胡萝卜炖羊肉汤

没有。
可以吃，但口感极差。空心萝卜虽然口感、营养价值受到影响。功效大减。
萝卜（学名：RaphanussativusL.）十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长1-1.5厘米，花期4-5月，果期5-6月。

可以
做法
主料
鸡肉半斤
胡萝卜两根
香菇二两
辅料
山药根一小根
大枣三四颗
枸杞十颗左右
胡萝卜香菇鸡汤的做法步骤
鸡肉用清水泡下，清楚血水2胡萝卜切成块3在锅里放入水（放入多一个人的水）和鸡肉一起煲，同时放入姜片等到煮沸4最后放胡萝卜和香菇。

牛肉和土豆胡萝卜一起炖非常有营养，牛肉含蛋白质非常丰富，土豆含大量的碳水化合物，而胡萝卜含丰富维生素和胡萝卜素，这三者放在一起炖非常有营养价值

你好 ！牛肉可以和土豆 胡萝卜一起炖，美味又营养 。

前言无材料主料：胡萝卜200g；
辅料：油5g、盐3g、葱花2g胡萝卜汤

• 1胡萝卜切片
• 2切好葱花
• 3锅中加水，煮开加入胡萝卜，加油
• 4煮好撒上葱花即可

小贴士无

胡萝卜玉米牛蒡汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 美味粥汤 私家菜

胡萝卜玉米牛蒡汤的制作材料： 主料：排骨250克,牛蒡1/2根,玉米一根,胡萝卜一根

调料：盐教您胡萝卜玉米牛蒡汤怎么做，如何做胡萝卜玉米牛蒡汤才好吃 做法步骤：1.排骨煮出血沫,用冷水冲洗干净.备用.

2.牛蒡用铁丝球,擦去表面的黑色外皮,切成小段.玉米切小段,胡萝卜切成滚刀块.3.把排骨,切好的牛蒡,玉米,胡萝卜一起,放入炖锅当中,加适量水,大火煮开后,改用小火炖60分钟,加盐调味即可。 木瓜胡萝卜玉米粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食

口味：清香味      工艺：煮木瓜胡萝卜玉米粥的制作材料： 主料：粳米60克,玉米（鲜）80克

辅料：木瓜50克,胡萝卜50克

调料：盐2克教您木瓜胡萝卜玉米粥怎么做，如何做木瓜胡萝卜玉米粥才好吃 1.　粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分；

2.　粳米放入锅中，加入约600毫升冷水，用小火慢慢熬煮；

3.　木瓜去皮、籽；

4.　胡萝卜洗净去皮，放入锅内蒸熟，两者一同放入搅拌器内，搅成蓉备用；

5.　玉米煮熟备用；

6.　将木瓜、胡萝卜蓉加入粥内，并放入熟玉米，煮沸后加入盐搅匀，即可盛起食用；

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

 胡萝卜干贝羹的做法详细介绍 菜系及功效：明目食谱 健脾开胃食谱

口味：咸鲜味      工艺：煮胡萝卜干贝羹的制作材料： 主料：胡萝卜300克,干贝50克

调料：色拉油5克,鸡油6克,淀粉(玉米)10克,鸡粉2克,盐2克,胡椒粉1克教您胡萝卜干贝羹怎么做，如何做胡萝卜干贝羹才好吃 1.　先将胡萝卜刨去皮，清洗干净，用刀切成片；

2.　再在锅内加入冷水，把胡萝卜片投入，煮沸约5分钟时捞起；

3.　过一下冷水后沥干；

4.　干贝先用冷水洗净，再用温水浸泡20分钟；

5.　把胡萝卜片有搅拌器搅烂，搅成胡萝卜泥，倒出备用；

6.　同时把浸好的干贝用手捏碎备用；

7.　锅内入色拉油烧热，先加入高汤，再倒入胡萝卜泥和干贝，加入鸡粉、盐、煮滚、再加入胡椒粉，搅拌均匀；

8.　用湿淀粉25克（淀粉10克加水）勾芡，最后加入鸡油搅匀，即可盛起食用； 胡萝卜干贝羹的制作要诀： 本品需高汤约300克。

胡萝卜汤做法
主料：胡萝卜1根
辅料：鸡蛋1个
调料：食盐3克、胡椒粉1克、小葱适量
胡萝卜汤的做法
1.一根胡萝卜洗净,切丝备用
2.热锅，放油,炒胡萝卜
3.炒软后加鸡汤,大火煮开10分钟
4.鸡蛋搅匀打入锅内，加盐,胡椒粉调味关火，最后撒入葱花