制定一个家庭计划
保证健康,同时又安排好父母的作息时间
最主要的是让孩子体会到自然的气息,运动的快乐
二:坚持学习计划,不可半途而废。
三:练习语法知识,打好语言功底。
四:多加练习,积极与人进行对话交流。
计划系统是企业组织中用于规范,促进和调整计划工作过程而设置的规范体系。计划的制定对计划制定者本人及其所在部门具有重要意义,对上级管理部门及与之有协作关系的其他个人和部门,对与计划承担者有业务联系的各方面都有重要意义。
(一)对计划者的意义。计划者通过对环境的分析研究,可以加深对环境变化关键因素的认识,提高工作准确性和把握环境的能力;计划的制定对明确的工作目标,落实具体适用的行动措施,从而为计划者提供工作依据。
(二)对企业组织的意义。计划制定过程是理解环境变化,组织内信息沟通,相互协调的过程,这一过程为计划实施提供准备,并最终形成企业总体计划,组织结构确定的基本框架才有了用武之地。在计划制定过程中,上级管理者通过和计划承担者的相互作用施加影响。另外,计划制定促使组织中各个部门相互协作,使计划形成有机的整体。
首先计划自己的作息时间,放假了,当然要多睡会了。比如你计划几点钟休息,几点钟起床。是否要午休。
再就是写出你每天必须要干的事情,根据主次列开。写出你可以利用的时间,分成时间段,把必须要完成的事情一一填入。注意不要把时间计划的太充分,因为实际用的时间往往要比计划的多,要留下缓冲的时间。
剩下的就是你要严格遵守了。
跑步(15~20分钟)
哑铃平卧推(每组10次共4组)
哑铃上斜推(每组10次共4组)
哑铃平卧飞鸟(每组12次共3组)
俯身哑铃划船(每组10次共4组)
站姿侧平举(每组12次共3组)
颈后单手哑铃臂屈伸(每组15次共3组)
仰卧起坐(3组尽力做)
仰卧举腿(3组尽力做)
拉伸运动(5~10分钟,重点是上身,腿部稍微拉伸)
注:仰卧起坐和仰卧举腿用自己的体重完成,超过25次/组后加负重
周二:
跑步(15~20分钟)
宽握引体向上(5组尽力做)
俯立单手划船(每组10次共4组)
俯立飞鸟(每组12次共4组)
俯立侧平举(每组12次共3组)
哑铃弯举(每组15次共3组)
硬拉(每组15次共3组,重点针对腰部)
拉伸运动(10~15分钟)
周三:
骑车或游泳50分钟
拉伸运动30分钟
周四休息
周五:
慢跑(35分钟)
深蹲起(每组10次共5组)
正弓步蹲起(每组10次共3组)
站姿提踵(每组30次共3组)
硬拉(每组15次共3组,重点针对臀部)
俯卧挺身(每组15次共3组)
拉伸运动(10分钟)
周六:
跑步50分钟
拉伸运动30分钟
周日休息
一、自我分析:
先作为老师要热衷教育,潜心教学,关爱学生,尽管工作十多年,一起担任初三任课,但还是觉得自己经验不足、热情不足、在教学中存在很多问题,需要确立好自己的奋斗目标,脚踏实地地工作,加快自身成长。在学中教,在学中反思,在学中成长。
二、年度发展目标:
1、热爱学生,关心学生的学习和生活,尊重学生的人格,用爱心去包容、感染、教育学生,以自己的言行为学生树立榜样,严于律己,为人师表。具备强烈的事业心和责任心。
2、认真做好本职工作,认真书写教案、备课,上好每一节课。
3、学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能,并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神,促进学生的主体发展,努力做到因材施教。
