情绪的认知与调节
如何用认知调整自己的情绪
一个人只有形成正确的人生观,世界观,价值观,才会及时的调节自己的情绪 ,解除焦虑
古人调节情绪的故事
从前有一个小男孩,脾气狠坏,爱发火,他问父亲:
'怎么改掉坏脾气?"父亲说:"没次发火之前再木板上钉子.钉完以后来找我."就这样,他听父亲的话,没次要发火时,就去钉钉子,钉玩木板上的钉子以后,找父亲,父亲说:"在发火时,就把木板上的钉子拔下来."过了一段时间,男孩高兴地跑来对父亲说;"木板上的钉子都拔掉了"父亲说"木板上有什么?""有钉子眼儿"孩子,你对别人的伤害永远去不掉."
'怎么改掉坏脾气?"父亲说:"没次发火之前再木板上钉子.钉完以后来找我."就这样,他听父亲的话,没次要发火时,就去钉钉子,钉玩木板上的钉子以后,找父亲,父亲说:"在发火时,就把木板上的钉子拔下来."过了一段时间,男孩高兴地跑来对父亲说;"木板上的钉子都拔掉了"父亲说"木板上有什么?""有钉子眼儿"孩子,你对别人的伤害永远去不掉."
怎样教学生学会调节自己的情绪呢?
1、老师要培养学生的良好情绪,可以开设相关的心理健康课,让学生知道什么情况属于情绪有问题,需要调整,这样孩子对自己情绪心中有数,也能及时发现问题解决问题。
2、老师要告诉学生,如果情绪较差无法舒缓的时候,可以找身边的长辈寻求帮助,以此更好疏导自己。
3、老师应当开设主题班会,给孩子传达良好情绪培养的方法,以此帮助孩子可以一定程度上做到自我管控。
4、老师需要多多观察学生的情绪状态,如果学生情绪不对了,可以开展相关课外活动,借机帮助学生舒缓,同时科普管理良好情绪的方法。
5、老师可以开办知识竞赛等活动,在活动中植入良好情绪管理的相关知识,让学生在活动中成长。
培养学生的良好情绪,并不是说老师单方面努力就一定能成功的,老师还需要和家长多多沟通,为培养孩子良好情绪共同努力。
2、老师要告诉学生,如果情绪较差无法舒缓的时候,可以找身边的长辈寻求帮助,以此更好疏导自己。
3、老师应当开设主题班会,给孩子传达良好情绪培养的方法,以此帮助孩子可以一定程度上做到自我管控。
4、老师需要多多观察学生的情绪状态,如果学生情绪不对了,可以开展相关课外活动,借机帮助学生舒缓,同时科普管理良好情绪的方法。
5、老师可以开办知识竞赛等活动,在活动中植入良好情绪管理的相关知识,让学生在活动中成长。
培养学生的良好情绪,并不是说老师单方面努力就一定能成功的,老师还需要和家长多多沟通,为培养孩子良好情绪共同努力。
有关调解情绪的成语
平心静气
píng xīn jìng qì
【解释】心情平和,态度冷静。
【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回:“且平心静气,暗暗访察,才能得这个实在;纵然访不着,外人也不能知道。”
【结构】联合式。
【用法】多用在劝解中。一般作谓语、宾语、状语。
【辨形】平;不能写作“凭”;静;不能写作“净”。
【近义词】心平气和
【反义词】意气用事
【辨析】~和“心平气和”;都表示“心情冷静;不鲁莽行事”。常可通用。但~偏重于“平心”;指内心平静;“心平气和”偏重于“气和”;指态度温和。而且“心平气和”的搭配对象比~多。
【例句】你~地好好想一想;不要轻易地做选择。
píng xīn jìng qì
【解释】心情平和,态度冷静。
【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回:“且平心静气,暗暗访察,才能得这个实在;纵然访不着,外人也不能知道。”
【结构】联合式。
【用法】多用在劝解中。一般作谓语、宾语、状语。
【辨形】平;不能写作“凭”;静;不能写作“净”。
【近义词】心平气和
【反义词】意气用事
【辨析】~和“心平气和”;都表示“心情冷静;不鲁莽行事”。常可通用。但~偏重于“平心”;指内心平静;“心平气和”偏重于“气和”;指态度温和。而且“心平气和”的搭配对象比~多。
【例句】你~地好好想一想;不要轻易地做选择。
小学生如何调节情绪?
