睡眠的作用
Uberman是一个很流行的多相睡眠。他建议你把一天按4小时平分,就可以有六次打盹,每次20-30分钟。
按照这个睡眠计划,你可以在2点,6点,10点,14点,18点,22点开始睡觉,每次只睡20-30分钟。这样非常不错,因为不管白天黑夜时间都是相同的,每天的安排也都十分一致,你就可以维持一个有规律的时间表,虽然看起来与众不同。
意见建议:同时注意孩子的饮食要营养全面,荤素搭配,最好每天能够坚持适当的有氧运动,给孩子创造一下良好的睡眠环境.
浅睡眠是指人体处于一个半梦半醒的状态,人体对外界仍旧有一定的感知能力,比如外面在下雨,人在睡觉时耳边会一直传来雨声,就说明人体处于浅睡眠的状态,或者在偶然惊醒后,再睡下时迷迷糊糊,仍旧有一定的意识,这也是浅睡眠的一种状态。
处于浅睡眠的人是很容易被外界因素所吵醒的,这是因为在浅睡眠时,自身的睡眠状态并没有稳定下来。一般情况下,一个人的深睡眠时间是大于浅睡眠的,但一旦出现一个人的深睡眠时间大于浅睡眠时间,就很有可能会出现多梦、易被惊醒,以及第二天情绪异常等情况。
浅睡眠是在人体睡眠过程中的一种阶段,它是睡眠的一种反应形式,大多是在睡眠中自然形成的。
什么是深睡眠?
深度睡眠被称作为黄金睡眠。在这个阶段下,人体的大脑皮层细胞可以得到充分的休息,从而可以消除人体当前的疲劳状态,恢复人体的精力。因此,睡眠质量的高低,可以直接与深睡眠的时间长短挂钩。
深度睡眠除了可以恢复人体的精力,消除疲劳之外,还可以起到提高人体免疫力的作用,这是由于在深度睡眠时,人体会产生一种叫做胞壁酸的睡眠因子,该睡眠因子可以让人体的巨噬细胞呈现活跃状态,并且可以让白细胞的数量增加,从而起到将体内病毒消灭的作用。
偷睡眠者中是石洞里的小泉、醉花丛中飞鸣的鸽子、竹林里的萤火虫偷了睡眠。
泰戈尔《偷睡眠者》
导语:泰戈尔的诗风对中国现代文学产生过重大影响,启迪了郭沫若、徐志摩、谢婉莹等一代文豪,其中许多作品多次被译成中文。
《偷睡眠者》这首诗,看似在描述捉拿“偷睡眠者”的决心,可实际却是写自然景色的优美。孩子的困意并非有谁窃走,而是石洞里的小泉,醉花丛中飞鸣的鸽子、竹林里的萤火虫等大自然的优美景色吸引着他,所以才没有困意,使之难以安卧在床,这是写景、写情,更是写儿童的爱美好奇的心理特点。
原文:
谁从孩子的眼里把睡眠偷了去呢?我一定要知道。
妈妈把她的水罐挟在腰间,走到近村汲水去了。
这是正午的时候,孩子们游戏的时间已经过去了;池中的鸭子沉默无声。
牧童躺在榕树的荫下睡着了。
白鹤庄重而安静地立在檬果树边的泥泽里。
就在这个时候,偷睡眠者跑来从孩子的两眼里捉住睡眠,便飞去了。
当妈妈回来时,她看见孩子四肢着地地在屋里爬着。
谁从孩子的眼里把睡眠偷了去呢?我一定要知道。我一定要找到她,把她锁起来。
我一定要向那个黑洞里张望,在这个洞里,有一道小泉从圆的有皱纹的石上滴下来。
我一定要到醉花①林中的沉寂的树影里搜寻,在这林中,鸽子在它们住的地方咕咕地叫着,仙女的脚环在繁星满天的静夜里丁当地响着。
我要在黄昏时,向静静的萧萧的竹林里窥望,在这林中,萤火虫闪闪地耗费它们的光明,只要遇见一个人,我便要问他:“谁能告诉我偷睡眠者住在什么地方?”
