极度自卑的男人感情心理

自卑就是缺乏自信。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。只要你将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，才能获得胜利。要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的学业事业......
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业事业就会成功。

因为极度自卑的人，他们越是自卑，就越是表现的十分自大，用自大来伪装自己，防止别人看出他们的自卑。

分析一下这两个词的反义词：
自信-自卑
谦卑-自大
自信是一种内在，自我肯定，相信自我，这样能坚定地制定计划、完成任务。但是盲目自信就会变得自大、目中无人，这样早晚会犯错误。所以综合来看就是“自信但不自大”的意思。

我也曾经自卑过，自己长得很难看，学习又没其他人好，家庭条件也很差，也是整天失魂落魄。上课开始不专心啦，然后又没朋友跟我一会玩，孤独。后来我看了黄美廉的故事，也像他一样，列出自己拥有的东西。什么自己拿过奖啦，自己有很多人爱着自己，最后列了一大堆还列不完。你别说我傻，我后来看了看，发现自己拥有那么多东西，自己真的很快乐，自己也拥有别人没有的东西。虽说很傻，但是也是一种自我鼓励的方法。我虽然承认，自己没别人长得好看，虽然别人拥有的我没有，但是一想自己有那么多东西，相信自己其实有很大的潜力，心里觉得，只要努力，那也东西也会属于自己。你才读大学，还有很大的前途，应该好好把握，可以继续努力读书，争取学业的。我才读五年级，我没你大，那么你的勇气肯定比我大，我相信你会努力的。你只要相信一句话：咬咬牙，明天会更好。
总之，告诉你一个方法，你要先增加自信心，才能有希望地生活下去，才能去努力、奋斗，取得好成绩。许多伟人开始也是这样的，大学被人退学啦，什么找不到工作啦，其实你只要努力就行啦，你可以工作上努力啦，你别看工作小，慢慢做、努力做就会升级的拉，就要看看你能不能坚持啦，许多公司的大老板都是这么开始做的，才做成今天的位置。
希望能帮到你啦！

能看出来你的自卜如信系统建立都不是很好，需要自重新自我认识接纳自己型做启的一切包括弱点，分析自己存在的最大原因是什么，如何来自我完善就认识到自己的不足，找出原因那么解决就容易了，能看出来你的敏感与接触不良的信息暗示，所以你也需要克服这个弱点，多自我暗示和鼓励就自己先克服这个弱点，多才能学会接受其他人合适，慢慢地你会发现多事情胡誉适合你的，就是你的心态不同而已。

有些事情对人的打击比较的在吧，就有这种情况的。

因为是在不同的方面。比如一个人可能自傲于无与伦比的智商，又自卑于孤僻的个性与世界格格不入。

一个极度自卑的人很可怕，他们不敢尝试任何事情，一旦有一点挫折，他们都认为有什么东西在和自己作对，他们认为自己永远都不可能成功的。

正视自己。首先你要正视自己，认清自己，了解自己的长处和短处，尤其是自己的长处，你要知道自己也是有优点，如果你拿着自己的长处去比别人的短处，你会慢慢挖掘出自己的自信。不论做什么事，你都要在心中多给你自己说几遍：“你能行”，“你可以的”，自己在内心给自己加油，你要相信自己的眼光，不要只依靠别人，因为你只要相信自己，抬起头来，勇敢去做，你一定会变得越来越自信！
用自己的实际行动去证明自己的价值。在日常生活中，我们经常通过别人做的事情去评估他的价值，那么你也可以用自己的实际行动来提高自己的价值，因此，在生活中你可以选择你比较有把握的事情去做！比如，你素描画的非常好，在生活中，你可以多练习画画，给自己寻找一个目标，不断朝着自己的目标前进，你就会不断的收获成功的喜悦，这样你的自信心也会慢慢得到提升，从而也就克服了自卑心理！
跳出自己的小圈子，多和其他人交流。 如果你是一个自卑的人，那么在生活中，你就要多和性格外向开朗，外表自信的人多交流，这样你的注意力就会被他人吸引，你也会感受到他人的喜怒哀乐，从而你的性格会变得越来越开朗，越来越外向。同时在交往的过程中，通过与他人比较，你可以全方位的认识自己，调整自己，克服自卑，提高自信！
转移注意力。自卑的人通常把自己总结为什么事都做不好，什么都没有别人的好！但是，这可不一定，你不能只把目光锁定在自己的缺点上，你要多发现自己的优点，把自己的注意力转到自己感兴趣的事情上去，从中获得的乐趣和快乐会增加你的自信心，缓解紧张和压力，从而慢慢克服自卑！

可以学习一门技能，例如自己喜欢的乐器或者舞蹈，在大众面前表演可以有效且快速地克服自卑。学习乐器和舞蹈不仅可以陶冶心性，还可以想成独特的气质。当然了，你要知道极度自卑的源头是什么，尽自己最大的努力去改变，去客服。每天早上起床后都记得告诉自己，你很棒，有很多人爱你，所以你要好好的生活，努力变得更加优秀。树立自己的小目标，不要给自己太大的压力，每天进步一点，明白自己想要什么，不要太在意被人的看法，相信自己，你是最棒的。