基础护理步骤

基础护肤步骤
1个回答2022-08-21 06:33
洗面奶—爽肤水(冬天换柔肤水)—乳液(冬天换霜)—防晒霜
基础护肤是哪些步骤?
2个回答2022-10-01 12:35
最基本的护肤步骤包括早晨洁面、眼霜(20以上)、日霜、防晒如,晚间卸除防晒如、洁面、眼霜和晚霜,每周用磨砂膏去角质一次。除眼霜外均须避开眼周和唇部肌肤洗护面部和颈部。
画动漫人物基础入门步骤是什么?
1个回答2024-05-13 20:11

需要工具:画笔、画纸

1、先画出侧面的头发轮廓。

2、然后画出侧脸的轮廓,鼻子处画一个小凸起。

3、在适当位置画出脸上的眉毛和脖子的线条。

4、画出眼睛、嘴巴,把脸和脖子等皮肤处涂成肤色。

5、把后脑勺头发涂成深棕色,其他位置头发涂上深褐色,动漫人物绘画就画好了。

基础放线的步骤
1个回答2023-08-09 01:26
我用我现场实际放线的步骤说(我用的方法):
1、引出控制桩(既龙门桩)一定要关好90°不能以后就会存在返笑高工现象,全站仪放的也不如升租一定是准确的,因为棱镜一摆就偏了;
2、用龙门桩控制渣兆垫层的位置(大概就可以);
3、用龙门桩控制出轴线(这一点一定要准)
就这这些
水墨画入门基础画步骤
1个回答2024-03-01 19:05

水墨画入门基础画步骤包括调墨方法、用墨方法和渲染方法三大部份内容,不同的墨法其效果亦不同。

调墨方法包括:

1、焦墨法:用浓度最高的墨作画,画面凝重。

2、水墨法:用掺水的墨作画,画面滋润。

3、设色法:设一定的色彩,画面艳丽。

4、镶金法:镶上部份金粉,画面堂皇。

就墨法总结为淡、变、水、韵四字:

1、淡:指用墨宜淡,淡则出韵味,淡则可改救,墨色太浓易成脏画死墨。

2、变:指用墨要有变化,不同环境、纸质、景色、画法要用不同的墨法。

3、水:国画就叫水墨画,其墨中水、笔中水、纸中水掌握适度很是关键。

4、韵:用墨的关键是体现出水墨的韵味来,体现出浓淡干湿的墨韵变化。

笔墨运用:

1、宁草勿刻,除工笔外,大小写意画运笔宁愿潦草勿要刻板。所谓刻板,指放不开手脚,下笔运笔不果断,而是小心翼翼的去画。

2、宁枯勿湿,运笔宁愿干枯慎用湿笔。枯笔是指笔上蘸墨极少,山水画许多场合宜施枯笔,且不易出败笔。

3、宁散勿聚,运笔宁用散锋慎用聚锋。元人倡以书入画,好用聚锋笔以书法线条绘画,但大多不理想。

4、宁淡勿浓,用墨宁用淡墨慎用浓墨。先从淡墨起,可改可救,一旦过浓就不容易改正了。

基本的护肤步骤是什么
1个回答2022-12-25 07:44
洗面奶清洁面部肌肤,再用爽肤水补水,再用乳液涂抹肌肤,再擦补水面霜。
学声乐的基础步骤是什么?
1个回答2022-12-23 05:01
我认为学生越最基本的步骤就是你必须要有这方面的兴趣爱好。也有这方面的天赋,愿意学习这方面,这样才能开始起步。
佛弟子读佛经基础步骤方法
1个回答2024-02-29 23:19


读经基础知见:


      发愿读经回向非常重要。回向的效果很殊胜,可于无形之中消灾。不论是求子、求姻缘、求工作、面试升学、求冤亲债主们的解者桐冤释结,或为家亲病苦、报恩、为往生者、梦中因缘、钱财因缘、诤讼官司、睡眠不安等事烦恼困扰,都可以诚心读经回向给他们。在发愿的时候,发愿读诵的佛经的遍数需说清楚。

