大脑潜能

用砖头拍2下。

多做些奥数题

哥斯达黎加儿童教育学和心理学家马德里斯指出，科学实践证明，2至5岁的儿童中，玩耍孩子的大脑要比不玩耍儿童的大脑至少大30％。　　因为，在玩耍的过程中，儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关联的动作，例如掌握平衡、协调心理活动、处理问题等。通过玩耍，孩子能增进识别物体的能力，提高语言表达能力和思维想象创造力，还能消除心理压力和恐惧感等。 　　她认为，鉴于玩耍是孩子的一种“本能”，父母们应有意识地引导孩子们进行无意识的玩耍，通过多让孩子们听音乐、学习画画、听讲故事、模仿动物叫、学唱歌等活动，增加孩子们的大脑活动量，提高思维想象力，有效开发大脑功能。 　　同时，她还告诫父母，在玩耍中，儿童肯定会出现“不轨”行为，此时，父母们千万不要严厉训斥他们，更不要对他们进行体罚。科学研究证实，严厉训斥和动武体罚将会扭曲儿童脆弱的心灵，并丧失对自己处事能力的信心，严重的还会在儿童心灵深处埋下固执、逆反和暴力的种子 

十万个为什么

睡觉时听潜脑音乐，阿尔碧蚂哗法脑波音乐是很有好处的。

睡前听效果是最佳的。

经常听潜脑音乐，尤其是在睡前听赏《潜脑音乐》，会使多类人群受益（幼儿、学生、青少年、以及学习者，令孩子性格乐观自信、性情良好、动作优雅、气质优良。

能静能动，有爱心，人际关系好；

孩子的记忆力，创造力、语言能力、想像力得到提升

功课不再是压力，成绩自然提高！

实践证明，《潜脑音乐》 越听越聪明！

阿尔法脑波的作用

每一种脑电波都有其相对应的不悔行同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。

如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，我们就有麻烦了。

例如，如果在想睡眠时大脑不出现德尔塔波和塞他波，这就是失眠症（INSOMNIA）。

相反情况是，在适当的时候出现适当的脑波的人，就是人们所说的天才。一个有用的比喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。

德尔塔是一档，塞他是二档，阿尔法是三档，倍他是四档。

没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记了去物或使用，这台车就有问题了。

例如我们起步用一档，然后直接挂到四档（省掉了二档和三档），汽车的油耗就会大幅增加，修车费也会不菲。

大脑也是一样。但我们不幸看到的是，太多人使用大脑时省掉了二档和三档（塞他脑波和阿尔法脑波），如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的上升。

这是如何发生的呢？我们举例来描述现代人的生活。一个人在早晨还在深睡时（德尔他脑波状态）突然被闹钟叫醒，时间来不及了，马上行动（倍他脑波状态），紧张，焦虑和匆忙的一天开始了！！！喝一杯咖啡使自己保持清醒（倍他脑波状态），咖啡因可以抑制塞他脑波和阿尔法脑波，并提高倍他脑波。

一整天在紧张，压力或焦虑下工作（大脑中倍他，倍他，还是倍他脑波）一直到晚上精疲力竭时，一头扎到床上开始大睡（直接进入德尔塔脑波状态）。一天当中连放松和感到困倦的时间都没有（没有时间进入阿尔法脑波和塞他脑波状态）。

现代生活中太多的人这样驾驶自己的大脑，突然而有力地从一档直接进入四档，并从四档直接回到一档。

阿尔法脑波的存在的合理性，是我们人类大脑先天所具有的，是大脑的基本状态之一。

但现代生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于阿尔法脑波状态，从而许多人成为紧张，焦虑所导致的疾病的牺牲品。

紧张和焦虑降低人体的免疫能力。而大脑有相对较多的阿尔法脑波的人，有相对教少的焦虑和紧张，因此免疫能力也相对较高。这当然对每一个人都有益处。

如果您想减少紧张感，压力和焦虑，您应该在适当的时候提高大脑中的阿尔法脑波，这样也可以提高您的免疫能力。

如果您想提高大脑工作效率，做有创造力的人，您应该学会如何提高大脑的阿尔法脑波。如果您想在众人面前使自己表现出色，无论是运动表现还是其他方面的表现，您更应该借助阿尔法脑波的帮助。

