六个月宝宝辅食可以吃蒸蛋吗

6个月的宝宝可以吃很多种辅食了噢。

母乳喂养：

一般母乳喂养的宝宝，到6个月以后才开始正式添加辅食。初添加辅食选择高铁的米粉给孩子吃，一天一顿就可以了。米粉适应个一周左右就可以给孩子添加蔬菜泥，水果泥等等。

奶粉喂养：

一般奶粉喂养的宝宝，四个月以后就开始添加辅食了，初添加和母乳宝宝一样也是选择高铁的米粉，但是宝宝适应了两个月的米粉，蔬菜泥和水果泥以后，6个月以后的宝宝可以选择吃一些鸡肝泥，蛋黄，烂面条，等等，少量的添加一些。

特别提醒：

1.每种食物从一勺开始慢慢添加，添加三天，宝宝身体无异常再继续添加下一种。

2.米粉可以和其他蔬菜泥，水果泥和肉泥搅拌一起喂宝宝。

3.一定要循序渐进的从少量到多量的添加！一次性添加过多的新辅食，孩子容易消化不良拉肚子。

4.即使宝宝爱吃辅食也一定不要少了孩子每天的奶量，毕竟辅食是辅不是主，一岁以内的宝宝还是要以喝奶为主。

5.选择孩子愉快的时候进餐，家长一开始可以陪同孩子吃饭让孩子学习嚼一嚼，养成好的吃饭习惯更加重要。

分享一个小故事：

我家宝宝特别喜欢吃辅食，但是他不喜欢坐在餐椅上固定着吃饭，要坐到我怀里喂他吃，那时候虽然他才6个多月，不太能听懂大人说的什么话，但是我还是发脾气喝他好好谈了一次。我的口气和肢体语言告诉他，一定要坐在自己的椅子上吃饭，我抱着他就没有办法正常进食，以及他这样哭闹不肯坐着吃，我很生气。结果他平复了一下心情，不哭了，肯坐下吃了，以后也都乖乖的坐在自己的椅子上等我喂他。

所以，孩子从小就应该立规矩，省得以后跟着屁股后面跑着喂饭就太不好了。

就酱紫。

嫩滑水蒸蛋❗️简单几步就能做❗️❗️巨好吃～
水蒸蛋蒸不好？赶紧看

嫩滑水蒸蛋的做法

步骤step

1

鸡蛋磕入碗中。

步骤step

2

用打蛋器充分搅散。

步骤step

3

打好 的鸡蛋液过滤备用。

步骤step

4

按照鸡蛋液的量，量出需要的温水，将温水加入蛋液中，搅拌均匀。

步骤step

5

用厨房纸将蛋液表面的泡沫吸干净。

步骤step

6

处理好的鸡蛋液放入开水锅中。

步骤step

7

扣上一个盘子，防止水蒸气破坏表面的平整 。大火蒸10分钟就可以了。

步骤step

8

蒸好的鸡蛋液端出来，淋入生抽、撒上葱花，再倒入芝麻油即可开吃啦！超级嫩滑~

嫩滑水蒸蛋的成品图

嫩滑水蒸蛋的烹饪技巧

技巧tips

水的量要根据鸡蛋的大小酌情增减，蛋液和水比例是1:1.5口感为最佳，用温水或者开水蒸鸡蛋，蒸出的鸡蛋羹口感最为细腻，跟豆腐脑一样好吃呢。不用放盐和其他调味品，只需生抽和芝麻油就足够了。

嫩滑水蒸蛋❗️简单几步就能做❗️❗️巨好吃～
水蒸蛋蒸不好？赶紧看

嫩滑水蒸蛋的做法

步骤step

1

鸡蛋磕入碗中。

步骤step

2

用打蛋器充分搅散。

步骤step

3

打好 的鸡蛋液过滤备用。

步骤step

4

按照鸡蛋液的量，量出需要的温水，将温水加入蛋液中，搅拌均匀。

步骤step

5

用厨房纸将蛋液表面的泡沫吸干净。

步骤step

6

处理好的鸡蛋液放入开水锅中。

步骤step

7

扣上一个盘子，防止水蒸气破坏表面的平整 。大火蒸10分钟就可以了。

步骤step

8

蒸好的鸡蛋液端出来，淋入生抽、撒上葱花，再倒入芝麻油即可开吃啦！超级嫩滑~

嫩滑水蒸蛋的成品图

嫩滑水蒸蛋的烹饪技巧

技巧tips

水的量要根据鸡蛋的大小酌情增减，蛋液和水比例是1:1.5口感为最佳，用温水或者开水蒸鸡蛋，蒸出的鸡蛋羹口感最为细腻，跟豆腐脑一样好吃呢。不用放盐和其他调味品，只需生抽和芝麻油就足够了。

水蒸蛋是传统美食之一，是一道老少皆宜的家常食谱，
南方人称之为“水蒸蛋”，北方人则称为“鸡蛋羹”。

水蒸蛋的做法

步骤step

1

·食材·

鸡蛋 2个、盐 1g
酱油 10g、葱 5g

步骤step

2

先将鸡蛋打散

步骤step

3

加入1倍左右的温水、盐搅拌均匀

步骤step

4

鸡蛋液过筛

步骤step

5

将碗里的小泡挂干净

步骤step

6

盖上保鲜膜

步骤step

7

水沸后放入蒸蛋，小火蒸12分钟

步骤step

8

淋上酱油、葱花即可

南瓜蒸蛋的做法如下：

工具和材料：菜刀、案板、烤箱、勺子、量筒、杯子、隔热手套、筷子、碗、南瓜、鸡蛋、白砂糖、牛奶。

1、南瓜切开盖子，取出瓜瓤。

2、蒸汽烘烤190度蒸15分钟。

3、鸡蛋打散，加入白砂糖和牛奶搅拌均匀。

4、烤箱调至200度，蛋奶液再烤25分钟。

5、烤好取出晾凉。

6、切开连皮一起吃。