养儿歌谱

鱼羊一锅鲜有加盟吗

编曲： 谭旋 吉他：吴涛 京胡：郭劫姝 录音/混音/母带：马涛（北京谭旋工作室） 制作人：谭旋 演唱者：杨幂（女声版） 何晟铭&向鹰（男声版为合唱） 专 辑：宫锁心玉 连续剧主题曲 [00:13.73]把你捧在手上 虔诚地焚香 [00:21.57]剪下一段烛光 将经纶点亮 [00:29.71]不求荡气回肠 只求爱一场 [00:37.70]爱到最后受了伤 哭得好绝望 [00:45.16]我用尽一生一世 来将你供养 [00:52.95]只期盼你停住 流转的目光 [01:00.99]请赐予我无限爱 与被爱的力量 [01:08.77]让我能安心在菩提下 静静的观想 [01:21.48]Music~ [01:30.94]把你放在心上 合起了手掌 [01:38.77]默默乞求上苍 指引我方向 [01:46.76]不求地久天长 只求在身旁 [01:54.73]累了醉倒温柔乡 轻轻地梵唱 [02:02.09]我用尽一生一世 来将你供养 [02:10.04]只期盼你停住 流转的目光 [02:17.98]请赐予我无限爱 与被爱的力量 [02:25.78]让我能安心在菩提下 静静的观想 [02:36.26]我用尽一生一世 来将你供养 [02:44.00]人世间有太多的 烦恼要忘 [02:52.10]苦海中飘荡着你 那旧时的模样 [02:59.79]一回头发现 早已踏出了红尘万丈 [03:26.45]The end~

爱的供养

歌曲：爱的供养
作词：于正
作曲：谭璇
演唱者：杨幂 何晟铭
《爱的供养》歌词
专辑：宫锁心玉主题曲
把你捧在手上，虔诚地焚香，
剪下一段烛光，将经纶点亮，
不求荡气回肠，只求爱一场，
爱到最后受了伤，哭得好绝望！
我用尽一生一世 来将你供养，
只期盼你停住 流转的目光，
请赐予我无限爱 与被爱的力量，
让我能安心在菩提下 静静的观想
把你放在心上，合起了手掌，
默默乞求上苍，指引我方向，
不求地久天长，只求在身旁，
累了醉倒温柔乡，轻轻地梵唱！
我用尽一生一世 来将你供养，
只期盼你停住 流转的目光，
请赐予我无限爱 与被爱的力量，
让我能安心在菩提下 静静的观想
我用尽一生一世 来将你供养，
人世间有太多的 烦恼要忘，
苦海中飘荡着你 那旧时的模样，
一回头发现 早已踏出了红尘万丈！

思想宜清静夏季人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。　　饮食宜清淡夏季的饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阳而损身。
　　居室宜清凉早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。阴凉的环境，会使人心静神安。
　　游乐宜清幽炎夏不可远途跋涉，应就近寻幽。早晨，曙光初照，空气清新，可到草木繁茂的园林散步锻炼，吐故纳新。傍晚，若漫步徜徉于江边湖畔，涤尽心头的烦闷，暑热顿消。

冬吃萝卜夏吃姜，秋天清肺靠银耳汤，春天进补老鸭汤

可以给他喝点儿童成长牛奶，纯牛奶宝宝喝不好

,蛋黄\米粉\米汤\菜泥\果泥\果汁\烂面\烂粥\鱼泥\肉泥都可以吃了.1.鱼泥:鱼弄干净,和着胡萝卜上锅蒸15分钟,滴一点油,蒸熟用勺子压成泥! 2.菜泥:南瓜泥,南瓜煮熟压泥,冬瓜,胡萝卜,白萝卜,红薯都这样弄,最好加点米汤或菜汤调成糊糊 3.果泥:香蕉直接用勺子刮;苹果\梨可以煮熟压成泥.苹果还可以和着胡萝卜一起煮,特好吃,还是通便的. 4.枣泥:大枣去核对切,和着大米一起熬成粥,大枣用勺子压成泥,再和着米汤冲正糊糊,还是补铁生血的. 5.青菜泥:嫩菜叶切丝,煮熟,用勺子压成泥,去掉茎就行了. 6.肉泥:龙骨熬汤,2个多小时后,把骨头上没有筋的肉剥下来,放在菜板上，先用刀背,细细的拍一遍,然后再用刀口剁融,然后加骨头汤回锅.可以用来煮烂面,煮粥等,宝宝也很爱吃.

