冬季防溺水安全知识

1.不私自下水游泳。2.𣎴到不熟悉的地方游泳。3.小朋友要在家长或老师的带领下游泳。

时值深冬季节，每天早上寒气逼人，有的同学上学已经戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，避免行走时不慎摔倒。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不能放松。

在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法是应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升；如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来；最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

冬天课间活动时可适当开展一些有益的健身运动，如跳绳、踢毽子等。

在排队下楼梯时要特别注意安全，不得拥挤和冲撞他人，做到上下楼梯靠右行，特别是早晨中午就餐时同学们要安班级排好队，有秩序地进入餐厅就餐，预防拥挤现象发生。

时值深冬季节，每天早上寒气逼人，有的同学上学已经戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，避免行走时不慎摔倒。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不能放松。



在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法是应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升；如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来；最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。



冬天课间活动时可适当开展一些有益的健身运动，如跳绳、踢毽子等。



在排队下楼梯时要特别注意安全，不得拥挤和冲撞他人，做到上下楼梯靠右行，特别是早晨中午就餐时同学们要安班级排好队，有秩序地进入餐厅就餐，预防拥挤现象发生。

防溺水安全知识之一牢记防溺水措施“六不准”。
1、不准私自下水游泳；
2、不准擅自与他人结伴游泳；
3、不准在无御帆家长或老师带队的情况下游泳；
4、不准到不熟悉的水域游泳；
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢镇锋雹记！
儿童溺水防护8要点：

1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。
2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象基尺。
4.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

安全在于防范，有防溺水产品更好，有备而无患！危机中的救命稻草！







如何防溺水





游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。





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为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。