下面就教你几招,不妨一试。 当情绪将爆发的时候,我们可以用这样的话暗示自己:“不能再继续了。”“不要发怒。”“我现在心情很平静。”“我不会发怒的。”这样的自我暗示比别人劝你作用好得多。听着自己心中这样的声音,你的情绪自然就会渐渐缓和,最终把激动的情绪控制好,从而避免与同学的冲突。 跟同学发生冲突,情绪不能控制,有时往往只是为了自己的一点面子,觉得在这个时候已经下不了台了。在这种时候,我们要善于看准时机,为自己寻找下台的机会。比如,当时如果有好心的同学前来相劝,那我们就可以抓住这个机会,跟自己说:“我可以利用同学的相劝体面地下台了。”这样,将要爆发的情绪自然就会控制。 情绪激动的时候,我们如果总是想着眼前发生的事情和跟你发生矛盾的人,那我们本来激动的情绪会越来越厉害。如果能采用注意转移的方法,激动的情绪就会逐渐平稳下来。 2、注意转移的方法有好多种,比如可以把目光从对方身上移开,看看远处的景物;想想自己最喜欢的小吃,那味道有多美;默默地在心里哼唱最近流行的歌曲,回忆昨天看过的动画片等。这样,你流动的情绪就能得到有效的缓冲。 激动的情绪往往因为我们总是以自我为中心。在和同学闹矛盾的时候,如果总是想着自己,这样就会越想越生气。 3、如果换位思考一下,也就是把自己看作对方,就会觉得与自己闹矛盾的同学也是很有理由的,他也受到了委屈,如此换位思考后,我们的情绪就不会那么冲动了。 如果在离开现场还不能控制自己的情绪,我们可以采取以下方法: 离开现场,当我们的情绪不久久不能平静的话,我们可以寻找自己喜欢的东西缓和情绪。比如,做自己喜欢做的事情,看动画片,听音乐,唱喜欢的歌曲等。这种自得其乐的方法能起到很好的“抚慰心灵”的作用。 这是一种以紧张对付激动情绪的好方法。 4、不愉快的事情发生以后,情绪如果还没有稳定,那就投入到紧张的学习中去。比如,给自己规定,在半小时之内必须做完多少数学题目,或者必须背完多少文字等。等我们从紧张的学习中走出来的时候,就会发现,激动的情绪已经远离了自己。
关于调节情绪的名言句子有哪些?
看看能不能帮你弄找个
如何调节情绪?
很多的开心的事情
如何调节小学生的情绪
家长,您好。
(1)建立适当的需要。要帮助孩子确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开。
(2)寻找乐趣。让孩子保持儿童天真烂漫的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。
(3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。要教会孩子看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责。
(4)多与人交流。多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。
最后建议您带孩子参加一些情绪管理的课程效果会更好。
希望我的回答对您有帮助。
(1)建立适当的需要。要帮助孩子确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开。
(2)寻找乐趣。让孩子保持儿童天真烂漫的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。
(3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。要教会孩子看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责。
(4)多与人交流。多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。
最后建议您带孩子参加一些情绪管理的课程效果会更好。
希望我的回答对您有帮助。
大学生如何调节自己的情绪?
学会发泄情绪:俗话说的好,人生不如意十之八九,谁还能没有情绪不是,但是我们不能任由情绪堆积,每当有情绪的时候就要它发泄数来,这样对我们的身心和生活都有帮助,发泄情绪的方式很多,例如对着空旷的地方大喊,去发泄室,当然具体的方法还需因人而异。培养生活情趣:生活情绪是人类精神生活的一种追求,不同的兴趣和爱好构成了不同的生活情绪,想琴棋书画、种花养草、远足旅行等都是生活中常见的情趣。当然生活情趣也有高雅和庸俗之分,高雅的生活情绪有益于身心健康,庸俗的生活情趣有害于个人身心的健康,以此我们应该学会正品味生活情趣的能力。不要与他人比较:比较只会出现两种结果,自卑或者优越。自卑会使人丧失信心,失去斗志,优越会使人盲目自大,目中无人,不管哪种都不利于我们的身心健康。因此我们要学会做自己,不要和他人比较,这样活着会比较快乐。
调节情绪最好的办法是什么?