谁从孩子的眼里把睡眠偷了去呢?我一定要知道。
只要我能捉住她,怕不会给她一顿好教训!
我要闯入她的巢穴,看她把所有偷来的睡眠藏在什么地方。
我要把它都夺来,带回家去。
我要把她的双翼缚得紧紧的,把她放在河边,然后叫她拿一根芦苇在灯心草和睡莲间钓鱼为戏。
黄昏,街上已经收了市,村里的孩子们都坐在妈妈的膝上时,夜鸟便会讥笑地在她耳边说: “你现在还想偷谁的睡眠呢?”
作者简介:
泰戈尔的家庭属于商人兼地主阶级,是婆罗门种姓,在英国东印度公司时代财运亨通,成为柴明达地主。他的祖父和父亲都是社会活动家,在当时积极赞成孟加拉的启蒙运动,支持社会改革。
他的父亲对吠陀和奥义书颇有研究,是哲学家和宗教改革者,富有民族主义倾向,由于与社会上的传统习俗格格不入,被习惯势力祝为没有种姓的外化之人。他有子女十四人,泰戈尔是家中最小的一个。
就是在这个家庭,兄弟姐妹和侄辈中颇出了一些学者和艺术家。由于生长在这样一个印度传统文化与西方文化和谐交融的书香门第,因而泰戈尔从小就受到家庭环境的熏陶。
- 1算密度要怎么算
- 2《功夫熊猫》一共有几部相关的影视作品
- 3男女交朋友,是先有性还是先有爱?
- 4东方神娃
- 5乙肝大三阳平时饮食该注意什么?
- 6弟兄们,我在玩《新神雕侠侣2情缘之约》的时候出现了一点问题,请帮帮我
- 7不胜感激英语怎么说
- 8韩剧想你里面男女主角的手机是什么型号的啊?
- 9杨云分享杨威父子健身照,你对杨阳洋的印象有哪些?
- 10故事中的数学题,有趣的数学题
- 11游戏王月之书的问题
- 12小说看多了都感觉是一个套路! 玄幻的小说的基本上都是傻子,不懂隐忍,不果断,
- 13有一届世界杯一首歌(开始是拍掌的) 是什么啊?
- 14七年级下册数学 单元学习指导与评价答案(浙江教育出版社)
- 15中华文化中能称为《经》的,除了《易经》,《道德经》,《三字经》,还有哪些?
- 16收藏夹用来干什么的?怎样收藏东西呀?如何用收藏夹?
- 17谁能比较一下武汉大学和南开大学研究生企业管理专业哪个更容易考一些?谢谢
- 18我的联想小Y在家用中国电信宽带上网怎么总是蓝屏啊?显示为了保护你的电脑而关机,求电脑高手救助
- 19求推荐适合和女朋友一起玩的小游戏?
- 20Cool Edit Pro 2.1 噪音消除
- 21表现人不怕困难的四字成语有哪些
- 22一道小学三年的数学题: 把一个月中所有星期三的日期数加起来,和是66。这个月的第一天是星期几?
- 23为什么有些曾经相爱的两个人不仅不能和平分手,最后反而互相厌恶,...
- 24清平月村居的作者谁?清平乐是什么词?这首词具有浓厚的农村生活气息,字里行间处处洋溢着什么
- 25丢面子是什么意思?
- 26研究性学习:家庭对孩子的影响 背景
- 27米雪跟翁美玲长得是不是有点像?
- 28新仙剑奇侠传我用修改器改完之后怎么能弄回来啊?
- 29求好看的动漫,民工漫除外
- 30电纸书贵在哪里?