4、充分发挥自己的特长来吸引学生,使学生喜欢自己的课,并能在自己的课堂上得到发展,能满足学生成长和走上社会的实际需要,有足够的实践性教学环节。
5、深化课改,进一步贯彻落实新课改教学理念,充分培养和激发学生学习兴趣,重视学生认知过程中的情感培养。注重对自身教育行为的反思、实践,解决教改新问题,提高教学质量,做一个有思想的新形势下的教师。
6、认真研究相关教育理论书籍,与实践相合,以促进自身的发展
胸,肱三头肌
A:平板哑铃卧推举 胸大肌 15次/组*4 (哑铃调到最大)
B:俯卧撑 胸大肌 15次/组*4
C:颈后哑铃臂屈伸 肱三头肌 15次/组*4
D:俯立单手臂屈伸 肱三头肌 15次/组*4
E:腹部肌肉练习 仰卧起坐 20次/组*3
周二:
背,肱二头肌
A:引体向上 背 量力而行 次/组*4
B:单臂俯身划船 肱二头肌 15次/组*4
C:肱二头肌弯举 肱二头肌 15次/组*4
D: 俯坐臂弯举 肱二头肌 15次/组*4
F:腹部肌肉练习 斜卧上下卷腹 20次/组*3
周三:
:肩,腿
A:坐姿哑铃推举 三角肌 15次/组*4
B:站姿划船 三角肌 15次/组*4
C:站姿侧平举 三角肌 15次/组*4
D:俯身划船 三角肌 15次/组*4
E:蛙跳 大腿 15次/组*4
F:哑铃负重小腿提踵 15次/组*4
G:腹部肌肉练习 斜卧上下卷腹 20次/组*3
周四:重复周一训练内容
周五:重复周二训练内容
周六:重复周三训练内容
周日:跑步1小时 休息
将知识分为几个部分,那些是自己熟悉的,那些是不熟悉的。
然后在各部分知识上分配具体的时间,对于不熟悉且困难的知识投入更多的时间,对于熟悉易懂的也不能够放松警惕。
根据个人的情况学习计划是不尽相同的。
主要是跟着老师的步调来,一步一步踏踏实实的学。不要落下知识。
一年级,知识应该会很简单。加油。祝你学习进步。。。
- 1别人说你不是一般的菜鸟,你怎么回应他.
- 2请问“天”字是什么造字法?本意是什么呢?
- 3手机网游海贼王人物怎么样才变牛
- 4我公司新开发了陈醋产品,怎样才能把新产品进入市场
- 5NDS口袋妖怪白金豪宅的两边都被女仆挡住的地方,是甚麼?请说明,左是?右是?
- 6如何处理我自己做的系统镜像(已经包括原来机子的驱动了),让它能在别人的机子也能安装或者跑起来啊?
- 7免费网络游戏都有哪些啊?能告诉我?
- 8撒坦英文翻译
- 9什么游戏王的卡值钱 我是卡片收藏家
- 10求大神告诉我,这人是哪个动漫的?!!
- 11男人,我该拿你怎么办?
- 12我电脑上的音响为什么没声音,但音响是好的?
- 13我是在家居士,朋友敬酒是随缘喝一点,还是严持戒律
- 14极真空手道黑带 和 跆拳道黑带 有什么不同之处吗
- 15巴中哪里最好玩?
- 16天下贰墨月素羽怎么得
- 17三国时的周瑜点将台今在何处?
- 18求 作文素材!35积分!急!只要素材不要作文
- 19温室效应对未来产生的影响
- 20我该拿你怎么办? 用英语怎么写
- 21红色警戒系列游戏的灵感来源于什么
- 22帮我解解文言文
- 23法国女英雄贞德的死因和岳飞的死因有相同之处吗?
- 24打工很累,我真的不想再打工了!
- 25曾炜的"校园狂神"那里有全文看呀?
- 26分手后我和他相约在情人节
- 27求一部讲述太空监狱的电影
- 28骑马与砍杀战团中我把雅米拉从首席大臣换成我老婆后,怎么下落不明了,要怎么找回
- 29我记得我看过一部小说的内容是一个人得到一个可以制作游戏和动漫的机器吧,好像是机器。求小说的名字
- 30古代的饭盒叫什么?