听音乐,欢快的音乐,动感的音乐,音乐能够带动人的心情。舞动的音符,非常美妙。你看很多电影或者是画面,史诗故事,都会提到某某给人们创造了一曲,给人们带来了巨大的动力。不讲别的,就说义勇军进行曲,那你就懂了。最激励人心。也是最能表达感情。调节情绪的最好办法就是听音乐,音乐也有好坏,需要自己取舍分辨。好的音乐心情舒畅。坏的音乐适得其反。这都是根据此时此刻的心情决定的。当然还还有一种很有用,有别的方法,比如看美景,看电视,看电影。还有一种很有用,你看过最近的爸爸去哪了,或者类似的节目你就可以想到。不错,就是心情转移法。小孩子哭了,爸妈第一反应就是,宝宝快看,那里有喵喵。宝宝快来,这里有新奇的事情。然后一下子就不哭了,而且还乐了。大人也一样,也一样可以这样做到。就是做自己喜欢的事情,或者有一个朋友能在情绪不好的时候给你新奇的事情,把你从不好的心情带出来。
谢谢查看我给你的意见。
谢谢查看我给你的意见。
热门问答
- 1一个梅花鹿一个美女是什么成语
- 2表示威信的的成语
- 3哪部电影是两个小孩在沙滩上跳舞然后接吻的
- 4哲理小故事
- 5你等着我 我等着你 打一成语
- 6李小龙练习的 武术大全
- 7像下一站幸福里那对情侣的爱情故事。
- 8雪梅诗中梅雪争春时的样子?
- 9有没有打电话比较贵的电话?或者可以打过去听故事的电话号码?本人公司任务要求,今晚要打一百元话费,怎
- 10一口气读完中国史之唐朝,共有多少页?
- 11丢手绢儿童歌曲创作哪一年?
- 12门当户对的成语
- 13《大林和小林》的作者是谁?
- 14形容女神的成语
- 15小学生二年级写话,春节,饺子,拜年,清明,扫墓,踏青,端午,粽子,龙舟,中秋,团圆,月饼
- 16童话故事要具备哪些条件?
- 17西瓜的谐音吉祥语有哪些?
- 18原来有个故事,下雨天淋雨还是打伞?普通青年,文艺青年,2b青年分别怎么回答的呀
- 19简笔画巴比公主照片
- 20望洞庭发挥你的想象力试着将这首诗改编成一个故事怎么改编?
- 21天鹅湖中 黑天鹅公主叫什么
- 22关于节庆的成语
- 23由两个重复的字组成的成语有哪些?
- 24安徒生童话
- 25小鸟念书是指什么
- 26关于草房子的画
- 27铠甲勇士战神刑天图片?
- 28高中生极限跳远有那些技巧?
