吃什么食物对儿童眼睛好

【看，注意】的意思。

在单眼视觉动物的视觉当中，他们所看到的是两种完全不同的画面，这种视觉也可以让单眼视觉的动物更好的捕捉到危险，让自己的视觉死角更加之少。之所以食草动物的眼睛在两边，是为了更好地避免危险。

..墨镜根本不行，最好用专业护目镜，或者电焊面罩的镜子看，
眼睛直视日蚀10秒钟就会造成永久性失明的。。

因为食草的动物眼睛长在两边，视野非常的开阔，能够抵御其他动物的攻击，具有一定的防御性。食肉动物的眼睛在正面，这样的话能够观察猎物，具有一定的攻击性。

因为食草动物的眼睛在两边更容易发现敌情，而食肉动物的眼睛在前面更有利捕食，所以食草动物的眼睛在两边，食肉动物的眼睛在前面。

好像没有 就是平日看屏幕多才会

多吃点养肝明目的食物

山药常食之，既可粥食，又可做菜，还能蒸吃。

猪肝能补肝、养血、明目，每100克猪肝含维生素A8700国际单位。可用猪肝100克，枸杞子50克，共煮熟，食肝喝汤。

羊肝味甘苦，性凉，能益血、补肝、明目，尤以青色山羊肝最佳。可用羊肝做羹，肝熟入菠菜，打入鸡蛋，食之。

青鱼鱼中佳品，滋肾益肝，对视物模糊效果较佳，可常做菜食之。

蚌肉味甘咸，性寒，滋阴、养血、明目，可炒食或煮汤。

鲍鱼虽称作鱼，其实乃是一种单壳贝类，其营养和药用价值都非比一般，其壳称“石决明”，有平肝明目之效。用时研末，同猪肝共煎，有益于眼。

常食富含胡萝卜素的食品

胡萝卜素是维生素A的前身，在人体内能转变成维生素A。维生素A有维持眼睛角膜正常，不使角膜干燥、退化以及增强在无光中视物能力等作用，此类食品主要有青豆、南瓜、番茄、胡萝卜、绿色蔬菜等。

富含维生素B2的食物亦应多吃

维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢，若缺乏，则易出现流泪和眼发红、发痒等症状。一般来说，瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜含维生素B2较多，应多吃一点。

更要常吃富含维生素A的食品

因为维生素A缺乏，可致角膜干燥、怕光、流泪，重者眼睛结膜变厚，甚至夜盲或失明。鸡蛋黄、羊奶、牛奶、黄油、猪油、各种鱼类肝脏含维生素A较多，可多食之。

上述一些食品对保护小儿眼睛非常有效，要多吃一点，尤其是眼功能差时，更要注意。而辛辣、太热、肥腻之食，不利于眼睛，最好少食。

裸眼看十秒就会永久失明，如果觉得不舒服，抓紧时间去医院检查一下，如果真有什么后遗症，痛苦的还是你

因为食草动物的食物一般都是在道路两边。食肉动物它们所需要的食物一般都是跑在他们前面，方便捕猎。

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