相声基本功十八般武艺
把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等;
把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。
艺名一般是指演艺界的人由于某种原因而取的专门名字用来表达自己的意向、专长、师承或纪念某件对自己影响重大的事情。艺名是否取得好,对一个艺人来说,是一个很重要的因素。
1、好的艺名可以先声夺人,尤其当演员尚未成名时,好的艺名能引起观众的注意。
2、通过艺名可以更好地保护自己的隐私,获得一个人独处的自由和绝佳的空间。
3、许多大名鼎鼎的明星因本名土得掉渣且上不了枱面,就不愿意让公众知道他们的本名。而且本名有时候实在太俗气,根本无法给人留下深刻印象,于是干脆起个美仑美奂的名字抢先驻观众心中。
肩功的主要练习方法有压肩、肩绕环、抡臂和双手握横棍前后过肩等。以发展肩臂力量为主的方法有:俯卧撑、推举杠铃,持较重的武术器械练习等。
腰是贯穿上下肢的枢纽。俗话说“练拳不活腰,终究艺不高”。腰是反映身法技巧的关键。腰不活就难显示出“身法”。练习腰功主要有俯腰、甩腰、涮腰和下腰等。
腿功练习主要是发展腿部柔韧性、灵活性和速度力量等素质。踢腿和压腿是腿功练习中的重要内容,其主要方法有正压、侧压、后压、撕腿、下叉;正踢、侧踢、外摆腿、里合腿、弹腿、侧踹腿、前后扫腿等。
练习桩功的目的是提高腿部肌肉力量,从而使功架更符合规格要求。桩功分马步、弓步、仆步、虚步、歇步等桩,是武术运动独特的锻炼方法。开始练习桩功,时间不要过长,随着腿部力量的增强,逐渐延长站桩时间。
才艺展示环节应该注意两部分:
1、 展示的才艺
生活性:班主任要做全才而非专才,才艺不能狭隘地指向唱歌、跳舞、朗诵、书法、绘画等,应注意与生活的联系。比如去年省赛小学组一等奖获得者任明杰,他展示的特长就是厨艺,生活中他与学生一起做蛋糕、蛋挞等,这样的才艺有温度,有情谊,自然也更动人。
创新性:班主任在备赛的时候,最头疼的也是才艺展示环节。为了展示才艺,有很多老师选择速成,结果弄巧成拙,反而拿不了高分。其实多一点用心,分析自己所擅长的,然后用智慧的,美的方式展示出来就是别具一格的才艺。这也能够避免才艺展示的雷同,另辟蹊径夺人眼球。比如摄影,用拍照的方式记录美好的瞬间。选择典型有意义的照片串联起教育的故事,体现教育情怀,依然很精彩。
度的把握:我们首先是班主任,展示的才艺应该积极向上,能够与我们角色相匹配。一些个性、夸张的才艺放到这个舞台上就不太合适。才艺的选择,服装的设定,语言的表达都应该遵循美的原则,赏心悦目、入耳走心,美美地展示才能让人美美地欣赏,才能有一个美美的高分。
2、才艺阐释(才艺对班级管理的促进作用)
我们要明确,才艺表演不是根本目的,是育人基础、手段、载体,要与班级管理相结合,阐明才艺展示与班级管理的关系,最终达到以码档宴美育人的目的,培养时代新人。
要避免只阐释才艺本身的意义及作用,而忽视你是如何运用才艺促进班级管理的。
要避免空洞说辞脱离联系,在平时的班级管理中你是怎么做的?收到什么效果?阐释清楚很重要!
