睡眠障碍是精神类疾病吗

睡眠不好(失眠）的病位主要在心并涉及肝、脾(胃)、肾三脏机体诸脏腑功能的运行正常且协调人体阴阳之气的运行也正常则人的睡眠正常反之就会出现睡眠障碍我爸之前也试过很多保健品做过很多治疗都没得什么效果花了很多钱 如果要从根本上解决失眠问题中医认为应注重调养肝、脾、肾如果有条件尽量选择纯天然无公害的调养品我那时候是喝舒睡茶调养的2个月睡眠问题就完全解决了睡眠障碍病因你可以参考一下还有重要一点平日压力不要过大身心都要注意放松尽量保持愉悦的心情最后祝你早日康复

您好，根据您的问题，这样的情况下，很可能是外界干扰了您，您需要注意积极的，恢复好正常的状态，必要时可以看看精神科，也可以服用安定片，改善睡眠

禁闭岛……^-^

指导意见：自卑是一种自我评价，一种在认知上产生偏差的，认为自己是无能软弱的情感。自卑的人他们认为自己比不上别人，总会认为自己的能力不行，做什么事情都做不了。但是事实证明，这种自我评价是错误的，自卑的人跟 自信的人相比，能力并没有区别，区别的只是一种心态，如果调整好这种自卑心态，那么你和别人一样是优秀的。

问题分析：你好,导致睡眠障碍的原因是很多的,根据你的描述,建议你还是和孩子,孩子的老师,孩子的好朋友都交谈一下,最好找到孩子失眠的根源,是否最近有比较焦虑的情况.
意见建议：同时注意孩子的饮食要营养全面,荤素搭配,最好每天能够坚持适当的有氧运动,给孩子创造一下良好的睡眠环境.

问题分析：小孩出现睡眠障碍，考虑多与学习压力大有关，长期不愈，容易导致学习能力下降，身体发育受限。意见建议：建议督促小孩劳逸结合，避免用脑过度，生活要有规律，睡眠、起床的时间要相对固定，一日三餐也要定时定量，从而使人体生物钟规律。忌喝兴奋性饮料。坚持服用一段时间安神补脑液，可改善睡眠。

指导意见：从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的zli 情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素d或钙质。口服鱼肝油,其次是补钙,吃些钙片

指导意见：你好：这个问题考虑是否是孩子的睡眠习惯不规律造成的,建议调整孩子的睡眠时间和习惯,另外孩子睡前不要吃太多,也不要活动量过大,以免导致精神兴奋,坚持调整一段时间观察一下,祝好

睡眠障碍，简单来说就是失眠！没法进入睡眠的意思！

如果是长期失眠，则要及时进行调理，如果长期失眠又得不到及时有效的调理严重影响 生活的 再加上你白天只睡几个小时肯定不够哦，！水果只能起事促进睡眠的作用哦 葡萄 大枣 苹果 这些都是可以促进我眠的如果你想彻底改善睡眠质量的话可以用茶治疗的方法哦
参考资料

睡眠障碍是以睡眠量的异常以及睡眠中出现异常行为为主要临床表现。