怎样建立更有效的沟通

建立良好的亲子关系的方法：

1、提供舒适的外在条件良好沟的环境；

2、提供能促进、培养和保持子女情绪平衡所需通的建议；

3、帮助孩子发展正确的自我观念和健全的自尊；

4、示范并教导孩子做决定、选择、评判和解决问题的方；

5、以言教和身教引导儿童的道德发展；

6、当孩子学着克服生活中的情绪难关时，给予绝对的支持；

7、协助孩子的群体适应、人际关系；

8、帮助孩子表达他内在的创造力，让他的潜能尽量发挥。

扩展资料：

沟通的好处:

1、让孩子学会主动思考。

在沟通时，会给孩子传递一种信号：这是一个机会，我一定要找到说服他们的理由。这样他的大脑会高速运转，找出各种对自己有利的理由，让沟通的天平向自己倾斜，无形间就锻炼了孩子的自我主动思考的能力。

2、培养孩子的表达能力。

在家长面前，孩子习惯性给自己定位一个“听众”的角色，他们从出生开始都是在听父母的话，从小时候的爸妈的话都是对得，到稍微大一点后有一丝的怀疑，甚至到了青春叛逆期的全盘否定。

但无论何种时期，很少有孩子会主动站出来说清楚，更多的都是默默地埋在心里。长期以往，孩子的表达能力非但不能得到提升，反而会相对削弱。如果家长给予并鼓励孩子发表观点的机会，对于孩子的表达能力提升是一个很好的锻炼机会。

3、培养孩子的逻辑思维能力。

逻辑思维能力的高低决定了孩子在面对问题时的应变和处理能力，回答问题的三个理由，有助于孩子将一件事情进行细致的剖析、总结，从而发现内在的联系进而找到突破口，坚持下去，会养成孩子独立的思考能力和解决问题的能力，对培养孩子的逻辑思维能力会有非常大的帮助。

4、提高孩子的写作能力。

写作，是每一个学习中的孩子都要面对的，可是偏偏有许多孩子绞尽脑汁也写不出东西来，这一方面是孩子平时缺乏写作素材的积累，另一方面是孩子缺乏对写作题目的驾驭能力。如果我们在日常沟通中，给予他们充足的去展示、去说明的机会，就会提升孩子对问题的剖析能力和驾驭能力。

5、建立与家长之间的信任。

潜意识里会给孩子传递一种信号：爸妈在一定程度上已经支持了我的观点。获得支持，孩子与父母之间的壁垒已经打通了一半了，接下来的沟通会相对比较轻松，效果自然会事半功倍了。一次成功的沟通，不但会解决问题，更会增加家长与孩子之间的亲密关系，让孩子对父母的信任感倍增。

沟通力是和他人产生联结的能力。早在马丁布伯的那本著名的《我与你》书中就曾提出这个重要的沟通模式。一段真正的“我与你”关系取决于我们当下的状态，既不是昨天，甚至不是前一刻。

我们都深有体会，在沟通中，我们会因为天气好心情好，而更愿意进入一种沟通状态，我们也会因为对方的微妙表情来判断我们的下一句应该说什么更适宜。沟通是当下的，此时此刻发生的事情。

举一个我自己的例子。

我在美容院有两位长期的美容师小张和小汤，小张的手法不够娴熟，刚开始业务水平刚过及格线，性格文静不爱说话；小汤手法和技巧都无可指摘，是金牌美容师，但性格张扬说话无所顾忌。而我是一个既希望享受高水平服务又特别希望美容的几个小时能全程休息的人。

于是我和小汤沟通，说我比较累，希望能在她的金牌服务下好好睡一觉，小汤大多数情况能配合我保持安静；

那么是不是就可以舍小张而每次都用小汤呢，也不是。小张正处在需要大量练习的上升期，我很希望在我的鼓励下，她能迅速成长，于是我经常对她的服务给予中肯的赞扬和评价。一段时间后，我明显感觉到她的技巧也越来越娴熟。

正如我在上一题关于沟通中所介绍的，沟通的重要性除了维持生存，获得认同感，也可以满足我们各种社交需求，人际沟通与快乐之间具有紧密联系。

如果能使用我们的沟通技巧让自己和更多的人快乐，何乐而不为？

两个人在工作和生活当中，沟通是非常重要的，保持沟通，可以起到非常关键的作用。

什么叫有效沟通，有效沟通就是两个人在一起，他们针对一些事件的原因，过程，把事情的重点摆出来说，两个人在一起沟通，最终有达成一定的协议和这种相互的理解。有达到效果，就是说明你们沟通是有效的。

无效沟通就是说明你们两个人在一起沟通，没有讲到重点，而且都是讲一些无关紧要的，所以你们两个人沟通只是片面的，根本没有解决核心问题。