喝牛奶有什么功效

牛奶有预防骨质疏松，改善贫血，护理肠胃的作用。牛奶中富含钙，有助于骨骼发育，还能够帮助铁的吸收，以改善贫血。牛奶中富含的乳酸菌，可促进脂肪代谢，抑制冠心病的发生，常喝牛奶还可以有效改善睡眠的作用。牛奶中富含多种营养成分，有蛋白质，糖类，脂肪，维生素A，维生素B2，钙，磷等。适合于绝大多数人，处于生长发育期的幼儿及青少年宜多补充。

应该是生活条件落后时，由于母亲奶水不够孩子喝，而正好有母牛产下小牛犊，无奈之下想出的办法。

对于牛奶这种饮品，在我看来是非常有助于儿童的体质成长，牛奶当中的钙物质含量很高，所以长期喝牛奶的孩子，要比不喝牛奶的孩子身体更棒，免疫力抵抗力也更高，当一阵流行性感冒来临的时候，长期喝牛奶的孩子也许就不会生病，这一点有很直观的效果。

但是建议大家在平时给孩子喝牛奶的时候，最好将牛奶热一下，因为牛奶这种东西毕竟通过运输，贩卖已经经过了几天时间，害怕有细菌的残留，加热之后可以将这些细菌杀掉。

平时对于孩子的饮食习惯，要严格把控，不能够让他们有挑食这样的坏毛病，因为每一种蔬菜，每一种肉类，都有它独特的营养成分，如果有挑食这样的情况，就会造成他们身体某种营养成分的流失。

所以不挑食的孩子，他们的身体也是更好。还有一点要格外注意的，那就是家长少给孩子们喝饮品。尤其是现在能接触到的饮料品种真的太多，举一个简单的例子，一瓶可乐当中所含有的糖分，相当于我们平时喝咖啡放的那一种方糖，最少在20块左右。

由此可见，饮料当中的糖分有多么大，糖分太高会造成高血糖，严重者会造成糖尿病，我邻居家的小孩只有11岁的年纪每天都需要打胰岛素来正常生活，就是经常性的喝饮料所造成的原因，所以对于这样一个事情，大家一定要格外重视。

孩子经常喝牛奶可以补充蛋白质和钙，但是不当水喝，凡事都不能做太多

可以，都听过花生牛奶

驼乳中含有大量的磷对促进幼儿的大脑发育有至关重要的作用。
驼乳中含有大量活性钙，利于人体的吸收，能增强骨骼、牙齿，减少骨骼萎缩病的发病率，促进婴幼儿和青少年的智力发展和生理发育。

肯定有呀 牛奶含有很多人体所需的蛋白质和钙 花生 含有很多B族维生素 花生四烯酸和不饱合脂肪酸 都是的对人体很好的物质哇 等等

喂奶期间喝牛奶是可以的，但是由于你处于哺乳期，所以需要特别注意牛奶是否卫生，同时最好在喝奶之前把牛奶热一下，哺乳期的妈妈们需要更多的补充营养，所以这个时期的妈妈提倡多喝一些营养比较丰富的牛奶，牛奶可以调节妈妈体内的乳汁营养成分，会让宝宝的体质更加健康，喝牛奶前最好看看牛奶的生产日期，你最好不要选择空腹喝牛奶，你可以选择在饭后再喝，这样可以更容易吸收牛奶的营养。

木瓜当中含有较多的单宁和有机酸，糖分的含量相对较低，富含有各种维生素，有机酸，包括苹果酸，酒石酸，木瓜当中含有蛋白分解酵素，可以补偿胰腺和肠道分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质，淀粉。
木瓜还含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织清除有毒物质，增强人体的免疫力，维护皮肤的健康，而纯牛奶当中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，木瓜炖牛奶，可以让维生素含量更加丰富，同时有助于牛奶的吸收。

知道人能出奶，当然就去给牛给羊挤了，能做什么。