夏季幼儿保健小常识
幼儿夏季保健小常识有哪些?盛夏已来临,家长都希望孩子能健康,愉快地度过夏季。下面就为大家详细介绍:
幼儿夏季保健小常识
1.夏季孩子的食欲往往不好,因此饮食上要忌油腻,多食些瘦肉、鸡、水果、蔬菜、蛋等,注意色、香、味,并适当吃些粗粮,酸味和辛辣味的食品,有增进食欲的作用。
2.夏季幼儿的保健上还要注意生活起居,将寝室内的物品。摆放整齐,打扫干净,一切都井然有序,心底才会生凉。每天按时通风换气,可使满屋清新透爽。保证孩子充足的。
3.睡眠,尤其是体质虚弱的儿童,睡眠一定重视。在阳光充足时,来到阳台上晒一下被子,更有助于睡眠。
4.夏季是一个利于运动的季节,让孩子养成良好的锻炼习惯,定期慢跑健身,进行阳光浴,对孩子增强抵抗力十分有益。另外,夏季运动一定要小心中暑的危险,若出现四肢无力、精神萎靡、胸闷、胃部欠佳等情况,就应当及时避暑,不要在阳光下长时间暴晒。
幼儿的身体素质比较差,到了气候多变的春天,家长就更要注意孩子们的身体了。下面我为大家带来了幼儿春季保健的知识,欢迎大家阅读。
幼儿春季保健知识一、预防春季各种传染病
1、麻疹
麻疹是春季高发的一种皮肤疾病,其传染源就是患儿,因此平常家长要注意做好预防护理工作,减少幼儿到人流量大的地方去。同时要按时接种预防麻疹病毒和疫苗,注意多让幼儿多喝水,注意做好清洁卫生,尤其是鼻腔的清洁,注意预防其引起的各种并发症。
2、流行性腮腺炎
这是一种最常见的呼吸道传染 疾病,其可通过预防接种就可预防,平常要注意保持室内环境通风,可多让幼儿用温盐水漱口。
3、风疹
风疹是一种由风疹病毒引起的轻型急性传染病,其好发于冬春两季,是一种传染性非常高的疾病,如果家中的幼儿得了风疹建议不要送到幼儿园,以免传染给其它幼儿。
二、预防传染疾病,家长们有哪些需要注意的
1、春季是各种传染病高发的季节,因此做家长的一定要尽力要为孩子创造一个良好的生活环境,注意保持室内环境的通风,同时大人不要在室内吸烟,以免影响到孩子的呼吸道健康。
2、经常带孩子参加一些户外运动,但是要特别注意避免花粉过敏及运动伤害。建议根据幼儿的`身体情况选择适合的运动。
3、减少孩子到人口密集,空气质量差的地方去。这样就可减少接触性传染源,另外避免孩子食用来历不明的食物,在饮食上最好做到现买现做现吃,坚持不让孩子吃过期的食品。
4、注意防治过敏性疾病,春天是各种疾病好发的季节,特别是对于有过敏史的孩子而言更要加强日常护理,避免孩子接触过敏源,少吃海鲜。
5、注意给幼儿提高良好的饮食习惯,注意荤素搭配,避免挑食,生熟食物一定要分开,避免幼儿食物中毒。
6、多注意帮助幼儿补充水份,避免因为脱水引起发烧等问题。
7、幼儿的衣服增减要适当,最好是可以根据当天的天气情况来及时的增减衣服,春季气候变化无常,如果穿多了流汗一定要及时换掉,否则容易引起感冒,幼儿出门最好随时准备外套。
8、注意观察孩子的身体情况,因为春季是流行性感冒高发的季节,所以平时要注意孩子是否会有发热,头痛,皮肤出血,精神不振等情况,如果有的话则建议一定要及时就医。
9、春季还要特别注意幼儿的心理调适,春季过后,很多父母都不得不再次把重心放在工作上,因此很多幼儿会有心理上的失落感,特别是留守儿童这方面的心理问题就会表现得更加明显,所以建议平时要多和孩子沟通,及时了解孩子的内心需要。
最后提醒一下,春季在护理幼儿时还要注意“春捂秋冻”的原则,要注意合理的为幼儿增减衣物。
春季幼儿保健,它主要做到以下几个方面就可以了。春天是春暖花开的季节,也是一些病毒性传染病的高发季节,所以家长要注意孩子的防护,不要去人多的地方,出去要戴口罩,另外要教育孩子勤洗手,不要随便的吃手。
在天气容易变化的季节,也是在春季,所以家长要注意给孩子增减衣服,避免穿得过厚,也避免穿得过少,受凉发生感冒,做到了以上这几点孩子的防护也就做到了。
幼儿春季保育保健小知识有:
1、经常锻炼,增强幼儿体质
在寒冷的冬季,幼儿的室外活动相应减少,春季来临,如果骤然增加室外活动量,由于温度的差异,势必增加幼儿的发病率。因此,冬季也要常带幼儿到户外活动,增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。