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 阿哲是个高中生吗英语怎么说
- 阿凡达高中生可以看懂的英语介绍
- 爱探险的朵拉英语启蒙练习
- 傲慢与偏见英语原著适合高中生吗
- 奥迪Q5颜色英语儿歌启蒙
- 阿卡索英语对高中生有用吗
- a开头的英语单词初二
- 安宁是一名女高中生吗英语
- 爱情启蒙英语怎么说的呢
- 安徽高三模拟试卷英语文科
- 爱课哈佛英语L2适合高中生吗
- 奥运英语启蒙歌曲推荐一首
- 阿哲是个高中生吗英语翻译
- ar 幼儿英语
- 安徽高中英语是什么版本
- alice蒙台梭利家庭英语启蒙
- 安徽四年级英语人教版上册
- abcsky幼儿英语
- 鞍山市启蒙英语幼儿园
- 艾力英语课对高中生有用吗
- 爱闪亮英语启蒙歌曲完整版
- ai启蒙英语课好不好
- 安徽省第三届高中生英语作文竞赛
- 爱国者mp3高中生英语听力专用
- 安徽省高中生英语口试成绩等级
- 爱德少儿英语学音标有用吗
- 艾米老师的少儿英语启蒙
- 爱情启蒙教育英语的意思
- 安庆一中高三模拟考试英语
- 澳洲高中生物专业英语词汇
- 宝宝几岁听英语歌好呢
- 宝宝又背英语单词了
- 宝宝学英语口语每天学
- 宝宝巴士大全早教英语儿歌
- 宝宝们今天很乖哦英语
- 宝宝学的英语单词abcdefg
- 宝宝总裁用英语怎么说
- 宝宝学英语 mp3歌曲
- 宝宝吃葡萄的好处英语作文
- 宝宝英语趣味儿歌大全集
- 播放宝宝学前英语歌曲
- 宝宝上幼儿园的英语
- 宝宝现在在干什么英语
- 宝宝学英语早教6岁
- 宝宝们快乐地成长英语
- 宝宝启蒙英语哪个好还便宜
- 宝宝学英语的最佳时间几月
- 宝宝究竟在说什么英语
- 百乐体会宝宝英语单词
- 宝宝学英语需要纠正发音吗
- 宝宝学英语爱贝I好
- 宝宝唱白龙马英语儿歌
- 宝宝英语早教单词4岁
- 宝宝2岁可以学英语么
- 宝宝英语配音软件用哪个最好
- 宝宝学英语前脚说后脚忘
- 宝宝的的英语怎么说
- 帮助带宝宝作文英语初一
- 宝宝学英语的好办法
- 宝宝英语儿歌70分钟
- 初中生相声请教
- 传统文化散文评书
- 朝春中心小学几班是快板
- 草帽茶的相声
- 陈冠义相声
- 初一相声开箱
- 从林童海川评书
- 陈丽的评书辽
- 春节快板拜年词
- 慈母恩二人转词
- 成都电视台评书
- 残唐评书朱温
- 春光明媚南音歌词简谱
- 陈亦明评书
- 陈峰宁世界末日相声
- 沉浸在有你的梦里南音
- 曾获得相声大赛一等奖
- 车辆管理快板词
- 常氏相声天津百年剧场
- 穿越说书的文
- 传统二人转苏武牧羊
- 传统相声的幽默
- 常贵田相声小品集
- 崇左新和镇直达南宁快板
- 潮汕民间大鼓
- 常远重回相声是第几期
- 楚汉争雄相声
- 曾国藩单田芳评书
- 蔡琳相声
- 陈寒柏群口相声挑女婿
- 动名词用法高考英语
- 董玉辉高考英语
- 大雁英语单招高考
- 东莞高考英语分值分配
- 德国高考英语必考吗
- 当年英语高考满分多少
- 担心英语短语高考高频
- 对口高考安徽英语短语
- 东城英语二模高考
- 东莞高考英语口语
- 大连高考英语试卷作文
- 大连英语作文高考模板
- 东莞高考优秀英语作业
- 大学录取高考英语要求
- 大庆2022高考英语试卷
- 对高考英语的建议
- 短文改错英语新高考
- 调整高考语文英语权重
