枸杞子和红糖泡水喝的功效

枸杞甘平质润，具有平衡体内湿火、滋补肝肾的功效。《本草汇版言》中记载：枸杞具有“权气可充、血可补、阳可生，阴可长，火可降，风可祛”的十全功效。枸杞虽小，但功效十分强大，养肝明目、滋阴补肾等功效为众人所熟知，但其实枸杞还能有效抵抗紫外线、祛湿养颜哦！


滋阴明目
枸杞有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效，三伏天喝一杯枸杞茶，养肝明目祛湿气，多效合一。

枸杞作为养生保健佳品一直受人们的喜爱，它具有益肾、安神、明目等多种功效。生吃、泡水或者煲汤都是坡受推崇的食用方法。

枸杞，是最常见的食药两用食材，分红枸杞和给枸杞，虽然两者都同属于枸杞类别，但是无论外观、营养及养生功效上都有所差别。黑枸杞在中医、藏医、维吾尔医中都有记载。藏医把黑枸杞叫做“旁麦宅布”，主要用于治疗三阴方面的疾病，认为它有补气养血的功效，其实，也不算是名贵药材。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、多种维生素和矿物质等多种营养成分，最主要的是它还含有丰富的天然原花青素，并且它的含量远远超过蓝莓，是截止目前发现的含有原花青素最高的野生植物。这种原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效远超过维生素C的20倍，维生素E的50倍，所以黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”

原花青素能够改善人体血液的循环，帮助微血管恢复失去的功效，加强血管的恢复力，使血管更具有活力和弹性，从而减少心血管疾病等的风险。

总之，黑枸杞相比红枸杞价格昂贵，最直接的原因是黑枸杞富含原花青素，而且相比红枸杞，黑枸杞的产量偏低，所谓物以稀为贵，其实，它们都各有优缺点，我们不能盲目迷信黑枸杞。

黑枸杞虽好，但是，也不是什么人都适合食用的，黑枸杞和红枸杞一样，其性质偏热，多食易上火，所以，要考虑自身的体质以及食用量，切不可盲目多食，否则达不到补益的效果，还会对身体产生一定的危害。

以上是对黑枸杞究竟有什么神奇功效的具体分析，希望对您有用，感谢您的阅读。

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play tennis译为打网球。

其中tennis的基本意思是“网球运动”，可分为“室内网球”和“草地网球”两种，是不可数名词。tennis可用于其他名词前作定语，意思是“网球的”。

play后接表示球类或牌等名词时，其前不加冠词the; 而接乐器时则必须加冠词the，在美式英语中the有时也可以省略。当play用于一般现在时时，宾语前不加冠词，表示经常或定期进行某项娱乐或活动。与网球相关的词汇：

1、Court：网球场

2、Forecourt：前场

3、Backcourt：后场

4、Service line：发球线

5、Baseline：底线

6、Center service line：中线

扩展资料：

此外，网球赛开始时为0分，也称作Love；得一分记作15，得第二分记作30，得第三分记作40；如果比分平了的话，就叫做all，比如15-15 就叫做fifteen all。

例句：I think that’s out, so the score is now thirty all.我觉得那颗球出界了，所以现在比分是30平。

当比分为40-40时称作Deuce，在40-40之后如果还打平的话，还是称作Deuce；如果在Deuce时得了一分，记作Advantage in；如果对方在Deuce时得了一分，记作Advantage out；在Advantage in时再得一分就能赢下这局，叫做Game。

例句：Game. Djokovic leads 2-1.本局结束，德约科维奇以2-1领先。