术技巧，相互配合表现故事的情节，塑造人物的性格。

如果说的是Breaking的基本功的话应该是，力量，韧性，舞感。倒立各种定格的基础，头顶头转的基础，6步小地板的基础。这些你都有的话，学街舞里的招会很快的。

内功是指内脏之间的肌肉力量
你想要的应该是内劲吧，那个是通过“起根在足发于腿主宰于腰形于手指”得到的
具体的练习方法光用说的是没办法的。
去找一个老师吧。

相声的四大基本功是说、学、逗、唱。说主要指的是讲故事，还有说话和铺垫的方式。学主要指的是模仿各种人物、方言和其他声音，还有就是学唱戏曲的名家名段，现代也有学唱歌跳舞。逗指的就是制造笑料，以及逗人笑。

唱指的是演唱“太平歌词”。很多人以为唱指的是唱戏，唱歌，这种想法是错误的。太平歌词是相声的本功唱。

相声的说又分为四种手法，分别是：说、批、念、讲。说，指解字意、对对联、歇后语、短笑话、绕口令、反正话等。

学主要是学各种口技、双簧，摹拟方言、市声以及男女老幼的音容笑貌、风俗习惯礼仪。包含的曲目有：《学四省》、《学四相》、《规矩套子》等。

马三立、侯宝林，这都是相声界的大师。而在现在这个时代，最有名的相声演员莫过于郭德纲和于谦。

其次还有岳云鹏、郭麒麟、张云雷等人。像岳云鹏、郭麒麟、张云雷等人都是郭德纲的徒弟。

郭德纲创立了德云社，岳云鹏、郭麒麟、张云雷等人都是德云社的。

课堂教学中教师语言交流基本功的主要内容包括以下几方面内容：
1、讲述与讲授。讲述与讲授基本功是课堂教学最基本的技能，是教师在课堂上运用自己的口头语言向学生描述事件、论证道理、说明事物，使学生获得知识的方法。
2、倾听与对话。倾听不仅是学生的一项学习技能，还应该是教师组织教学、设计有效提问、把握学生心理动向的有力武器。对话，就是两者或两者以上之间的谈话。
3、提问与追问。提问作为课堂教学的一种基本方法，贯穿于课堂教学的始终。追问是在提问基础上的深化能够引导学生的思维向纵深发展。追问往往能引发学生由浅入深、由表及里、由外到内地探究问题的实质，避免浅尝辄止。
4、使用无声语言。无声语言在教学中是十分重要的。学生在课堂上获取的教学信息，大多来自教师的姿态、表情、动作等无声语言。