- 杜志建 高考英语
- 对口高考考不考英语
- 戴尔英语高考技巧女生
- 代词的种类高考英语
- 刁哥高考英语作文
- 大爷英语高考天津数学
- 大连高考英语分值分配
- 当兵英语高考怎么考取
- 登科高考英语2018江苏
- 地震高考作文英语
- 大连高考考纲英语
- 大外高考英语分数
- 恩波教育高考英语
- 俄语高考难还是英语高考难
- 耳机高考英语听力
- 二卷高考英语时间
- 俄罗斯英语高考
- 俄罗斯高考不考英语
- EF英语听力高考
- 俄语高考人数和英语高考人数对比
- 俄语和英语高考得分
- 俄罗斯废除高考英语
- 俄罗斯高考英语成绩
- 俄语高考和英语高考哪个难
- 俄罗斯高考英语难度
- 俄语高考和英语高考哪个简单
- 二零零三高考英语
- 二零二零年贵州高考英语
- 俄语高考比英语高考难吗
- 鄂州小高考英语考卷
- 二零二一高考英语
- 儿童高考英语复习
- 俄语高考和英语高考的区别
- 俄语高考与英语高考的区别
- 二三年高考英语高考听力
- 儿童挑战高考英语试卷
- 俄语高考是否代替英语
- 儿子英语高考成绩2022
- 俄语高考和英语高考哪个更好
- 俄语高考考不考英语
- 二模英语和高考英语区别
- 二零一七高考英语试卷
- 凤凰英语适合一年级学吗
- 佛山美思英语幼儿园
- 福州英语8年级下册听力
- 丰台英语二模初三2018
- 峰峰幼儿英语启蒙
- 枫辉启蒙英语
- 附件英语启蒙分级
- 仿写英语七年级上册2b部分
- 附件英语儿歌启蒙
- 辅导幼儿英语启蒙
- 福州幼儿启蒙英语
- 分析英语启蒙怎么
- 发挥英语启蒙怎么
- 附件英语启蒙怎么
- 氛围英语启蒙推荐
- 方法英语启蒙怎么
- 福建初中小学生英语作业本
- 富锦幼儿英语启蒙
- 服饰颜色英语启蒙
- 福州水印长天附近英语启蒙
- 放下五年级英语
- 放悠悠启蒙英语
- 房山区四年级上英语
- 富县幼儿英语启蒙
- 烦躁英语启蒙儿歌
- 放弃了英语启蒙
- 方块妈英语启蒙
- 福建会考英语启蒙
- 飞机的启蒙英语
- 繁荣英语启蒙水果
- 高考小语种大学学英语
- 高考英语续写优秀句子
- 高考英语天利38套
- 高职高考冲刺卷英语
- 高考英语作文语料库
- 高考偏科英语怎么办
- 高考有没有不考英语的
- 高考英语听力卡了
- 高考英语作文情感句
- 高考大作文小作文英语
- 高考作文开头模板英语
- 高考英语单词背诵技巧
- 高考英语80分考雅思
- 广东春季职高高考英语
- 高考学霸怎么学英语
- 高职高考英语作文例文
- 高考英语单词核心词汇
- 高考英语必备派生词
- 高考英语语法通霸
- 广东高职高考英语3
- 高考主播英语听力
- 高考英语单词课推荐
- 高考英语作文赢在微点
- 高职高考英语40分
- 高考英语作文董宇辉
- 高考英语重点形容词
- 高职高考英语套卷
- 高考英语听力英音
- 高考英语阅读七选五
- 高考天利38套英语
- 好听的小说书名
- 红星照耀中国中的红星的含义
- 花菇的功效
- 火龙果
- 好手机游戏推荐
- 海贼王壁纸路飞
- 汉字偏旁的含义大全
- 汉乡在线阅读
- 欢乐喜剧人 贾冰小品
- 华语经典歌曲排行榜100首
- 汉鼎余烟 蟹的心
- 黄金小米的作用与功效
- 灰姑娘免费
- 好吃的五花肉做法
- 花娇全文免费阅读吱吱
- 哄开心的句子
- 怀孕吃什么菜最有营养
- 湖南电视台电视剧
- 花轿错嫁