- 29我不想离开她
- 30看图片写成语
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 阿拉丁二人转
- 阿龙琴书
- 安全教育防溺水相声范文
- 安赛腰鼓大鼓鼓点
- 安妮二人转
- 安徽刘晓燕新年快板
- 安全致上的快板稿子
- 安庆快板
- 爱听郭德纲的相声水平
- 鞍山二人转剧场
- 安利小嘉说书
- 安全相声三人三句半
- 埃及古墓相声
- 艾莉小品相声搞笑大全
- 傲娇系暖婚广播剧
- 傲娇系暖婚有声小说
- 安卓40照相声音
- 安徽王金龙唱快板
- 阿衰玩快板
- 阿敏说书
- 爱徒与儿徒相声整段
- 爱情拖拉机相声词
- 奥特之歌相声
- 阿豪评书
- 阿羡说书
- 爱情保战向是说相声
- 奥特曼怪兽相声
- 安徽琴书王华买爹全集
- 爱护公物人人有责相声
- 安徽二胡说琴书
- 别吃哪个鬼全集
- 把人控制成傀儡小说
- 别后重逢小说靳关关霍慕
- 暴力强轩小说
- 部编二年级英语上册电子书
- 被迫打雌激素变装小说
- 边打工边创业电子书
- 崩溃李西闽
- 百万富翁在线阅读
- 表格怎么转成
- 变形计之救赎云
- 白玫瑰疯狂的魔女
- 爸爸打屁屁小说
- 奔月全文番外云
- 霸天大叶下摘
- 爆笑洞房狐王
- 布老虎中篇小说春之卷
- 百炼成钢
- 百里奚最新小说
- 悲伤的青春伤痛小说
- 北方文学小说稿费标准
- 不负相思意方晓悠
- 不可名状的赛博朋克类似小说
- 被诅咒的孩子第二幕在线阅读
- 薄少白夏浅溪的小说
- 比较好看的长篇玄幻小说
- 步步惊心2小说
- 兵雄风云结局在线阅读
- 拔魔全集
- 八年级下册数学电子书沪教版
- 彩色汉堡手指家族儿歌
- 彩虹圈批发
- 超能小子
- 敕勒歌原唱
- 曾经拥有歌曲原唱
- 充满信心的励志语句
- 创意英文单词
- 成都峨眉山乐山自由行
- 村居清高鼎朗诵
- 乘方公式表
- 初中历史时间顺序表
- 从前有座灵剑山1 国语
- 猜谜语下载安装
- 赤壁怀古 苏轼原文朗读
- 从军行阅读
- 茶道桌
- 催眠曲经典纯音乐放松版
- 参苏丸的功效
- 车载dj免费听音乐下载
- 纯音乐背景音乐摇滚
- c简谱儿歌
- 沉默的真相小说原著
- 宠乐汇
- 擦皮鞋dj洋洋免费听
- 春秋战国成语故事大全
- 丑小鸭的安徒生童话
- 朝阳旅游攻略
- 纯音乐无损音乐吧
- 纯音乐祝寿音乐
- 匆匆仿写作文
- 大姨妈活血化瘀的药
- 冬瓜薏仁汤的功效
- 锻炼减肚子最好的方法男
- 多多熊美术机构好不好
- 电动汽车行业发展前景
- 调频立体声收音机推荐
- 东南汽车得利卡
- 当一次小尾巴
- 大豆的生长过程
- 调理脾胃贴哪里
- 点石成金中奖
- 帝霸sodu最新章节
- 电动车有链子吗
- 读地藏经回向孩子学业
- 大学体检不合格会怎样
- 大学英语四六级成绩查询入口
- 电吉他solo入门
- 带着一本书去旅行作文
- 大飞机儿歌
- 德语 基础
- 大学本科几年
- 第十八课富饶的西沙群岛
- 窦唯轻音乐
- 电视剧微微一笑很倾城在线观看
- 读书的诗句五言绝句
- 对爱人说的话经典
- 东华理工大学中外合作办学
- 电视剧排
- 地理核心素养
- 多陪伴孩子的唯美句子
- 儿歌绿荫原唱
- 鹅鹅鹅儿歌简谱
- 儿歌数字歌汪汪队
- 儿歌海边游玩歌曲简谱教唱
- 儿歌田字格书写格式
- 儿女一箩筐
- 儿歌表示非常开心很兴奋
- 二年级数学题除法
- 儿歌乐谱怎么唱
- 儿歌拼音字母口诀
- 二进宫曲剧
- 儿童歌曲福气要来到
- 儿歌大全100首 下载
- 儿歌背上小书包上学不迟到
- 儿童寓言故事乌鸦喝水
- 儿歌开车别哭别哭
- 二三年级数学题
- 儿童英语初学入门
- 儿童运动发带
- 儿歌小花鼠你别哭
- 儿歌叽叭叭
- 儿歌的四个场景
- 儿歌音乐会专辑
- 二手房交易数据查询
- 儿歌点点2022最新版免费下载
- 儿歌加法表
- 儿童儿歌英文字母歌
- 儿童有多少
- 儿歌包含爸爸妈妈的歌
- 儿童手心长疹子
- 凤尾竹音乐
- 枫桥夜泊赏析
- 非洲民间故事五年级上册
- 风景美心情好的句子
- 非暴力沟通的第一个步骤是
- 方舟生存进化dlc怎么删除
- 飞禽走兽指什么动物
- 翻译木兰诗文言文
- 飞哥大英雄电视剧全集40高清观看第十三集
- 浮萍功效与作用
- 凤凰电影
- 封神榜杨戬动画
- 佛山海马床垫
- 父亲筷子兄弟音乐
- 逢雪宿山主人的全诗
- 凤凰到芙蓉镇怎么去
- 弗利斯摇篮曲
- 福妮儿朗诵原稿
- 犯错歌曲下载
- 分数解方程公式
- 浮华背后电视剧
- 风水方面的小说
- 奋进的旋律免费全集
- 凤凰的特色美食是什么?
