只有你能令我心碎

【 依赖、、】菜雅健的

【~~不会哭的女孩、、】

已经让人完全失望了

　　每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。

　　生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。

　　我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。

　　那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？(借鉴)

　　第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

　　第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

　　第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

　　第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

　　第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。

　　第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

　　第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

　　第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。

　　第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。

　　第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩

必须是《肠子》，作者恰克·帕拉尼克，写《搏击俱乐部》的，第一个“圣无肠的故事”已经跪了。其他的更是够了好么！不过我喜欢连接每个故事的主线。

要有很多，比如，一些助人，比如，一些助人为乐的事或者其有很多小故事值得去今年或者是怀念的。比如一些助人为乐的事情或者其要有很多小故事值得去今年或者是怀念的。比如一些助人为乐的事情或其体，比如，一些助人为乐的事情或者体向伤，或者是向伤基伤的积极的故事些经验或者是怀念的，比如一些助人为乐的事情，或者是积极向上的故事

能坚持看完，。

【 依赖、、】菜雅健的
【~~不会哭的女孩、、】

初中时同班的他喜欢我，我喜欢另外一男孩。
高中时不同校，发现原来情感迟钝的我其实一直喜欢的是他，他却有了女朋友。
毕业后我没考上大学，他保送某重点大学。
踏入社会后我还是喜欢他以至于一直单身，直到他毕业后…。
在某年某月某一天的夜晚发现他已到这座小城，多年未见原来电影情节情人相见的悸动是真的，可他手上却牵着另外一只手，没勇气…只好假装没看见躲起来。
半年后通过同学群他加了我，才知道原来那天夜晚他也看见我了，并带着调侃的语气：这么久没见，就算是再怎么讨厌我也应该打个招呼吧？看见我就像看见瘟神一样吗？撒腿就跑。轻描淡写的复着：可不就是。却满眼泪水。
他说他单身俩三月了…其实从小时开始便喜欢上我了一直到现在…
内心五味杂陈却不能复什么，我很想告诉他我也是很喜欢很喜欢。
可现实中所谓的正义道德告诉我不能，两天前决定不在坚持便应了追我两年同事的告白。
也许现实就是爱捉弄人。
呵！也是所谓的正义道德直面一击的告诉我单方面接受同事对我的好却不敢承诺与他的未来这样做也是对同事的不公平。
半月后坦诚相待的与同事和平分手，虽也很感激这两年来同事的照顾关心可毕竟所谓感动终究不是爱情。
分手后由于尴尬还是什么内心作祟无法在同一办公室继续工作选择辞职。
一星期后，还在继续找工作焦头烂额的我得知他决定去深圳某500强公司。
这一次不知是否像初中毕业后那样，一别便是十年。
不过那个仍在记忆中虎里虎气的男孩，希望未来某一天帅气挺拨的你能牵上温柔迷人的她。
而我也要学会忘记慢慢淡然，有一天不在为了你而忽略身边的风景…
也许世界还是有那么一点点美好，总是留有那么一点点惬想…
谢谢你，那个曾经在我耳旁唱童话的那个男孩。祝你幸福。