- 好看韩剧
- 灰太狼小说
- 海底两万里主要讲述了什么
- 和女朋友约会
- 花牌游戏
- 红星歌歌词
- 后会无妻
- 好的话剧
- 回到明朝当王爷顶点小说
- 黄帝内经24节气养生法
- 豪婿韩三千苏迎夏全集
- 绝版纯电
- 間咲ののかのテーマ
- 给年少的歌
- 坚墙
- 京家绝学
- 假的情报
- 吉广之歌
- 筋涨上头
- 记得相爱的理由
- 吉祥新年
- 酒吧伤心人
- 今晚真的嗨了
- 精神小曲万人齐嗨
- 景公畋于署梁十有八日
- 贱皮子真心
- 叫你兄弟不后悔
- 继续游
- 江山如梦
- 经典老歌旋律
- 精神波浪小调
- 姐仔靓
- 囧佳佳
- 爵士百老汇
- 交心
- 今天的我
- 极品电音经典慢摇舞曲
- 给我一些安慰
- 家乡的草原
- 旧时光的那些小秘密
- 简单的牙医
- 空档捏离合大鼓会响
- 快板背诗教案
- 快板教学之小板
- 快板三连击
- 快板手指
- 快板声音音乐
- 快板唱工匠
- 快板动态人物
- 快板健康跳
- 看老腔老调二人转
- 快板书和相声
- 夸夸我们的好校园快板伴奏
- 快板贯口新年
- 孔云龙相声全部
- 昆明市洛桑相声大全
- 夸奖说书人的句子
- 快板伴奏唱新歌
- 快板儿的作品
- 快板花板教学速成
- 夸夸咱们的父母亲快板
- 孔子与范丹快板
- 快乐驿站相声动画人物介绍
- 快板词是几言
- 快板词六知六会
- 夸郭德纲相声说的好
- 快板梁祝
- 可爱的孙胖子相声完整版
- 快板钢琴教学
- 快板儿词餐桌表演
- 开盘带评书
- 柳叶马鞭草花
- 良仙难求番外
- 雷锋精神对我们的意义
- 老友记背景音乐
- 类似快穿之反派又黑化了
- 骆驼祥子批注第五章
- 龙利鱼营养
- 路遥知马力 事久见人心
- 李程彬
- 雷雨 雷阵雨
- 老版梁山伯与祝英台电视剧
- 鹿鼎记之神龙教
- 琉璃美人煞听书免费
- 论语十二章选自
- 了解非物质文化遗产的意义
- 林辰小说听书
- 刘德华赖文慧
- 老子道经德经
- 冷血总裁
- 芦荟是不是治便秘的
- 六百字的美文
- 老子辩证法
- 离婚后她惊艳了世界小说免费阅读全文
- 轮回乐园听书免费听
- 洛青舟秦蒹葭小说最新章节
- 腊八蒜功效
- 老歌不忘阶级苦的原唱
- 理论片在线免费观看
- 流行歌曲500首歌曲
- 狼王梦简介100字
- 美丽胶州
- 没想过会和你分开
- 没有起点的故事
- 悶え
- 猛烈动作乐团完整版
- 蛮狠悍电
- 玫瑰年华
- 美人
- 美食总动员
- 魅力属性的生死交锋
- 美人猫又
- 梦中好好爱一场
- 梦醒愁未醒
- 马子在身旁
- 美丽的四季花
- 铭心刻骨
- 梅花話譚
- 慢慢接近
- 美丽的逆行
- 没事少找我
- 迷路的羊羔
- 梦见红楼
- 面条人
- 美好新年
- 梅竹
- 母亲的炊烟
- 梦萦魂牵
- 毛巾男孩
- 矛盾一生
- 美丽的肯定溜溜的城
- 奶茶不比烟贵
- 内经仲景所说脾胃
- 你是风来我是雨
- 你的样子铃声铃声铃声
- 你在我的怀里睡着
- 你是我的小淘气
- 你曾对我
- 女人累了可不可以哭
- 你这一生有什么遗憾
- 女儿国中男儿身
- 女董事的丈夫死亡之谜
- 涅槃重生你的救星丸
- 你很调皮
- 那片红高粱
- 你的荣耀让多少人骄傲
- 南开调
- 内心温度做事原则
- 年少轻狂时
- 逆流者
- 女腔欧文抒情旋律
- 那是为什么
- 鳥兜
- 你的游离