       发愿期间最好吃素或方便素,效果更为殊胜,你读经回向的力量就会更强。诚心读佛经回向,必得诸佛菩萨加持,不可思议。


       如果是发愿读佛经,在读佛经前,可参考如下发愿文:


      佛弟子OOO(自己名字)为XXXXX事发愿吃素,读《XXX经》XXX部(遍),每遍加念《般若波罗蜜多心经》一遍、《七佛灭罪真言》三遍、《拔一切业障根本得生净土陀罗尼》三遍。

       念佛功德回向XXX的冤亲债主,得蒙诸佛菩萨加被(pi),解冤释结,皈命佛法僧,悉发无上心,早生善处,修学正法,早证菩提。

        祈愿诸佛菩萨加持我,所发愿之事圆满我愿。

        南无本师释迦牟尼佛(三称)

(发愿文在开始读经的第一天到第三天读经前需要念,第四天起可不念,可以直接按读经步骤读佛经)


读经提示:


     1.读佛经过程中,如有事打扰到不能马上继续读经(或者是经文长,当天没有念完),可双手将佛经举至眉间,说:“再续念”后停止读诵;等到有时间继续读时,双手捧起佛经,举至眉间平行位置,说一声“续念”,即可继续读诵.


     2.在客厅亩老或房间读经均可,任何时间读佛经都吉祥。读佛经时,跪、坐、盘腿、站都可以,以舒适心定为要。读佛经前先闭眼念佛或慢慢忆佛想佛,心静了再读经更有益处,能够提升记忆和定力,读经功德回向殊胜。已经读完的佛经遍数须记清楚。


     3.如果读佛经时感觉头脑昏沉、不舒服、经读不下去的情况出现,这是读经的人有过去生的业缘障碍现前。此时可将佛经放好,长跪双手合十,口称:南无本师释迦牟尼佛(三遍),请加持佛弟子 OOO(自己名字) 心定读《XXXX经》,无障碍有定力,心地光明,读经顺利。

       我 OOO(自己名字) 的冤亲债主,过去生我没智慧,做了伤害你们的事情,对不起您,请您原谅我,现在我诚心读佛经回向给您,我们解冤释结首耐坦,大家一起修学正法,离苦得乐,往生善处,早证菩提。

      最后再念:“南无本师释迦牟尼佛”(三遍)。之后双手拿起佛经举至眉间顶礼一下后继续读诵。


 4.发愿的佛经每念完一遍,需接着加念《般若波罗蜜多心经》一遍、《七佛灭罪真言》三遍,《拔一切业障根本得生净土陀罗尼》三遍,再念佛号至少十句以上,然后念忏悔文,当每遍佛经诵完,都要进行一次回向。

  如果经文较长,一天之内不能一遍读完,也要在当天读完佛经的时候进行回向,次日继续接着昨日读到之处再续念。


     5.发愿诵读的佛经部(遍)数完成时,双手合十说:“今日是我 OOO(自己名字) 发愿读《XXX经》XX部(遍)圆满日,感谢诸佛菩萨加持。”

      如方便,可以用三种水果供佛,以示恭敬庄重。


     6.请出佛经时,要将佛经放端正,不要歪歪斜斜随意摆放。诵经结束,请将经本收纳于清净干净处。如:袋子、抽屉书架或置于高处存放妥当,一分恭敬一分收获功德无量。


     7.念佛不在嘴,在心,在平时走路、做事的时候,心里就生起念头,随动作念佛、想佛、忆佛,日日滴水水穿石,平时摄心念佛,有助于读佛经定慧等持,提升记忆,思惟法义。


读经数量建议:


