家常菜养肝汤

菠菜猪肝汤是怎么做的
1个回答2024-01-18 16:25
前言心情故事

菠菜富含铁,有较好的生血止血作用;猪肝能补肝养血。两者同用,共具养血补虚之效,对各种贫血症有较强的滋补食疗作用 肝本身具有补肝养血、明目的作用,菠菜有补血作用。猪肝与菠菜相配,营养价值更高。幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,同时,还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育材料主料:猪肝150g、菠菜250g;
辅料:油适量、盐适量、淀粉适量、枸杞15粒菠菜猪肝汤
  • 1猪肝放水里浸泡掉血水,浸泡30分钟
  • 2枸杞浸泡5分钟,洗净
  • 3猪肝洗净,切片,加酱油、淀粉拌匀腌10分钟
  • 4菠菜洗净,切段
  • 5锅中放入姜片,水煮开
  • 6放入猪肝煮熟
  • 7再加入菠菜
  • 8再加入枸杞
  • 9煮熟加入盐调味即可
小贴士1、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟;

2、烹调猪肝,不要一唯的求嫩。烹制时间不能太短,必须使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。这样才能将寄生虫、病菌和虫卵杀死,以保证食用安全。
在中医中,有“春养肝”的说法,吃什么蔬菜最养肝?
1个回答2023-02-08 20:16
我个人觉得春天的时候最好是能够吃一些绿色的蔬菜,这样子相对也比较容易的,比如说芹菜,比如说菠菜这些东西都是非常适合的。
有营养的蔬菜汤
1个回答2024-01-27 11:51
常见用于煮汤的蔬菜有:青菜,包心菜,大白菜,菠菜。

煮时可以加些豆类(菠菜不能和黄豆及其制品同吃),菌菇木耳,肉丝,以免单调。



还有西红柿土豆汤,西红柿包心菜汤,



最好吃的:西红柿+洋葱+土豆+包心菜,(可加些红肠或牛肉),先下锅略炒一下,再加水煮汤,还要加番茄沙司,就是“罗宋汤”,可好吃了!



汤不要喝太烫;再素的汤,油也别多放!

什么菜都别吃反季节的,包括西红柿。原因较长,你可以上网查查,这里就不展开了。





祝你健康!
“四菜一汤”是指哪四菜和一汤呢?有什么典故?
1个回答2024-02-02 03:02
四菜一汤,即一餐四样菜一碗汤,相传为明太祖朱元璋为整治达官贵人穷奢极欲而首倡。

明王朝建立时,百姓生活艰难。而功臣们却穷奢极欲,过着花天酒地的生活,产生一些骄纵之气。而从社会最底层上来的朱元璋深深知道民间的疾苦。如此下去大明朝也要亡国,决心整治这股奢侈风气。

一天,他下旨宴请文武群臣,为皇后祝寿。臣子们非常高兴,以为又可以重温战争年代那个大碗喝酒,大块吃肉,猜拳行令,一醉方休的快乐时光呢!可是让他们做梦也想不到的是,这个宴会有些特别——第一道菜上的竟是炒萝卜;第二道菜是炒韭菜;第三道是两大碗青菜;最后一道是葱花豆腐汤。朱元璋逐一大赞每道菜的好处:“萝卜上了街,药店无买卖”;“韭菜青又青,长治久安定人心”;“两碗青菜一样香,两袖清风喜洋洋”;“小葱豆腐青又白,公正廉洁如日月”。群臣听了,顿时恍然大悟。

朱元璋又当众宣布:“今后众卿请客,最多只能‘四菜一汤’,这次皇后的寿筵即是榜样,谁若违反,严惩不贷。”


从此,“四菜一汤”的规矩便从宫廷传到民间,进而成了现代廉政的榜样。
五行蔬菜汤能治肝肿瘤吗?
2个回答2022-12-02 21:57
五行蔬菜汤肯定不能治疗肝肿瘤,肝肿瘤应通过中草药改变人体血液环境,这才是治疗根本。但是五行蔬菜汤对治疗还是有一定的辅助作用。
为什么要养肝?哪些人更需要养肝?
1个回答2023-01-02 05:28
那是因为肝对人体有着很大的作用。心脏不好,不好消化,而且没有食欲的人都是需要养肝的。
四菜一汤是几道菜?
1个回答2024-02-27 06:06

  四菜一汤   四菜 第一个:糖醋拌黄瓜:先把醋取出两三勺子于碗中,再放半勺子白糖,调匀即成糖醋汁。嫩黄瓜三只,洗净、去尾、拍松,切块码在盘中。撒姜末、淋香油、浇上糖醋汁,拌匀即成。   第二个:豆腐炒韭菜:先把豆腐切成细条放入盘中;韭菜洗净切段,猪肉切成丝。第二步是把豆腐条在油锅中炒七成熟时加上酱油、盐,略炒出锅。另起锅加油烧热炒肉丝,再放入韭菜八成熟时放豆腐,翻炒匀即成。   第三个:炒西红柿:把西红柿洗净后用开水烫去皮、去子,然后用手撕成块。锅内放油烧热,葱蒜片炝锅后放入西红柿炒二三分钟,加盐、白糖即可出锅。   第四个:葱爆肉:先将瘦肉切薄片放入碗中,加入盐、酱油、香油、料酒,用手抓匀,葱切斜片放在肉中搅匀,烧热油,将肉葱放入,旺火热油,急炒几下就好了。   一汤是立冬补冬的杏仁萝卜猪肺汤:有料半斤猪肺,半根萝卜,9克杏仁,适量的葱姜   做法:萝卜切成块,香菜切小段。把花椒、大料、豆蔻和香叶装料盒。将肺放在温水中加上料酒,大火煮开后捞出洗净。肺、萝卜、葱、姜、料包和盐放入温水砂锅大火煮,烧开后放上杏仁,小火炖20分钟加适量白胡椒粉、鸡精粉,最后放上香菜即成了。

护肝养肝
1个回答2022-09-05 11:36
燕麦,荞麦,玉米,海带,卷心菜,牛奶,洋葱啊,甘薯等等这些养肝护肝效果不错的食物
苹果,香蕉,猕猴桃,葡萄,红枣兔肉,鱼类也不错
生活中有哪些养肝护肝的方法?
1个回答2023-01-03 10:01
平时多注意饮食习惯,
我们怎么可以护肝养肝?
3个回答2023-01-15 05:19
我觉得要清淡饮食,然后呢?劳逸结合,注意休息,特别不能喝酒,嗯,中午要睡一会儿,这样的对养肝护肝效果最好。