- 你没出现
- 那一天那一年
- 你是阳光空气
- 你在我心底深埋
- 你的月光
- 你短暂的爱了我一下
- 你的世界为谁飘着雪
- out中考英语短语
- 瓯海区英语中考
- or 英语作文中考
- own 拥有 中考英语阅读
- 瓯海复读中考英语辅导
- 瓯海英语中考冲刺老师
- 瓯北英语中考辅导
- 瓯海中考英语辅导
- off中考英语词组
- 欧阳娜娜英语中考
- 欧文英语作文初中中考
- out中考英语翻译
- 瓯海中考模拟英语
- 欧美中考英语
- 瓯海一模英语中考
- 瓯海区中考英语
- 瓯海数学中考英语辅导
- own 拥有 中考英语阅读
- 瓯海英语中考备考
- 偶遇英语作文中考
- 瓯海应对中考英语辅导
- 欧文英语作文中考
- 偶数英语作文模板中考
- 偶数英语作文中考
- 瓯海英语中考名校冲刺
- only中考英语复习
- 偶像英语作文中考
- 瓯海英语中考冲刺报名
- 瓯海英语中考成绩
- 瓯海英语中考靠前冲刺
- 评书五鼠都是谁
- 评书张准作品
- 平遥旺日黑子说书
- 评书梁山后化八结义
- 评书经典开场句
- 评书方腊起义
- 评书东周列国7
- 萍乡评书
- 潘多拉mm相声小品微博
- 评书杨家将六十七刘兰芳
- 评书小八义一百
- 评书赵子龙刘兰芳
- 评书永乐剑侠5
- 评书大河奔流第二部16集
- 评书明末遗恨之后听
- 配快板的街舞
- 评书知圣东方朔
- 评书杨冢将全集
- 评书软件搜索
- 评书楚汉争雄31
- 评书关关雎鸠
- 盘珠子的相声
- 评书小五义45
- 评书燕王剑侠33
- 平儿说书
- 评书秩名
- 评书小八义285
- 评书小李飞刀第九十四集
- 评书赖昌青
- 朋友来了相声
- 青涩时光
- 倾心的你
- 千万
- 巧妙的侦察
- 其实我真的很难过
- 清润玉箫知音稀
- 亲家母
- 七夕词
- 曲硬拿人心
- 牵绊一生情
- 秋叶儿
- 青好想再爱你
- 强悍越南鼓套曲
- 亲爱的爱情
- 其实我们都没错
- 其麻来
- 邱越南鼓
- 靑大
- 群鏡像的創世理論
- 錆のテーマ
- 俏皮的食物
- 气质男嗓
- 千里叠嶂绕啊绕云烟
- 清新的日子
- 全曲终
- 钱会继续
- 迁徙
- 却尘思
- 情歌怎么唱
- 情非得已童声版
- 日本英语高考2020
- 日本高考英语卷子
- 日语代替英语参加高考
- 如何做好高考英语阅读
- 日语高考大学要学英语吗
- 如何快速提高高考英语成绩
- 日语高考好还是英语高考好
- 如何翻译高考英语
- 让座高考英语作文
- 日本英语不高考
- 人教版高中英语听力高考
- 汝南英语作文高考
- 如何攻破高考英语
- 如何查高考英语
- 日语高考和英语高考时间
- 人教版高一英语听力高考
- 如何看待英语高考现象
- 人物介绍作文英语高考
- 日本高考英语总分
- 人教版高考英语总结
- 如何提高高考英语写作
- 瑞安英语高考加分
- 如何听高考英语听力
- 如何提高英语高考
- 人教版英语高考
- 如何提高高考英语听说
- 如何学好英语应付高考英语
- 人教版高考英语
- 日本高考英语选科
- 如何写好英语高考作文
- 适合高中生背诵英语美文
- 是否应该借读高中生英语
- 石家庄高中生英语口试
- 生病日记模板英语高中生
- 适合高中生学习的英语
- 收获爱情英语作文高中生
- 抒情配音英语作文高中生
- 水库蓄水英语作文高中生
- 失恋名言作文英语高中生