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安徒生童话玫瑰花精
- ai女明星
- 安娜与王贵电视剧全集
- 爱情高清电影
- 爱因斯坦相对论通俗解释
- 暗香浮动月黄昏是什么花
- 艾斯奥特曼全集国语版
- 暗黑者四部曲小说
- 爱情进化论在线全集
- 艾青诗选免费听书
- 安史之乱谁平定的
- 爱情公寓第五季免费播放
- 埃及艳后电影在线观看
- 爱尔眼科
- 傲慢与偏见小说txt
- 安装快音音乐
- 阿尔法脑波音乐提高记忆力是真的吗
- 爱在日落黄昏时
- 爱回家开心国语版全集
- 爱乐维的作用与功效
- 爱已成往事原唱歌曲
- 艾青情诗《我爱这土地》赏析
- 安徽广播影视职业技术学院宿舍
- 澳大利亚新闻网站
- 安徒生格林童话系列
- 哀乐歌名
- 安徒生童话打火匣全文
- 艾青诗选抬
- abcd英语26个字母的读法和写法
- 奥特曼中的神秘四奥是谁
- 不知道兔区有没有爬相声的
- 背课文第四页对话
- 不可不学的基础日语
- 爆笑三人相声剧本
- 白石塔的绕口令相声
- 保护校园环境相声或小品
- 博士夫妻相声大赛点评
- 北京评书艺人
- 保险理念
- 殡仪馆评书
- 爆笑相声头像
- 宝宝的故事乐园
- 百家讲堂说书
- 白派京韵大鼓活捉三郎
- 标日单词
- BEC高频词汇听写
- 爆笑相声集锦18
- 扒马褂岳云鹏孙越相声全集
- 本周阅读
- 百听不厌陕北说书全集
- 北京大鼓书
- 播放器上的评书如何排
- 保安要夺我的刀相声
- 表演者王云唱二人转
- 蹦迪相声大全免费
- 八年级UU重点句子
- 碧桉de朗读
- BadGirls
- 保险快板词
- BEC中级
- 初中物理《电与磁》知识点总结
- 成长散文三个小标题
- 穿越古代之 带着空间来种田
- 测试你的智商和情商高低
- 匆匆朱自清课文原文
- 成都华阳二手房出售信息
- 传统文化的18个糟粕
- 彩虹宝宝公主
- 茶道礼仪
- 出汗头疼是什么原因
- 初一英语背诵材料
- 超强兵王在都市
- 拆耳根的功效
- 初一作文650字
- 初学萨克斯练习曲
- 成长日记格式
- 纯音乐汪峰歌曲
- 传媒类研究生大学排名
- 初中数学辞典
- c1驾照找工作
- 刺梨果泡水喝有什么功效
- 村上春树天黑以后
- 采茶舞曲二胡简谱g调
- 川端康成花未眠名句
- 池州的大学
- 春江花月夜原文朗诵海霞
- 潮与虎下载全集
- 吃优思悦会瘦吗
- 摧毁电视剧全集
- 炽爱游戏在哪能看到全集
- 大国名著有声小说
- 多乐有声书
- 大明神探张梦鲤
- 斗罗之满级就下山小说有声
- 斗破魔法学院有声小说
- 道上兄弟有声小说
- 都市言情小说有声
- 对手有声小说谁说得好
- 读陀传有声书胡克
- 大佬双双掉马甲
- 斗罗大陆有声小说谁的好
- 盗墓迷城有声小说主播
- 第四色在线有声小说
- 毒医狂妃有声小说夜媚
- 都市我成为了反派高富帅有声小说
- 当官是门技术活有声小说在线收听
- 电视剧大结局在有声小说里从哪听起
- 当代华佗有声小说
- 当代有声长篇谍战小说故事
- 大主宰下原野有声小说
- 电台有声读物
- 杜拉拉升职记
- 对碰有声小说在线
- 大力幻想秀
- 电梯有鬼有声小说
- 巅峰强少梦岂有声小说
- 斗破苍穹有声小说大灰狼播
- 盗墓笔记沙海3和4有声小说
- 短篇有声读物
