绞股蓝的功效与作用及禁忌症
原因分析
绞股蓝还有镇痛安眠抗紧张的功效,对于大脑皮质兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡,对中枢神经有双向调节作用。并且可以降低心肌壁紧张,缓解脑血管及外周血管阻力。
用法是 捣烂敷患处 亦可入丸剂内服!
禁忌:肺虚咳喘,脾虚滑泄者禁服
火龙果的保健功效
1、排毒解毒、保护胃壁;
2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;
3、美白皮肤、养颜;
4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
禁忌:火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部位越绿越新鲜。若绿色部分已枯黄,即表示火龙果已不新鲜,这样的火龙果最好少吃。
扩展资料:
火龙果的营养价值
1、火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。
2、火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。
3、同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
参考资料来源:人民网-吃火龙果的好处 细说火龙果的营养价值
参考资料来源:人民网-食用火龙果要注意哪些事项?
一、功效
1、有助于消化。因为芥蓝含有一些有机碱,这些有机碱在被人体消化后,虽然有一点苦味,但是可以刺激味蕾,增加食欲,同时对于胃肠的蠕动也是非常有好处的,对于消化有利。
2、安神。芥蓝还含有另外一种特殊的苦味成分,这种成分对于抑制身体兴奋的大脑神经很有帮助,可以达到安神的作用,除此之外对于降温解暑也是非常有用的
3、降低胆固醇。因为芥蓝含有比较多的膳食纤维,所以对于便秘有很好的助消化作用,同时还能软化血管,对降低人体的胆固醇含量也是有用。
4、预防心脏病。硫代葡萄糖苷芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷,它的降解产物叫萝卜硫素,是迄今为止所发现的蔬菜中最强有力的抗癌成分,经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。
二、禁忌
吃芥蓝应适量,不要吃太多,否则会抑制性激素的分泌。
第一类:绞股蓝叶片茶,这类主要选取的是绞股蓝的叶片制作而成的,叶片越多,根茎越少的叶片茶越好,当然纯叶片的质量是最好的叶片茶,价格也是叶片茶中最贵的。
第二类:绞股蓝龙珠茶,市场上出售的球形的绞股蓝就是这类,这类选用的是绞股蓝的全草,经过加糖处理而成,口感比较甜,保存方便,所以很受欢迎,但是因为加糖了,不适合三高的人。
第三类:绞股蓝龙须茶,选用的是绞股蓝的嫩尖,龙须茶采摘时间越早,叶子越少,龙须越纯、越细,龙须茶的等级越高,龙须茶就越好。龙须茶又分为特级、极品、精品、优质和贡品等级别。
那种绞股蓝茶最好?绞股蓝龙须茶是最好的绞股蓝茶,不仅功效最好,而且口感也极佳,三高的人最好喝龙须茶。
以上是绞股蓝的分类,所以您购买的时候要仔细分辨,不要图便宜,小心不良商家以次充好,建议多看几家再购买。
绞股蓝功效
功效:
(1)降血压,降血脂,降血糖。
(2)抗动脉硬化、抑制血栓形成,治疗心血管疾病。
(3)安神养性,延缓衰老,改善脑力活动,提高大脑机能。
(4)活化人体正常细胞,减肥胖、健脾胃、解疲劳,有镇静,催眠、抗紧张作用,治疗偏头疼。
(5)抗癌防癌,抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性,增强人体的免疫功能。
(6)消除激素类药物的毒副作用。
(7)消炎.抗肠、胃溃疡和肿疡。
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