- 上海高中生英语惊呆老外
- 手写新年英语作文高中生
- 上海高中生英语辅导报
- 适合高中生看到英语剧
- 守护高中生活英语作文
- 生动讲述英语作文高中生
- 数学作文模板英语高中生
- 诗句长城英语作文高中生
- 生活心情英语作文高中生
- 绳的英语方法高中生
- 售卖水果英语作文高中生
- 神秘孤岛英语作文高中生
- 适合高中生自学的英语
- 生龙活虎的高中生作文英语
- 适合高中生的英语学习
- 暑期英语作业要求高中生
- 生活作息英语方法高中生
- 适合高中生英语作文软件
- 森林清洁英语作文高中生
- 生理英语试卷推荐高中生
- 煽情英语作文高中生篇
- 天气预报广西
- 听四川方言评书免费的软件
- 桃花源游记作文
- 桃子播放器
- 托马斯英语好吗
- 天降雄才16555柳擎宇
- 团鬼六电影大全
- 天气预报下载天气预报
- 踏踏实实走天路原唱歌谱
- 唐诗小儿垂钓朗读视频
- 听力六级多少分
- 同学两亿岁全集免费观看
- 童年给我的启发
- 泰山台阶高度
- 听小说医道官途
- 托马斯无轨小火车
- 天气丹怎么查真伪
- 唐诗朗诵望庐山瀑布
- 偷偷藏不住小说免费完整版
- 天路铃声mp3下载
- 土耳其进行曲吉他版
- 糖果的英文单词怎么读
- 踏浪纯音乐
- 茼蒿的功效和作用
- 天行健君子以自强不息出处
- 题诗后拼音版古诗
- 胎儿听胎教音乐
- 唐朝大铁牛
- 唐朝城市
- 荼靡小说
- 外研一年级起点三年级下英语
- wake up启蒙英语
- 五年级英语律动问候歌
- 外研版一年级起五年级英语上册
- 五年级英语什么时候考试
- 五年级英语i开头的单词
- 五年级上册英语59页预习
- 五年级英语作文5句以上
- 五年级英语科普版37页
- 五年级下英语口语练习
- 外研英语一年级单词背写
- 五年级上册英语48个音标
- 乌鲁木齐英语启蒙妈妈
- 五年级下册英语51页内容
- 五年级英语上册60页翻译
- 五年级下英语外研版一年级起点
- 五年级myday英语作文60词
- 五年级上册英语48页笔记
- 外研版小学英语五年级一年级起点
- 五年级英语学习与巩固听力
- 五年级上册英语PartA怎么读
- 五年级下册英语语法选择
- 五年级上册英语练习手册
- 五年级上册英语考试点
- 五年级上册英语44页讲解
- 五年级下册第39页英语
- 五年级下册英语综合训练1
- 五年级上册英语西西乐园
- 五年级上册英语lets talk单词
- 五年级英语词组短句默写
- 新交际英语综合教程1
- 心慌慌有声小说
- 小说抗日之兵王传奇有声小说
- 像米小圈之类的女生版的有声书
- 小红帽儿童歌曲
- 巡回检察组有声书
- 新三国全部有声小说
- 小说有声播放哪个好
- 小说仙尊重生有声
- 喜马拉雅FM有声书软件
- 小说雪落无声爱有声韩雳庭秦夭夭
- 小烟囱的故事有声小说在线收听
- 性之吧图性杏论坛有声小说
- 仙逆有声小说播讲74
- 仙鹤归来有声小说
- 宣和遗事有声书
- 西游记原著导读
- 凶棺有声读物
- 消遥战神有声小说
- 仙侠小说有声小说
- 仙道求索有声小说谁讲的好听
- 仙武帝尊有声小说果维
- 血色征途有声读物
- 乡村小霸王有声小说
- 小学生也能轻松读史记
- 小学作文辅导有声小说
- 修仙之如此女配灼灼其华有声小说
- 乡村阴阳师荷包蛋免费有声小说
- 相夫有声书
- 寻秦记有声小说听书阁