健身气功八段锦呼吸法口令版

八段锦分床上八段锦和床下八段锦，可以在网上搜一搜，都有视频的。

先自然呼吸，后水到渠成。

不能强求的，要不会呼吸急促对练功者不利。要慢而匀而缓而长。自然就好不要想着一步到位。

等等哈，我归纳给你

这个没有快捷方式
有的只是日复一日的练习
熟能生巧是不二法门！

关于小儿呼吸道健康方面的书，推荐以下几本
赵斯君《儿童呼吸道异物紧急救治》
陈宝昌，李彦敏，田朝霞《医患对话·小儿反复呼吸道感染》
黄圆媛，吴季龙《谁动了我的小鼻子――让孩子和鼻炎打鼾咳痰喘说拜拜》
以上是关于小孩子呼吸道健康方面比较优秀的书籍，推荐给你，希望对你有所帮助。

对颈椎，心态啊什么都挺好的，不过一定要坚持，我坚持了一段时间感觉好多了

1、协调肢体，增加血液循环；
2、舒展关节，祛除风邪；
3、扣关，眼、耳、鼻、口外器通达，五脏六腑内器疏通。

健身气功大八段锦章句的音乐就是一种很玲珑很八卦的音乐很是动听

脑死亡与心死亡