- 放学歌儿歌童谣
- 伏天氏小说听书
- 反方向的钟乐谱
- 翻开中国历史的画卷
- 福尔摩斯探案集连续剧
- 封神演义全部版本
- 关于桃花的英文儿歌
- 过年儿歌手势
- 关于小鹿的儿歌
- 归纳总结儿歌的特点是
- 关于季节的幼儿歌曲有哪些
- 诡异的儿歌带数字
- 歌词里带有安康的儿歌
- 关于赤豆汤的儿歌
- 关于孝顺友善的儿歌有哪些
- 狗和猴是儿歌还是童谣呀
- 广东小孩三字儿歌全集歌词
- 跟着我来飞歌曲儿歌
- 古筝找朋友儿歌简谱朗读
- 咯咯咯鸡儿歌
- 古诗儿歌汇报游戏
- 关于水的英文儿歌简单
- 歌曲葫芦娃儿歌葫芦娃
- 关于天气的三首儿歌
- 古典舞九儿歌曲
- 搞笑儿歌普通话
- 关于马的儿歌歌名
- 贵州小蓉儿歌摸心肝
- 国外儿歌万圣节快乐
- 关于星期天上上下下的儿歌
- 跟上学有关的绕口令儿歌
- 歌德抓兔子儿歌
- 公共场合小儿歌
- 关于兔子的恶搞儿歌
- 孤勇者手势舞儿歌300首
- 关于豚鼠的儿歌
- 红楼梦36个女子的判词和结局
- 喝酒1234567敬酒词
- 护士大学
- 喝茶的句子经典语录简短
- 湖南怀化沅陵天气预报
- 坏天气的英文
- 横店秦王宫旅游攻略
- 葫芦娃的葫芦
- 胡汉民
- 嘿我来教你谈恋爱小说免费阅读
- 汉中天气15天预报
- 欢快歌曲大全
- 海洋猎人
- 浣花洗剑录全集在线观看
- 黄果树瀑布作文300字
- 海鸥食堂
- 华妃重生文
- 胡秀英乡村爱情全集目录
- 还倾辞
- hcg低是什么原因
- 画杨桃告诉了我们什么道理
- 黄梅戏下载 免费
- 汉字练习
- 红酒品味人生的句子
- 韩日电影
- 荷塘月色朱自清节选
- 寒光遇骄阳
- 胡桃夹子绘本
- 呼斯楞歌曲全部
- 海底小纵队有声
- 九年级英语8单元3a知识点
- 今天几岁读一年级了英语
- 九年级7月放假吗英语作文
- 九年级英语第六单元3a大意总结
- 精通英语6年级上册第3课文翻译
- 简单英语故事六年级
- 九年级全册英语38页3a翻译
- 九年级英语十三单元3a知识点
- 九年级上册英语四单元3d作文
- 简爱英语作文好句初中生
- 九年级英语人教版unit8
- 讲一下初二年级的英语翻译
- 接近的英语作文初中生
- 金童幼儿园英语怎么读
- 教科版英语六年级mp3
- 九年级全一册英语朗读U3
- 九年级英语听力8单元
- 九年级英语全一册u3作文
- 教科版五年级英语下 mp3
- 静海一年级学英语的地方
- 江户英语学习笔记幼儿园
- 晋献文子室成出自古文观止
- 介绍同学 六年级英语
- 冀版六年级英语
- 江苏小学四年级下册英语
- 九年级英语14单元3a改写为作文
- 晋祠之铭并序在古文观止吗
- 九年级英语第二单元3a大意总结
- 江西初中生英语课
- 九年级四单元3a英语课文音频
- 客户现场演讲开场称呼
- 库里来学校演讲的引见致辞
- 口才演讲自我介绍
- 铿锵玫瑰致敬女足演讲稿
- 跨年演讲的颜色
- 开江八庙初级中学演讲
- 课前三分钟演讲故事
- 口语交际演讲环境描写
- 科学小实验演讲比赛
- 快乐的六月演讲
- 克里斯埃文斯的演讲
- 客服人员演讲稿
- 抗洪的演讲稿题目
