师胜杰相声小品打架

读完这6本书吵架再也没输过

《我的情绪为何总被他人左右》

作者：[美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格

第一步：做一个稳定情绪的成年人

我觉得这本书最值得一提的， 就是经典的“ABC”情绪模型：A代表发生的事情，B代表你的解读和想法，C代表你的情绪。在A成为既成事实不可更改的情况下，你可以通过调整B，来改变C，也就是控制过激情绪。我们永远有选择的权利，做出自己更好的选择。对于结果既要努力，又不要太执着。不过，知难行易，大家一起践行吧!

《有些事根本不配占有你的情绪》

作者：【日】枅野俊明

第二步：不要总想着改变别人

有时候困住我们的，不但是我们所遭遇的挫折，更是我们沉甸甸的内心，很多时候，不能放过我们的，不单单是困难，还是我们自己。对于掌控不了的那些别人的事，就试着放下，不要让它过多占有你的情绪，然后集中精力去思考如何改变自己。计较得失收益会出错，而“随缘”才是正确的做法。

《学会提问》

作者：[美] Neil Browne/[美] Stuart Keeley

第三步：反驳对方的观点

当确定争吵的时候，首先要否定对方的话，进而用刁钻的问题反驳对方的观点，进而为自己的反击逻辑争取时间。此书是批判思维的入门经典，真正授人以渔的智慧之书，快速拥有批判思维，书中有众多与生活息息相关的案例和思维练习。

《金字塔原理》

作者：[美]芭芭拉·明托

第四步：逻辑清晰的思考和表达

快速找出对方的逻辑漏洞，同时形成自己观点的逻圆哗族辑闭环。以理服人说服周边的围观群众，立于不败之地。此书介绍了一种能清晰地展现思路的高效方法，是训练思考、使表达呈现逻辑性的实用宝典。适合所有需要精进思考、分析、表达能力的读者。

《非暴力沟通》

作者：[美]马歇芦行尔·卢森堡

第五步：以吵制吵及自我疗愈

在听对方说话的时候，放下心目中衡量别人的尺子。当人与人之间能够相互听见、理解、连结，“心中的敌人”自会消融。进行非暴力沟通的四个步骤：一是观察结果而不评判，评价只会让自己高人一等。二是感受自身情绪而不隐瞒。三是表达需要而不是指责抱怨。四是提出具体请求而不是模糊意见，不能以命令式的口吻。

《如何正确的吵架》

作者：[美]朱迪斯·莱特/鲍勃·莱特

后记：亲密关系中的争吵

爱情中的争吵与之前的不同橘弊哦，并不是要争论谁对谁错，在爱情里，吵架并不可怕，可怕的是无话可说。冷暴力会对感情造成非常大的伤害，生气了不如吵一架，能吵架就别憋着。吵架并不一定会伤感情，本书的总结了15种吵架的类型以及6个正确吵架的技巧。

我觉得师胜杰是一个非常好的人。今年九月注定是一个悲伤的九月。许多艺术家和大师相继去世。相声表演艺术家常宝华、小提琴家盛中国、说书人单田芳、表演艺术家朱旭、吉祥三宝的父亲布仁巴雅尔、相声大师刘文步、粤剧大师吴君丽，甚至在28日，摇滚歌手臧天朔、相声女艺人张文霞和相声大师师胜杰都走在同一天。

真令人难过！师胜杰有许多标签。一个是侯宝林大师的密友，他有很高的一代，属于第七代相声。其次，他与姜丛则昆关系密切。姜昆受马季教育，马季受侯宝林教育，师爷侯宝林非常喜欢姜昆，几乎像师胜杰一样对待它。

此外，姜昆和师胜杰曾经去过农村，在东北一起讲相声。他们在北大荒建立了深厚的友谊。这可以从姜昆的长诗哀悼中看出。“为胜杰送行，我已泪如泉涌。我知道你爱喝酒，那我就满上三杯酒吧。。。为胜杰送行，相声界哭红了眼睛。。。他们喜爱你说的《好市长》、《小鞋匠传奇》，他们喜爱你说的《打工者的奇遇》，幽默轻松。“相声界的眼睛因泪水而发红，这是真的。师胜杰是圈子里的一个非常好的人。第三个标签是他支持郭德纲，坦率地说相声不应该分为赞美和讽刺，不应该分为主流和非主流。

他说相声应该是一流的演员。第四个标签:师胜杰是北京德汪橘云社的创始人之一。可以说，他与渗陵棚德云社有着无数的联系。此外，常宝华的孙子常远也是师胜杰的弟子。其他弟子包括刘彤、德江、王敏等人，他们都是著名的相声演员。师胜杰秉承侯宝林的遗愿，扎根东北，为相声的发展做出了巨大贡献。所以我觉得师胜杰是一个非常好的人。