侧耳根的功效与作用

折耳根，即鱼腥草，功能：清热解毒；排脓消痈；利尿通淋。主治：肺痈吐脓；痰热喘咳；喉哦；热痢；痈肿疮毒；热淋。

鱼腥草可以清热，像夏天可以把鱼腥草晒干用来泡水喝，还可以用来凉拌当菜吃，鱼腥草还可以用来做药引子，感觉鱼腥草的作用跟功效还是蛮多的，还有很我们不知道的。

侧柏叶具有润肠通便、凉血止血的作用，侧柏叶的叶、果和嫩枝都可以入药，其味苦、涩，性微寒，入肺、肝、大肠经，有乌须发、止咳喘的功效。并有镇咳、祛痰、降压、防脱发等作用。其果实中的果仁则有养心安神之功效。

侧柏叶的功效与作用
一、凉血止血
侧柏叶苦涩微寒，入肺、肝、大肠经，涩能收敛，苦寒则清热凉血，故为收敛、凉血止血药，用于血分热盛的吐血、咳血、便血、尿血、崩漏诸症。
二、生发乌发
用侧柏叶洗头可以防脱发。侧柏叶苦寒，入肝经，肝主风，主藏血，发为血之余，故能凉血乌发。常用于血热脱发或须发早白等
三、肺热咳嗽
侧柏叶能泄降，寒能清热，长于清肺热，化痰止咳。适用于肺热咳喘，痰稠难咯者，可单味运用，或配伍贝母、制半夏等同用。
四、清热止咳
侧柏叶苦寒，寒能清热，又入肺经，故能清热止咳。现代常用于肺热咳，干燥或痰稠难出者，有清肺热，止咳喘之效。
五、解毒 侧柏叶苦寒，苦能泻闭，质轻能行散，寒 ?能清热，入肝脾二经，故能散肿毒。
六、补阴 侧柏叶凉血苦涩微寒。养阴滋肺而燥土最清血分，为补阴要药。
七、祛风利湿
侧柏叶苦寒，有祛风利湿之功效。若感受风热之邪，与湿相并，而致风湿热合邪为患，风湿热邪壅于经络关节，气血郁滞不通而致，为风湿热痹，症见关节疼痛，灼热红肿，发热，口渴，烦闷不安，汗出，恶风，舌红，苔黄燥，脉滑数。可用侧柏叶祛风降湿而通络止痛。

功效与作用
具有补脾益肝、补心安神的功效；开胃益脾，有促进食欲之功效。
具有补充能量，增加营养的作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
有消肿解毒、止血止痛的作用。
有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，令皮肤更加光滑。

侧柏叶的功效与作用
一、凉血止血
侧柏叶苦涩微寒，入肺、肝、大肠经，涩能收敛，苦寒则清热凉血，故为收敛、凉血止血药，用于血分热盛的吐血、咳血、便血、尿血、崩漏诸症。
二、生发乌发
用侧柏叶洗头可以防脱发。侧柏叶苦寒，入肝经，肝主风，主藏血，发为血之余，故能凉血乌发。常用于血热脱发或须发早白等
三、肺热咳嗽
侧柏叶能泄降，寒能清热，长于清肺热，化痰止咳。适用于肺热咳喘，痰稠难咯者，可单味运用，或配伍贝母、制半夏等同用。
四、清热止咳
侧柏叶苦寒，寒能清热，又入肺经，故能清热止咳。现代常用于肺热咳，干燥或痰稠难出者，有清肺热，止咳喘之效。
五、解毒 侧柏叶苦寒，苦能泻闭，质轻能行散，寒 ?能清热，入肝脾二经，故能散肿毒。
六、补阴 侧柏叶凉血苦涩微寒。养阴滋肺而燥土最清血分，为补阴要药。
七、祛风利湿
侧柏叶苦寒，有祛风利湿之功效。若感受风热之邪，与湿相并，而致风湿热合邪为患，风湿热邪壅于经络关节，气血郁滞不通而致，为风湿热痹，症见关节疼痛，灼热红肿，发热，口渴，烦闷不安，汗出，恶风，舌红，苔黄燥，脉滑数。可用侧柏叶祛风降湿而通络止痛。

折耳根，也就是俗话说的鱼腥草，其性味寒凉，有利于减轻肺热、缓解热气，所以深受大家的喜爱。

银耳是属于真菌类的食物，它的营养价值特别高，如果能够经常吃银耳，不仅可以达到补脾开胃的功效，并且还能够增强身体免疫力，甚至还能够增强肿瘤疾病，对于放化疗的耐受力。

一、现场作文比赛

1、小学低段组（1-2年级）
一等奖：
刘梓晗 潘幸子 李浩闻 胡钰涓 胡鹏淮 林蕴涵 王滢焱 季盈盈
缪怡晨 朱知冉 吴奕萱 王周逸 金子煊 潘智航 王立中 谢雅婷
杨易涵 黄钰潼 蔡泽杰 潘煜凌风 肖倩茜 戴煜人 金嘉诚 朱伊慧
胡家馨 缪卓兮 吴沁洁 胡璐滟 李偌希 李欣珂 林罗庆 潘嘉瑞
二等奖：
吴文烨 胡甜甜 李 晗 应思甜 陈彦君 胡宸毓 胡 捷 施展上
孙可欣 黄赢颖 郑欧卡 陈静萱 高浩然 葛政廷 胡罗尹 胡伊然
胡永航 胡渊策 黄渝婷 金海航 潘浏壕 潘彦灵 谢添帆 叶宸岐
展 鹏 章徐卿 周静雯 周 敏 周艳均 郭欣靓 胡倩卿 胡舒涵
金籽言 柯欣妤 王熠玮 许弼博 孙文谦 王耀彬 徐昊祁 徐心祺
郑恩琦 潘俊博 叶贤博 叶振宇 郑雅情 戴煊燃 瞿伊晨 项丽峰
谢海乐 徐莺毓