- 苦瓜的演讲稿
- 看稿演讲注意
- 酷少年双语演讲加盟入口
- 科学家最新演讲视频英文
- 课前小学段英语演讲
- 科技节的演讲稿
- 口语交际演讲该怎么写标题
- 狂妄的演讲
- 课堂英语演讲多少字以上
- 孔宁林演讲比赛
- 科比詹姆斯演讲视频合集
- 科学家演讲稿300字
- 科比演讲铃声
- 口语演讲提问
- 开始你的演讲
- 库里mvp演讲2015
- 开年演讲2021视频
- 令人愉快的英语五年级
- 六年级上册英语辛集小学
- 老师五年级英语单词
- 两分钟英语演讲小学
- 六年级外研版下册英语mp3
- 鲁教版六年级下册英语mp3
- 老师鼓励学生初中英语作文
- 莱阳幼儿学英语的地方
- 凌源英语幼儿园哪有
- 辽宁高中英语会考作文
- 励志又能带动气氛的歌小学生英语
- 琅琊路小学考英语多少分
- 临泉小学一年级教英语吗
- 柳明小学英语
- 临桂实验小学几年级学英语
- 老师搞笑作文五年级英语
- 浏阳小学英语教研员
- 两分钟英语 朗诵小学
- 路桥工程专业英语考试难吗
- 联想记忆高中英语
- 乐乐课堂小学英语湘教版
- 六年级上册模块3英语单词及课文
- 练习英语听力四年级
- 老师如何提高三年级英语
- 理想小学英语作文范文
- 六年级英语听力人教版mp3
- 梨园小学英语
- 来自第五小学英语
- 龙胜小学英语演讲
- 龙城区小学四年级英语第一课
- 马未都讲相声名家
- 梦想二人转剧场门票
- 明朝那些事儿有声小说评书
- 苗圃相声全集山海经
- 美发解说书
- 明色一顿饭不舍二人转
- 蒙古语数来宝
- 孟丽娟二人转西厢全集
- 孟鹤堂与郭麒麟相声
- 梦见老师说书
- 梅兰芳评书朱元璋第62集
- 苗阜王声相声三国完整版
- 摸金三人相声大全
- 门前的大碗茶京韵大鼓
- 魅力南音文化培元
- 马季赵炎相声四季歌完整版
- 模仿太原女孩撒娇相声
- 马志明相声搞笑合集
- 马冬相声五官新说
- 苗阜相声喇嘛
- 明朝于谦简评书
- 免费评书鬼吹灯
- 苗阜五味相声完整版
- 满腹经纶相声有几个版本
- 孟鹤堂周九良相声青岛
- 满天星绕口令快板录音
- 闽南南音文化心得
- 苗阜王声相声轩辕爷
- 马季相声喝酒全集
- 每天读点时间简史
- 男士切尔西靴子品牌
- 男生恋爱中缺乏安全感
- 宁波老话讲大道
- 逆袭之星途璀璨游戏
- 牛郎织女见面时间
- 能逗人笑的笑话
- 你是我生命的救主歌曲原唱
- 你现在幸福吗儿歌简谱教唱
- 女人说感冒了
- 农村三句半台词大全爆笑
- 男女备孕吃什么有助于怀孕
- 牛角挂书50字简介
- 女儿十岁生日唱什么歌
- 能看最新电影的网站
- 拿破仑六世
- 暖暖纯音乐
- 你想到了什么儿歌歌词歌谱
- 南澳岛一日旅游攻略
- 南华大学排名
- 孽债 小说
- 女人云淡风轻表达了什么感情
- 宁少辰沈陪一的小说全文免费
- 女人心理学读心术
- 女人人生感悟的句子简短的
- 南方医科大学官网
- 男科健康体检
- 女员工的滋味电影
- 你们都是超能力者
- 牛郎织女最新版
- 女版唱的把悲伤留给自己
- 欧豪相声
- 欧阳修琴书
- o的发音有几种
- 欧米伽对对表相声
- ox英语怎么读