右脑开发为什么重要？下面这张图就能说明问题。

需要强调的是，右脑记忆知识更容易、更牢固，尤其是针对那些逻辑性并不是很强的内容；同时，右脑是创造力的源泉，而通过传统培养方式，我们绝大多数人习惯于使用左脑而闲置了右脑，所以加大对右脑的锻炼非常重要。

对于小孩子，比如2-4岁的孩子，我们就可以开始这方面的培养了：

培养孩子的视觉能力和观察能力。包括，对各种形状的认知，形态认知，观察事物的对称性，空间感知能力和位置判断能力。主要游戏有：找不同、找完整的图形、影子配对等。

2.

瞬时记忆力

。最常用的工具是

闪卡

，可以考虑找专业的右脑或者全脑机构去练习，也可以购买闪卡自己在家练习。闪卡中最著名也最有效的的是

圆点卡和名画卡

。

3. 音乐刺激。经常给孩子播放各种不同国家、不同类型的音乐。除了儿童歌曲，还可以给孩子听交响乐，以及各种不同乐器演奏出来的独奏曲，同时可以兼顾各类国家的特色音乐。

4. 背诵儿歌诗词。选取这些背诵内容的前提是一定要有很强的韵律感，当然内容也要健康www_***_com/，不需要他们明白其中的意思，否则就成了左脑逻辑化的记忆了。

5. 想象力开发。阅读是个很好的途径。选取那些想象力丰富的绘本，而且在给孩子读书的过程中，你会发现优秀的绘本也是很好地培养孩子观察力的材料。

大脑是我们人类身上最神秘的器官之一，它分为右脑和左脑。
右脑是我们的主脑，而左脑是我们右脑的分机，一般来说的话我们的左右脑对比，右脑是相对更发达的。
几种关于右脑开发潜能的方法如下：
第一种：利用图片
右脑相对于左脑来说是形象的大脑，如果想开发出它的潜能，我们可以运用直观形象的办法来进行训练，那就是利用图片对右脑进行训练，充分发挥右脑的作用。
第二种：左侧运动
右脑支配着我们左半身的行动，反过来，我们的左手，左脚，左半身器官也刺激着我们的右脑。我们大部分人都是右撇子，要开发右脑，我们不妨多运用一下我们的左手，多运用左手去做事情，让我们的右脑活跃起来。
第三种：图像训练
人类对图像的记忆能力是文字记忆的一百万倍，相对于文字而言，图像给我们的记忆会更加的牢固，不容易忘记。通过图像训练，可以很好的激活我们右脑的思维能力。
第四种：写字训练
我们首先可以从一些简单的事物开始写起，例如一些笔画少，写法简单的文字。然后慢慢的由少到多，由简到繁的左右训练，这样可以很好的训练到我们的右脑。
第五种：均衡使用
通过均衡地使用左右脑，可以促进双脑之间的信息交流，对我们的逻辑思维和形象思维有极大的好处，可以保证我们双脑的均衡发展，通过长时间的均衡使用训练，我们的综合实力会有一个明显的提升。

睡觉时听潜脑音乐，阿尔法脑波音乐是很有好处的。

睡前听效果是最佳的。

经常听潜脑音乐，尤其是在睡前听赏《潜脑音乐》，会使多类人群受益（幼儿、学生、青少年、以及学习者，令孩子性格乐观自信、性情良好、动作优雅、气质优良。

能静能动，有爱心，人际关系好；

孩子的记忆力，创造力、语言能力、想像力得到提升

功课不再是压力，成绩自然提高！

实践证明，《潜脑音乐》 越听越聪明！

阿尔法脑波的作用

每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。

如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，我们就有麻烦了。

例如，如果在想睡眠时大脑不出现德尔塔波和塞他波，这就是失眠症（INSOMNIA）。

相反情况是，在适当的时候出现适当的脑波的人，就是人们所说的天才。一个有用的比喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。