要避免死搬硬套,牵强勾连。找准才艺与班级管理的契合点,挖掘才艺的教育作用,不能为说而说。
3、背景展示
背景展示起辅助补充的作用,让你的才艺更加生动和形象。所以背景制作是有设计感。不管是用PPT还是视频,都应该有层次,有与展示相贴切的内容。将日常做法浓缩到三分钟,精华呈现精彩效果。
绝对反对粗制迟银滥造,这不仅拉低了才艺的综合效果,更是态度的问题。
总的来说:才艺阐释其实是平时做法的理论提炼,背景是物化的呈现,让大家看到你的常态,确实是让才艺落地,真正服务于班级管理。
是不是 我又在 让情绪更 high
带动全场 的观众朋友? 是
是不是 还在不断 学习
无论 什麼 民族 或什麼 阶级
继续 让我 灵感 源源不绝? 是
唱 最动听的旋律给你 让你 所有的烦恼
所有的单调 往你 的 背后 扔掉
是 这是 chinked-out 交响乐 送到全世界
又更新一遍 什麼时候歇 到你精疲力竭 嘿
送你的十八般武艺
就是 无二独一 世人都在 注意
看傻的十八般武艺
多麼不可思议 其实都是为你
看傻 为你 得来多麼不易的十八般武艺
期盼你能 点头 来肯定我的努力
是 我是不是 又 站上了舞台
是不是 我又在 让情绪更 high
带动全场 的观众朋友? 是
是不是 还在不断 学习
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希望我的回答能帮到你
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带动全场的观众朋友?是
是不是还在不断学习
无论什麼民族或什麼阶级
继续让我灵感源源不绝?是
唱最动听的旋律给你让你所有的烦恼
所有的单调往你的背后扔掉
是这是chinked-out交响乐送到全世界
又更新一遍什麼时候歇到你精疲力竭嘿
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就是无二独一世人都在注意
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看傻为你得来多麼不易的十八般武艺
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移风易俗指文艺具有改变社会风气、风俗的审美功能。
《荀子·乐论》:“乐者,圣人之所乐也,而可以善民心,其感人深,其移风易俗,故先王导之以礼乐而民和睦。”
《史记·乐书》“移风易俗,天下皆宁” 唐张守节正义:“上行谓之风,下习谓之俗。”
《孝经·广要道》:“移风易俗,莫善於乐。”
《南史·循吏传序》:“至於道德齐礼,移风易俗,未有不由之矣。”
清 龚自珍 《对策》:“守令久乎其任,皆有移风易俗之权。”
故事:
西汉初年,社会秩序很不安定,虽然国力得到一定的恢复,但社会风气没有大的改观。贾谊看到这个问题深为忧虑,就上书汉文帝:虽然政权已经改变,但社会遗风余俗依然存在,而移风易俗、使人心趋向正道的使命不能推卸,不能只用文书往来应付。
《乐记》认为,音乐可以“善民心”,“移风易俗”,使人亲近。这是在阐述艺术对人的情感的感化,是用艺术感染人,从而达到移风易俗、调剂人的关系的目的。在中国古典美学里,礼乐二者是统一的。而“摹仿说”则更着重“快感”。
亚里士多德在他的《政治学》卷八里公开承认“音乐应该学习,并不只是为着某一个目的,而是同时为着几个目的,那就是(1)教育、(2)净化,(3)精神享受,也就是紧张劳动后的安静和休息。”
并且还指出,欣赏音乐之后,就会“感到一种轻松舒畅的快感”,“产生一种无害的快感。”当然,亚里士多德也肯定了文艺的认识作用,肯定文艺可以教导人去了解和认识生活。
二等功需要军人有过特殊的表现以及成绩才能拿到,比如战斗中英勇顽强,坚决执行命令,模范遵守战场纪律,完成作战任务成绩突出,或者主动掩护、抢救战友,功绩显著,有重要贡献的;战斗中勇于克服困难,积极主动、迅速有效地提供后勤、技术或者其他作战保障,功绩显著,有重要贡献的。
1、战斗中英勇顽强,坚决执行命令,模范遵守战场纪律,完成作战任务成绩突出,或者主动掩护、抢救战友,功绩显著,有重要贡献的,可以记二等功;
2、战斗中勇于克服困难,积极主动、迅速有效地提供后勤、技术或者其他作战保障,功绩显著,有重要贡献的,可以记二等功;
3、坚决执行上级命令,正确指挥,密切协同,在组织指挥完成作战任务中,表现突出,功绩显著,有重要贡献的,可以记二等功;
4、积极参加教育训练改革和技术革新、技术改造,有重要贡献,被批准在军区级单位推广应用的,可以记二等功;
5、在完成重大科研试验、远航、导弹发射、战役演习等任务中,成绩突出,功绩显著,有重要贡献的,可以记二等功;
6、在战备值班、执勤中,及时发现和正确处理重要情况,保证完成任务或者避免重大损失,功绩显著,有重要贡献的,可以记二等功;
7、在边防、海岛或者高原等艰苦地区,不畏困难,安心工作,功绩显著的,可以记二等功;
8、在执行急难险重任务中,或者在其他紧要关头,勇敢沉着,不怕牺牲,功绩显著,有重要贡献的,可以记二等功;
9、在完成施工、生产任务中,科学管理,勤俭节约,确保优质、高产、安全、低耗,功绩显著,有重要贡献的,可以记二等功;
10、精心使用、保养武器装备和维护军事设施,勇于同私藏、破坏、盗窃武器、弹药、装备和危害军事设施安全的行为作斗争,或者在武器装备的监造、验收中避免重大质量问题,功绩显著,有重要贡献的,可以记二等功。
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