- on英语怎么读
- 欧光慈相声
- one英语怎么读
- of英语怎么读
- omg相声全集
- 欧洲二人转舞
- 欧阳隆基相声
- 偶像相声演员
- 欧阳娜娜周震南搭档相声
- 欧文说相声
- 欧弟相声段子
- oh南音有梦i
- 欧弟于谦相声
- 欧弟进军相声
- 讴歌党的评书
- 偶然进入相声吧
- 欧阳娜娜郭麒麟相声
- 欧弟与汪涵相声
- ois打快板
- 欧弟初学相声贯口
- 欧弟二人转
- 欧阳琴书照片
- 欧荣光粤语评书洪熙官
- oner造句成相声现场
- 鸥越文化温州鼓词
- 判断一个数是质数的方法
- 配音演员的英语
- 萍水相逢下一句
- 朴树 平凡之路
- 平凡世界主题曲原唱
- 普通话水平测试作品朗读60篇
- 菩提树别名叫什么
- 平澜
- 朋友mv
- 平凡的世界第一部摘抄及赏析
- 陪你一去看草原歌曲原唱
- 盆栽荷花品种
- 评分很高的电影
- 评书单田芳杨玉环
- 濮阳明天的天气预报
- pc游戏资源网站推荐
- 培生英语教材
- 培养好性格故事
- 破冰行动42集
- 陪我长大的歌
- 偏要你独属我by紫小曙
- 培养幼儿思维能力的重要性
- 偏偏宠爱解说
- 瓶子有关儿歌
- 平凡的世界中孙少平
- 偏执宠爱》
- 庞婕蕾的书在线阅读
- playground怎么读英语单词
- 泡脚用的
- 评书在线收听济公大传
- 琴书雷保同投
- 谦哥完整版相声
- 琴书润屋
- 泉州南音领路斜欹
- 琴书杨怀玉下山5
- 清华博士相声清华
- 泉州著名南音歌曲
- 祁东渔鼓摘黄花菜
- 泉州南音学校演出
- 企业家打快板稿子
- 群英会评书李菁
- 琴书刘世福唱的全集
- 群囗相声剧本三人
- 秦霄贤相声剪辑
- 前郭县二人转演员
- 去世说相声
- 群口相声笑疯观众
- 琴书五梅七枪第三部
- 琴书孙秀英王天宝闹店房
- 七年级音乐南泥湾教学反思
- 琴书张定宝王天宝下苏州
- 泉州南音春光明媚望明月
- 庆元旦教师联欢快板词
- 祁东渔鼓打碗记第二段
- 琴书海瑞赶考第五季
- 泉州南音周成专辑
- 乔杉修睿搞笑相声
- 清华大学毕业说相声的是谁
- 全国省咱家的评书三国演义
- 群口相声四人审计
- 人教新目标九年级英语u9作文
- 如何做小白兔儿歌简单易学
- 人教版七年级英语上册unit9阅读
- 人流拥挤儿歌
- 如何设置低年级英语考试
- 人教版八年级下册英语第四单元1a翻译
- 日文翻译成中文儿歌英语
- 人力资源顺口溜儿歌绕口令
- 热门歌曲串烧儿歌
- 人教版六年级英语上册p8
- 人教版一年级下册搞笑英语领读
- 日历儿歌的歌
- 人儿歌亲爱的一家
- 如何跟孩子学英语口语
- 让孩子快乐的寄语短句英语
- 认识圆的中班儿歌
- 蕊拼音启蒙儿歌推荐
- 人教版下册五年级英语内容
- 让孩子快速提高英语听力
- 人教版九年级英语u9定语从句专练
- 如何教少数民族孩子英语
- 人教出版社一年级英语下册
- 人教七年级下第六单元英语1a
- 人教版英语五年级下音频
- 人教英语一年级下册mp3
- 容祖儿歌唱会海报
- 人教八年级下英语uint7
- 人教pep小学英语二年级
- 仁爱版英语七年级上册unit1知识点