德尔塔是一档，塞他是二档，阿尔法是三档，倍他是四档。

没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记了去使用，这台车就有问题了。

例如我们起步用一档，然后直接挂到四档（省掉了二档和三档），汽车的油耗就会大幅增加，修车费也会不菲。

大脑也是一样。但我们不幸看到的是，太多人使用大脑时省掉了二档和三档（塞他脑波和阿尔法脑波），如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的上升。

这是如何发生的呢？我们举例来描述现代人的生活。一个人在早晨还在深睡时（德尔他脑波状态）突然被闹钟叫醒，时间来不及了，马上行动（倍他脑波状态），紧张，焦虑和匆忙的一天开始了！！！喝一杯咖啡使自己保持清醒（倍他脑波状态），咖啡因可以抑制塞他脑波和阿尔法脑波，并提高倍他脑波。

一整天在紧张，压力或焦虑下工作（大脑中倍他，倍他，还是倍他脑波）一直到晚上精疲力竭时，一头扎到床上开始大睡（直接进入德尔塔脑波状态）。一天当中连放松和感到困倦的时间都没有（没有时间进入阿尔法脑波和塞他脑波状态）。

现代生活中太多的人这样驾驶自己的大脑，突然而有力地从一档直接进入四档，并从四档直接回到一档。

阿尔法脑波的存在的合理性，是我们人类大脑先天所具有的，是大脑的基本状态之一。

但现代生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于阿尔法脑波状态，从而许多人成为紧张，焦虑所导致的疾病的牺牲品。

紧张和焦虑降低人体的免疫能力。而大脑有相对较多的阿尔法脑波的人，有相对教少的焦虑和紧张，因此免疫能力也相对较高。这当然对每一个人都有益处。

如果您想减少紧张感，压力和焦虑，您应该在适当的时候提高大脑中的阿尔法脑波，这样也可以提高您的免疫能力。

如果您想提高大脑工作效率，做有创造力的人，您应该学会如何提高大脑的阿尔法脑波。如果您想在众人面前使自己表现出色，无论是运动表现还是其他方面的表现，您更应该借助阿尔法脑波的帮助。

左手控制右脑，右手控制左脑，平时不但加强左手使用频率，还可以注意以下几点。

1、听音乐。培养自己对音乐的兴趣，多听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。 

音乐可以滋润人们的心灵，震撼人们的精神，带给人们温馨、安宁的气氛，还可以让左脑得到刺激。 

2、增加对左手的使用频率。大量研究表明，在许多领域，左撇子的表现往往比一般人更出色。很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。因此，在生活中，应有意识地用自己的左手多做一些事情，有可能的话，还可以尽量使用左手写字。这样，将显著地改善并加强记忆力。 

3、运用形象手段开发右脑功能。一般来讲，把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像，边进行思考。 

4、经常欣赏艺术品。要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品，结合作品发挥自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增强你的右脑的功能，就不要一面拿着相关材料，一面对照着观赏艺术品。因此，你这样做实际上是让左脑不停地工作，其结果既不能专心致志地欣赏，右脑也就得不到相应的刺激。 

5、在脑海中呈现画面。要努力在头脑中浮现念头、情景，以图像形式来呈现。例如，可以读一些剧本，根据剧本中的描写，在头脑中呈现舞台情景，并有意识地告诉自己，“这是舞台情景在我头脑中的浮现”。此时你是在自己的头脑里进行着想象的，但是如果你能够一边听着磁带一边想象，会更有效果。为什么呢？因为当你只是自己想象的时候，会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“放松、进入深层意识”等等，这样就动用了大脑的语言区，注意力容易分散。但是如果跟着暗示的诱导集中精神来听就可以了。这时语言区全部休息，听觉区开启，通往精英特记忆的回路也被打通，这样就能够一直深入深层记忆。 

同时，不要怀疑自己的右脑是否真的在起作用，而是能有意识地一边读剧本，一边去想像。想像出场人物的言谈形象、音容笑貌。

可以学学艺术