- 道士传奇有声小说完整版
- 二人相声搞笑段子
- 二人转阿沙
- 二人转程静静
- 二人转吹唢呐伴奏
- 二人转韩子平郑秀云
- 二人转董鹤
- 二人转林紫彤专辑
- 二人转csgo
- 二人转小帽张生游寺
- 二人转下象棋唱词
- 二人转磁带原声
- 貮强说书
- 二人转表演精彩异常
- 二人转脱口秀擦皮鞋
- 二人转林丽红
- 儿童自制大鼓
- 二人转王二姐思夫唱片
- 二人转西厢观花好看
- 二人转刘能包公断后
- 二人转三个闺女上坟
- 儿童快板模型
- 二人转金沙庙
- 二人转大型晚会
- 二人转何晓影和魏三唱的
- 恶搞原版相声
- 二战战役评书
- 二人转木子
- 二人转演员任婷婷
- 二人转赵小飞二胡
- 儿童版穆桂英挂帅快板
- 福尔摩斯探案记有声书
- 伏天氏有声小说喜马拉雅
- 福尔摩斯英语有声读物
- 废材小毒妃有声小说
- 法医秦明天谴者有声书
- 腹黑宝宝买二送一
- 纷舞妖姬作品有声小说
- 飞针有声小说
- 烦人修仙传仙界篇有声小说大灰狼
- 凡人修仙有声小说金丹
- 凤囚凰有声小说全集
- 方清平长生不老
- 反派老师有声小说
- 夫君有疾娘子可医
- 风云第四部有声小说在线阅读
- 非理性的人
- 封神之我的大道身份小说有声
- 凡人修传有声小说大灰狼
- 番茄有声小说网页免费阅读
- 梵高有声小说
- 凡人修仙传下有声读物桑梓版免费
- 废柴的重生
- 飞狐外传有声小说广播
- 法医秦明有声小说免费听
- 风雨江湖行有声小说
- 番茄小说有声书要加入会员吗
- 废材嫡女王爷的惹祸王妃有声小说
- 方寸有声书
- 冯巩有声小说全集免费
- 付费有声书头条
- 关于座山雕的有声小说
- 诡异的历史有声小说
- 广钦老和尚生平有声书
- 宫女和皇子相爱的有声小说
- 官梯王二狗有声小说全文免费
- 古代公主和亲有声书有哪些
- 官场铁律之正气有声小说免费听
- 诡案组六臂罗刹有声书
- 鬼村那些事
- 广州有声书配音
- 鬼吹灯之昆仑艾宝良有声小说
- 怪癖王爷现代妃有声书
- 古董杂货店有声小说
- 关于汉刘邦的有声小说推荐
- 高武降临开局顶级天赋
- 广播有声小说在线听
- 鬼吹灯有声小说安卓
- 孤独的小螃蟹有声书
- 古典之殇有声书
- 广播级医圣有声小说3000
- 官途第二部免费阅读有声小说
- 高潮有声小说
- 公媳有声小说
- 鬼吹灯之山净妖冢有声小说
- 攻控有声小说
- 功夫圣医第二部有声小说
- 高考听力真题原文
- 鬼才会背长素材
- 官场小说原著有声
- 功夫巨星元乐有声小说免费收听
- 韩云云郭冬临相声完整版
- 画二人转版
- 黄俊英相声2016
- 红楼梦059评书
- 葫芦丝瑶族舞曲快板教学
- 好听的短评书
- 侯耀文李金斗相声
- 红心相声门票
- 合肥相声协会
- 合作排相声的心得体会
- 哈尔滨相声笑傲江湖
- 何文玲清音戏
- 侯博山相声家谱
- 胡集书会上的鲁北大鼓
- 好看二人转大全集
- 回忆青春相声
- 侯侯林相声
- 菏泽市环评书公示
- 虎皮大鼓震天响
- 侯宝林说的老相声涨价了
- 湖南花鼓小调渔鼓
- 还自带快板
- 韩子平董玮二人转拉场戏
- 含有酒泉民族风情的相声词
- 哈尔滨相声演员
- 亨德尔7级快板指法
- 合唱渔鼓
- 侯耀文相声眼红别人
- 欢迎光临快板
- 鹤山职中相声
- 叫张小天的风水小说
- 劲爆的二人转歌曲大全