- 如何陪伴一年级孩子学英语
- 三沐瑶浴的功效与危害
- 神医弃妃种田忙
- 沈石溪象母怨
- 商务外贸英语情景对话
- 三只蝴蝶音乐
- 三国演义免费故事收听
- 莎士比亚读书的名言
- 湿寒的区别
- 山东理工大学学费
- 谁是捕鱼高手儿歌
- 三年级50字英语作文
- 隋唐演义的李元霸
- 史记的摘抄笔记
- 四川话视频
- 射洪天气预报
- 十二生肖歌儿歌童声
- 四川旅游学院单招
- 世界之夜
- 双人旁儿歌
- 上善的山我在哪里啊儿歌
- 水果英文早教儿歌手指舞
- 属狗9月运势
- 三国是现在的什么地方
- 四年级第二单元英语课文
- 石头的小说
- 世茂
- 所有动词的英语单词
- 少儿歌曲爱在春天
- 陕西汉中旅游
- 嫂子:嫂子
- 天津南开三年级英语
- 天津三年级英语讲解
- 天气的英语三年级
- 同步小学三年级英语
- 通关小学英语三年级
- 天鹰英语小学三年级
- 听力训练英语三年级
- 兔子舞三年级英语
- 谭白鸽三年级英语
- 天津三年级英语跟读
- 兔子介绍英语三年级
- time song三年级英语
- 天津红桥英语三年级
- 桐梓三年级上册英语
- 探究学案三年级英语
- 同步英语阅读三年级
- 屯昌版三年级英语
- 同步英语三年级人教版
- 淘淘三年级英语上册
- 同步英语学习三年级
- 听写英语三年级下
- 甜甜英语三年级上册
- the rainbow三年级英语
- 挑战三年级英语下册
- 太原三年级英语重点
- 天津英语期末三年级
- 童谣三年级上英语
- 泰安英语三年级下册
- 天天练 英语 三年级
- 跳舞三年级上册英语
- 五年级上语文电子版
- 乌鸦和狐狸文字版
- 微信怎样清除好友
- 五星级酒店音乐
- 我的青春有你作文600字
- 乌鸡的营养价值及功效
- 外遇男人最怕妻子怎样
- 王华买老子完整版
- 网络音乐
- 汪汪队英语版
- 宛香漫画免费
- 五种方法训练孩子集中注意力
- 王维的古诗有哪几首
- 完全摧花手册全集
- 微博正文页
- 万古天帝txt完整版下载
- 武打动作电影
- 我们视频在线看免费观看下载
- 我的完美搭档
- 王哲
- 蚊子最怕声音mp3
- 完本仙侠小说
- 武间道
- 无心全文免费阅读
- 胃肠息肉
- 豌豆成长
- 外研版英语小学听力
- 问候吃饭的句子
- 五年级下册英语人教版试卷
- 万圣节的含义是什么
- 小学数学作业本电子版
- 小红伞
- 小番茄成长观察日记
- 乡村美妇全文免费阅读
- 下载歌曲到手机
- 小学数学绘本阅读
- 小班儿童故事
- 西游网页游戏
- 刑侦笔记无删减全文
- 辛弃疾西江月遣兴赏析
- 学习幼儿早教
- 戏曲豫剧打金枝全集
- 喜马拉雅小猪佩奇在线听
- 新世纪大学英语第二版视听说教程3
- 夏洛的网名句
- 西藏民俗旅游文化
- 笑侠楚留香
- 学校生活作文
- 小羊羔简谱歌曲
- 香港谭咏麟歌曲大全
- 小儿垂钓的
- 玄幻小说最初进化
- 小古文读书有三到的译文
- 夏洛的网阅读免费阅读全文
- 小马宝莉月亮
- 小学暑假劳动清单
- 仙穹彼岸观棋
- 喜羊羊与灰太狼游戏下载
- 新概念第一册英语单词
- 薛仁贵传奇全集免费