      对于读佛经的数量,例如:《观世音菩萨普门品》《金刚般若波罗蜜经《佛说阿弥陀经》等短经文,建议发愿读诵50遍。

      如《地藏菩萨本愿经》较长的经文,建议发愿读诵30部(遍)。

      如《大乘本生心地观经》《妙法莲华经》《大佛顶首严经》等长经文的佛经,建议按所求之事大小,发愿读诵。

 如果是小事,读10部(遍)。

 如果是大事,则建议多读30部(遍)或50部(遍)以上。


      所求之愿有大小,业障有轻有重,依不同的因缘读诵不同法义之佛经回向。诚心读诵、回向,无形之中业障渐消,福智增长。


第一、双手合十,称念佛号


南无本师释迦牟尼佛(三称)

南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛(三称)

南无观世音菩萨摩诃萨(三称)

南无大势至菩萨摩诃萨(三称)

南无(XXXXX经)会上佛菩萨摩诃萨(三称)


第二、读诵“开经 偈 ”


无上甚深微妙法    百千万劫难遭遇

我今见闻得受持     愿解如来真实义


第三、开始读诵经文


 读诵自己发愿的经文。


第四、读诵以下经文

      读完佛经接着读《般若波罗蜜多心经)一遍、《七佛灭罪真言》三遍、《拔一切业障根本得生净土陀罗尼》三遍。


第五、称念佛号

      念完第四步的经文后称念佛号:“ 南无阿弥陀佛” 、“ 阿弥陀佛” ,至少各十句以上,也可以加念自己相应的佛菩萨圣号数遍。


第六、至诚心忏悔


佛弟子(称自己名)忏悔

往昔所造诸恶业    皆由无始贪嗔痴

从身语意之所生    一切我今皆忏悔


第七、功德回向


      佛弟子 OOO(自己名字) ,愿以此读诵受持《XXX经》殊胜之功徳回向XXX的冤亲债主,得蒙诸佛菩萨加被(pi),解冤释结,皈命佛法僧,悉发无上心,早生善处,修学正法,早证菩提。


愿消三障诸烦恼     愿得智慧真明了

普愿罪障悉消除     世世常行菩萨道

愿生西方极乐国    上品上生速闻法

回入娑婆度有情     同证无上正等觉


第八、读诵祈愿文


       祈愿诸佛菩萨加持佛弟子 OOO(自己名字) 家庭平安,事业顺利,福慧日日增长。请南无大势至菩萨加持我,教我拜佛想佛,忆佛念佛,都摄六根,净念相继。

       读诵受持大乘第一义谛了义经典,修除性障我慢,学习正知正见,定慧等持,早日明心见性。依佛教导,广行十度波罗蜜,早日圆满一切种智。


南无本师释迦牟尼佛(三称)



零基础学蛙泳的步骤
1个回答2024-03-15 13:46
1、坐在地上或凳上,躯干后仰,双手撑地(凳)。双腿并拢伸直,稍抬起双腿,深吸一口气,屏气。
将双腿慢慢收回,膝关节同时外分,收腿开始时脚掌稍外翻。屈髋、屈膝,双腿收紧靠近臀部,接着不停顿地向后方蹬腿、并拢,同时口、鼻呼气,蹬水时用力点落在分开的双脚脚掌上。
2、入水、水深齐腰,深吸一口气,俯卧于水中,脸入水,臂前伸。收腿同时两膝分开与肩同宽,脚掌沿水面回收。接着双脚应对称有力向后下方做半圆形的加速蹬水至动作结束,两腿并拢。
3、俯卧在长凳上,中磨纯戚速和慢速模仿蛙泳腿部动作。
4、抬头出水学习腿部动作。蹬池壁或池底滑行,双臂前伸,抬头使口露出水面,做蛙泳腿部动作裤凳。
5、池边抓扶手或扶同伴做蛙泳腿瞎陵动作。
6、双臂前伸扶板做腿部练习。
视频剪辑有几个基础步骤?
1个回答2023-02-02 21:27
您好,一般分为三个步骤,第1步导入视频,第2步基础编辑,第3步特效制作。希望我的回答可以帮助到您,谢谢
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