- 金玉香玉二人转全部剧本
- 激情似火的年代有声小说
- 建筑艺匠十二讲电子书
- 建筑工人叶雄小说
- 集体婚礼快板
- 结婚都唱啥二人转歌词
- 金秉场相声段子
- 经典相声演员讲故事
- 杰奇小说色火车头自动采集
- 姜昆2019年的嘻哈相声
- 绝版老磁带原版相声
- 金飞陈曦群口相声
- 劫天运小说养鬼为祸漫画
- 镜子前猛做小说
- 极品色妃小说马涵
- 家有九凤小说在线观看
- 经典闪小说三篇
- 九难师太小说衣卫
- 计莜竹李飘飘小说
- 加州之子小说
- 极地植物小说
- 今穿古小说搞笑
- 姜昆和谁说相声都有谁
- 京剧快板过门演奏
- 瞿颖相声剧
- 津味相声海河文化节
- 建筑学报在线阅读
- 经典的东方玄幻小说排行榜完本
- 快乐读书吧一年级儿歌
- 快乐英语阅读六年级第l卷mP3
- 开学春考英语考试内容
- 课余趣事作文英语初二
- 科普版三年级英语单词第3节单词
- 酷狗拼音儿歌推荐歌曲
- 快乐一家儿歌mv
- 夸夸龙启蒙英语
- 恐龙龙儿歌
- 可以同步初一英语的软件
- 酷少儿歌曲
- 快点告诉你儿歌钢琴
- 口才表演礼仪儿歌歌词
- 快乐的六一儿歌宝宝吧
- 开火车幼儿园小班儿歌
- 可爱儿歌手指操幼儿园
- 开心学六年级英语下册
- kham可汗英语启蒙
- 空中课堂英语二年级
- 恐龙世界乐园动画儿歌歌词
- 酷狗音乐儿歌自由歌
- 快乐的星期六完整版儿歌
- 科普版小学英语mp3
- 恐龙儿歌小兔子乖乖
- 快乐宝贝手工制作儿歌
- 快递一首儿歌
- 康美之恋儿歌
- 口才孔融让梨儿歌
- 夸事物好看英语作文初三
- 快乐的端午节儿歌动画
- 励志感动的微小说
- 类似战恋雪的小说介绍
- 类似囚美记的小说
- 龙腾520小说
- 雷米的小说顺序
- linq实战电子书
- 冷湛北苏曼小说免费
- 刘聪小说免费全文阅读
- 辣宠头号萌妻小说
- 梨花溶书朋
- 类似超级系统的小说
- 两禽相悦小说
- 历勒寒乔可心小说
- 零分偶像小说免费阅读
- 类似紫界作者小说
- 类似黄易小说
- 林落雪封行朗的小说
- 拉克西斯小说
- 郎骑竹马来小说杨过
- 良跃农门凤凰小说
- 鲁宾逊漂流记小说全文
- 络月照燕都
- 李缇娜小说吧
- 龙王爹地不给力
- 利器小说吉莉安
- 类似天辰的萝莉控玄幻小说
- 励志短篇小说推荐
- 林清传之红楼篇小说
- 两个爸爸一萌娃127
- 类似不要相信她的男主小说
- 满江红下片
- 末世剑神系统
- 免费的下歌软件
- 民间故事玉兔捣药
- 描写月夜的作文
- 慢读
- 妙手圣医叶皓轩免费阅读全文
- 名人名言的语句
- 美可玩故事
- 免费网络电话
- 美术专业排名大学
- 魔道祖师4免费阅读
- 慕南风和简汐免费阅读
- 沐昂
- 免费全文小说排行榜
- 萌宝总裁爹地超给力
- 卯兔重生小说在线阅读
- 美丽的家园有多大儿歌
- 迷你特工队第三部
- myfarm英语手抄报
- 名师工作室
- 莫西西魔法日记天方夜谭免费故事畅听
- 猫小九历险记大幕林天免费
- 马思唯是谁
- 莫扎特最著名的曲子
- 免费故事听
- 满级翻唱儿歌的歌手有哪些
- 描写松鼠外貌的句子
- 妈妈照顾三只小狮子儿歌
- 描写春天的优美词语和句子
- 挠唐三脚心文章
- 你听得见小说免费听书
- 念地藏经全文诵读
- 男女朋友可以问的问题
- 年轻的母亲四中文版
- 鸟言兽语
- 暖爱成婚全文免费阅读
