2022大学生心理健康智慧树答案

　　爱笑的孩子更聪明

　　从宝宝的发育进程看，一般到3个月左右时宝宝就会出现发笑反应，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时，就会高兴地笑起来，嘴里呵呵地叫，又抡胳膊又蹬腿，可谓手舞足蹈。另外，当他吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则被称为“无人自笑”。

　　研究表明，“ 天真快乐效应” 是宝宝与他人交往的第一步，不但在宝宝精神发育方面是一次飞跃，对宝宝大脑发育也是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。父母多与宝宝接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应，是促使其早笑、多笑，及中期智力开发的一大妙招。

　　笑是宝宝健康的保障

　　由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系统和血液循环，缓解关节疼痛，预防感冒至癌症等许多病症的发生；还可以缓解紧张情绪，高抗病激素水平，增强免疫系统功能。真正的快乐可以滋养宝宝的心灵，让他对周围变化繁复的世界有足够的抵御能力。

　　笑是宝宝最好的运动

　　人在笑时面部表情肌运动，胸肌、腹肌参与共振，可对多种器官起到锻炼与按摩作用，故多笑的孩子体格较为强健。测试表明，当孩子大笑时，其呼吸换气值可达到静止状态的3～4倍。对于肝脏，笑能促使肝和胆道蠕动，增进胆汁分泌，有助于肝功发育。对于胃肠，腹肌运动促使胃肠运动，可帮助消化，有利于大便畅通，防止便秘。总之，笑不仅是开启儿童智力的一把“金钥匙”，也是一种锻炼儿童身体的良好方式，值得向家长推荐。　　

因为期末考试的题目大多来源于章节测试，所以在做期末上机考试举粗的时候可以用手机打开章节测试已经完成的内容对照着找。如庆答肢果找誉世不到答案列表可以一试。

什么是智慧健康养老？

智慧养老也被称为全智能老年系统。

即打破时间和空间的限制，为老年人提供高质量的养老服务。

根据智慧健康养老产业发展行动计划的定义，智慧健康养老是指面向居家老人、社区以及养老机构的传感网系统与信息平台，并在此基础上提供实时、快捷、高效低成本的物联化、互联化、智能化的养老服务。

主要有三个方面分别是智慧助老，智慧用老和智慧孝老。

所谓的智慧助老：用信息技术等现代科学技术帮助老年人。

智慧用老是指利用好老人的经验智慧，帮助老年人实现人生的第二青春。

而智慧孝老则是指全面应用包含供老、料老、伴老、顺老、敬老、耐老、防啃老、防扰老，几个智慧知识模块，老人或子女可根据实际情况选择性的使用。

源于自身的发展资源包括(自尊；自我效能感；控制；心理一致感；乐观；共情和观点采择)智慧树大学生心理健康。

苏教授指出发展资源的相关概念包含六个源于自身的心理免疫因子（共情和观点采择、自尊、自我效能感、乐观、心理一致感、自我控制）和四个源于环境的发展资源（社会支持、规范和期望、授权赋能、业余活动）。同时，她还特别强调我们应从问题视角转向为发展视角，将家、校、社区看作资源孕育的重要场所。

心理压力与DNA损伤增加有因果关系，一些人类癌细胞系在体外表现出加速的DNA损伤。 压力可以通过促进致癌病毒的流行和爆发来增加患癌症的风险。 应激激素可刺激感染致癌病毒的人类细胞中的致癌基因表达，并抑制白细胞中I型干扰素的表达，从而削弱抗病毒免疫，加速致癌过程。 

表示健康智慧的字有：泰  全  旺  壮  朗  盛  刚  哲  聪  慧  智  颖  锐

温暖是人体的最佳状态。

心神安宁，病从何生。

饮食起居，寒凉宜拒。

欲得长生，肠中常清。

优游乐闲静，恬淡养清虚。

胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。

大蒜是个宝，常吃身体好。

吃得巧，睡得好。

循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。

身作医王心是药，不劳和扁到门前。

立如松，行如风。

白水沏茶喝，能活一百多。

清清淡淡过日子，健健康康享悠闲。

常把舞来跳，痴呆不会到。

消暑解热毒，常饮绿豆粥。