将新鲜的西红柿洗净，用热水烫后剥去皮，然后切碎，再用清洁的双层纱布把西红柿包好剂出汁，或用水果挤压器压出汁，用开水将西红柿汁稀释一倍，加少许糖喂用。草莓汁和葡萄汁也可用同样方法制作。 鲜桔汁：将桔子少将，用刀横切两半，上下对齐，将汁取出，喂时加少许白糖。牛奶豆腐：把豆腐放在热水中煮，控去水后，再放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮，煮好撒上一些调料或已煮好的青菜叶末，即可食用。

止咳: 制作方法：雪梨3个，蜜枣4颗，杏仁20克。雪梨洗净，去边，去核。将水放于锅中，煮沸，放入蜜枣、杏仁、雪梨，煮沸后小火煲1个半小时，待凉后即可饮用。

香蕉奶昔糊

制作难易指数：★★

适合对象：7个月以上的宝宝。

原料：牛奶、香蕉

制作制作方法：香蕉用搅拌机打匀，加入牛奶再次打成泥糊状。

双皮奶

制作难易指数：★★★★

适合对象：已经添加辅食非过敏体质的宝宝。

原料：牛奶，蛋清，蜂蜜

制做方法：取200毫升纯牛奶，煮沸后倒入小碗等待冷却，表面有一层奶。准备蛋清2个，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。小心地把牛奶倒入搅拌后的蛋清液中继续搅拌匀，注意：奶皮仍然留在牛奶碗的碗底。将搅拌均匀后，再缓缓得注回原来的牛奶碗中，这样原先小碗底部的奶皮就会浮起，覆盖在最上层。加保鲜膜蒸15分钟后起锅。待冷却后生成新的奶皮，所以叫做双皮奶。



蛋黄奶

制作难易指数：★★★

适合对象：需添加辅食的婴儿或佝偻病患儿。

原料：蛋黄、牛奶

制作方法：将鸡蛋带壳水煮，待熟后取出蛋黄，按照需要量用羹匙压成粉糊状，加入熟牛奶中，即成蛋黄奶。蛋黄应逐渐增加，开始1／4个蛋黄，直到1个蛋黄为止。



蒸发奶

制作难易指数：★★★★

适合对象：早产儿、体重不足的婴儿及对牛奶过敏的婴儿。

原料：牛奶

制作方法：取1000毫升牛奶，煮沸后以文火长时间加热，并不断搅动，浓缩至500毫升为止，然后再加入500毫升开水，和5-8克食糖，即可食用。



菜名 :茄子肉

原料 :猪肉末10克，切碎的茄子10克，海味汤、白糖、豆酱各少许

制作 :把茄子削去皮后切成小块放水中焯一下；把肉末和茄子一起放入锅内，加入海味汤煮片刻后，加入白糖和豆酱用中火煮至汤不多为止。



菜名 :土豆粥

原料 :米饭（宝宝用碗）二分之一碗，中等个儿土豆八分之一个，水、盐各少许

制作 :把土豆去皮后切成1厘米大的小块，放水中煮；将米饭放入锅内，加足够的水煮；煮好后再加入煮软的土豆，并加入少许盐，使其具有淡淡的咸味，然后再煮5分钟。



菜名 :花样鸡蛋

原料 :鸡蛋1个，蛋黄酱4克，切碎的芹菜少许。

制作 :把鸡蛋放入锅内，并放入足够的水煮，开锅后煮10分钟左右，煮熟后剥去皮并切成两半，把蛋黄取出与蛋黄酱混和后填入蛋白槽内，再撒上少许芹菜末。



菜名 :蔬菜猪肝泥

原料 :切碎的猪肝8克，切碎的胡萝卜4克，切碎的菠菜2克，白酱油4克，牛奶5克。

制作 :把胡萝卜煮软研碎，把菠菜叶加少许盐煮后切碎，然后和切碎的猪肝、胡萝卜泥一起放入锅内，加入白酱油后用微火煮，停火前加入牛奶。



菜名 :鸡肉菜汤

原料 :鸡肉末4克，切碎的葱头4克，鸡架汤少许

制作 :把鸡肉末放容器内研碎至光滑为止，然后把鸡肉、碎葱头一起放入锅内，并加入鸡架汤煮成粘稠状。



菜名 :什锦果泥

原料 :哈蜜瓜两汤匙；香瓜两汤匙；香蕉1/4根

制作 :将所有水果洗净去皮；再用汤匙刮取果肉，然后压碎成泥状即可。

水果类简易制作



果汁——柳丁、橘子；对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。

葡萄、番茄：洗净后以热开水浸泡2分钟，去皮以干净的纱布包起来，用汤匙压出汁。

香瓜、西瓜：用汤匙挖出果肉后，以干净纱布包住压汁。



果泥——挑选果肉多、纤维少的水果，例如：香蕉、木瓜、苹果等，洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。



初期简易辅食食谱



苹果泥

材料：苹果——半个

做法：1、将苹果洗净、去皮、切半。

2、用研磨板磨成泥状，盛在碗中即可。



蔬菜泥

材料：绿色蔬菜——10克 牛奶——2汤匙 玉米粉——1/5-1/4小匙

做法：1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。

2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。

3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。



乌龙面糊

材料：乌龙面——10克 水——1/2杯 蔬菜泥——少量

做法：1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。

2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。

3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。