- 农家小福女免费阅读
- 女孩故事
- 女配亲妈在娃综反向带娃爆红
- 你是我命中注定
- 能看文学名著的读书软件
- 嗯弥陀佛
- 哪啊哪啊神去村
- 女配一心修仙全文免费阅读
- 女性吃维生素d的好处
- 你好 周先生
- 倪楠小雨张艳芳
- 男人女人视频
- 女人的胸
- 南城旧事林海音
- 你永远不懂我歌曲原唱乔丽娜
- 逆命相师
- 年轾的母亲
- 哪里可以学习训狗
- 念往生咒的真实例子
- 脑筋急转弯500道
- 奶酪起司蛋糕
- 你好的英语
- 宁波大学是211还是985
- 欧德林相声演员
- 欧洲的二人转
- 偶像剧相声
- ob相声天团
- 欧布奥特曼的故事说书
- 欧弟郭麒麟阎鹤祥相声
- 欧弟郭麒麟相声
- 瓯越文化温州鼓词
- 鸥弟说相声
- o0心弦清音0o的微博
- one播放评书
- 偶像型相声演员
- 欧尚大鼓米线
- 欧弟拜师学相声免费
- 欧弟box快板
- 偶遇评书大师刘兰芳
- 欧阳轩南宫音
- office相声课程
- oppo清音器
- 欧阳娜娜相声
- 欧弟曹鹤阳同台相声
- ob相声团第一期
- 欧弟郭麒麟相声全集
- 欧阳青松是那段相声
- 欧阳琴书年龄
- 偶像天团4人群口相声
- o9s演员相声
- 欧洲相声演员
- oppo关闭照相声音
- 欧弟相声的师傅
- 脾胃调理食补
- 浦东日月星养老院地址
- 偏偏宠爱江忍下拉式漫画免费观看
- 品德的英语
- 跑步踩点音乐推荐节奏感强
- 偏偏宠爱无删减全文阅读
- 皮卡丘什么动物
- 鄱阳县旅游景点
- 蒲公英炒茶喝的功效
- 陪读妈妈在线播放
- 平凡之路来电铃声
- 拼音听写训练app
- 片片相思赋予谁歌谱
- 盘锦旅游团
- 拍手歌动物篇
- 平凡的世界电视剧大结局
- 葡萄的营养价值及功效与作用
- 培养孩子专注力
- 配音文案
- 排球少年第一季台配国语
- 平凡的世界读后
- 评剧杨三姐告状 全剧
- 朋友的妻子小说
- 飘雪高清影视在线
- 平山湖大峡谷游玩路线
- play商店
- 票房前十电影
- 平凡的世界 电影
- 蓬安万吉天鹅湖
- 普通话水平等级查询
- 全民k歌下载免费安装
- 劝学宋汪洙拼音版
- 全英语文章阅读
- 七夕节的习俗是啥
- 全职法师漫画土豪漫画免费观看
- 蔷薇向阳而生免费阅读
- 秋思 张继
- 秦少您夫人马甲又掉了
- 潜伏电视剧免费全集
- 奇葩说 第一季
- 七言绝句霸气
- 全集火影忍者
- 奇瑞汽车灯光开关图解
- 七年级下册英语第九单元单词音频
- 秋天几月份种土豆
- 浅爱
- 全员加速中第三季什么时候播
- 七年级上必读书目
- 七年级下册生物书人教版笔记
- 汽车简笔画 儿童简笔画
- 其他国家的世界文化遗产
- 清肺润肺止咳的药
- 汽车如何加防冻液
- 全职法师全文免费阅读
- 七下单词听写
- 全集收听神奇图书馆
- 汽水音乐下载歌曲导出
- 勤奋学习的名言警句
- 七年级下册美术电子书
- 全国卷听力
- 如何培养孩子乐观积极的心态
- 儒林外史原文
- 热烈豆瓣评分
- 如何缓解抑郁焦虑症状
- 人性的恶是
- 日语教师资格证
- 若隐若现的美的诗句
- 人教版初中英语语法点
- 人世间观看
- 人失眠了怎么样才能睡着
- 仁爱版初中英语八年级下册单词
- 人工选择
- 人力资源管理hr
- 人教版五年级上册英语朗读
- 入骨相思情不自知
- 人与自然动物篇
- 荣华街道
- 人需要多少深度睡眠
- 人生的话语经典短句子
- 人世间最珍贵的是什么
- 热爱家乡的格言警句名言谚语
- 如何练习表达能力
- 若真修道人不见世间过
- 瑞奇宝宝小公仔
- 人性之恶
- 日行一善600字作文
- 人教版英语点读软件
- 任丘天气预报15天查询
- 日韩影视
- 让子弹飞剧照
- 孙越郭麒麟台上说相声
- 说不得骂不得是啥相声
- 说书人都
- 沙特王子评书
- 陕北说书歌
- 三人温州鼓词
- 苏州评弹太湖美名段欣赏
- 孙悟空说书版
- 十四钗相声
- 苏州评弹王月香调唱段
- 十八摩二人转
- 说书人在说书
- 孙小宝与金玲的二人转3
- 沈老爷子说书
- 说书十三香
- 孙大美二人转唱哭了多少人
- 石景山大鼓
- 师胜杰生前的相声
- 孙晓燕二人转
- 沈永年评书
- 搜索张振元的相声
- 说书晒晒我班的牛人
- 世博会相声
- 沭阳琴书刘墉审鬼
- 少儿舞蹈说书人串烧
- 苏州弹词朱素兰
- 三国演义评书袁阔成048
- 适合初中生唱的快板词
- 说书笑星离
- 少儿快板大拜年教案
- 童玲三年级英语
- 天骄小学英语三年级
- 同步英语小学三年级
- 听力英语 三年级上册
- 同安三年级英语期中
- 统考英语小学三年级
- 同桌100英语三年级
- 土桥三年级英语
- 台州三年级英语下册
- 天津三年级期末英语
- 太仓三年级英语上册
- 同步作文三年级英语
- 太原小学三年级英语
- 桃浦三年级英语
- 汤老师英语三年级
- 听三年级英语下册
- 天鹰教英语三年级
- 亭湖区三年级英语
- 同步三年级英语练习
- 同步时间三年级英语
- 同步英语 三年级上
- 糖果三年级下册英语
- 天津三年级英语预习
- 天津河东英语三年级
- 唐山三年级英语作业
- 兔子三年级英语读音
- 唐山滦南三年级英语
- 听音涂色三年级英语
- 天津英语三年级家教
- 天鹰教英语 三年级
- 我在哪里玩的儿歌
- 巫勇者是儿歌吗知乎
- 我给大家唱儿歌
- 我的鞋子儿歌舞蹈串词大全
- 我和我的祖儿歌
- 围棋围地儿歌
- 我送你回家儿歌简谱完整版
- 我想看兔小贝儿歌的
- 我就爱宅在家里贝瓦儿歌
- 我们已经三天没跳舞了儿歌
- 卫生保健儿歌
- 我想听关于古诗的儿歌英语
- 王富贵儿歌
- 望望上望望下粤语儿歌
- 我爱我的母亲儿歌简谱教唱
- 我想听贝乐虎儿歌湖百科
- 我爱少儿歌曲有哪些歌
- 我们是沂蒙好少年儿歌
- 我们都是圆圆的脸儿歌简谱
- 外研版五年级上册儿歌大全
- 王荃写儿歌
- 玩具教育儿歌早教动画
- 我在窗前下种了一颗瓜儿歌
- 我们的伙伴英文儿歌简谱
- 我是挑水匠儿歌
- 汪汪队儿歌主题曲歌谁唱的
- wiggles儿歌翻译
- 我想看动画片儿歌
- 娃娃爱祖国儿歌简谱教唱
- 五音不全歌曲推荐儿歌
- 向世界外
- 心中永远只有你
- 行业术语
- 心中要有山
- 想你爱你在梦里
- 喜出望外
- 小人物
- 心痛的情歌
- 湘江水
- 血河之上
- 夏天的旋律
- 相遇之缘
- 小百灵鸟
- 相约白鱼湾
- 寻找爸爸
- 寻寻觅觅还是你最好
- 相川歩です
- 小兔爱白菜
- 小丑先生
- 星星和追月者
- 小鸭欢欢怕游泳
- 笑就笑到最后
- 玄武燃える
- 希望永存
- 需要一点热爱心动
- 消灾解厄
- 续长亭
- 向你走去
- 雪落情凉
- 薛礼征东第七回