春季气候适宜,阳光灿烂,通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力,改善体温调节功能,以减少春季疾病的发生。
2、合理营养,科学安排膳食
一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要,鼓励幼儿多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力,春季气候干燥,幼儿还应多喝水,活动量加大使幼儿体内缺少水份。
多饮水有利于体内有毒物质的排出,有利于体内新陈代谢,减少患病的机率。
3、悉心保育,防患于未然
春季气温变化大,而且多风,要注意幼儿衣物的增减,孩子身体的适裂行和应能力较差,最好不要轻易脱去冬衣,多焐焐更利于孩子的健康,虽然原则上要“春焐”,但也不宜穿的密不透风,限制孩子运动,不仅不利于汗液蒸发,风一吹更容易受凉。
户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动带燃完毕后及时为他们穿上衣,孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部,帮助汗液的吸收。
幼儿春季保育注意事项:
进入春分,虽然天气日渐暖和,但日夜温差较大,而且仍不时会有寒流侵袭肆盯。此时,要注意添减衣被,“勿极寒,勿太热”,穿衣可以下厚上薄,注意下肢及脚部保暖,最好能够微微汗出,以散去冬天潜伏的寒邪。儿童抵抗力差,容易患感冒或风疹等传染病,更应注意适时添减衣被。
1、定期活动
在寒冷的冬季,幼儿的室外活动相应减少,春季来临,如果骤然增加室外活动量,由于温度的差异,势必增加幼儿的发病率。
因此,冬季也要常带幼儿到户外活动,增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。通过适量、定期、定时的户外活动增加幼儿抗病能力,改善体温调节功能,以减少春季疾病的发生。
2、利用现有时机锻炼幼儿身体
春季气候适宜,阳光灿烂,极有利于幼儿户外活动。春季阳光中的紫外线能刺激造血功能,促进维生素、的生成,从而有效地促进体内钙的吸收,提高骨骼对钙的摄取能力。家长和教师可利用春游、放风筝等形式带领幼儿多参加户外活动。
3、注意饮食。
幼儿正处在长身体的关键阶段,营养全面,膳食搭配得当,能增强其身体的免疫力。要在保证幼儿肉、蛋、奶等蛋白质类供应的前提下,让幼儿多吃青菜、粗粮;多饮水,春季气候干燥,幼儿活动量加大使幼儿体内缺少水分,多饮水有利于体内有毒物质的排出。
幼儿在园的日常保健护理
1、晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、幼儿衣着。
2、重点解释:幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理,并培养幼儿饮水的习惯;
3、在传染病流行及天气有变化的情况下,园所保健室都会给家长发信息。
初夏季天气变化多端,春夏季又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,应注意以下几方面保健知识:
1.幼儿衣服的增减要适当,能根据天气预报决定第二天穿多少衣服,同时在幼儿园老师也会根据天气的变化随时为宝宝换衣服。
2.初夏季是传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。定期用药,消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防。
3.教育幼儿注意卫生,防止病从口入。事前便后要用流动水和肥皂洗手。由于天气炎热,食品容易变质。因此不要吃隔夜隔顿菜,
凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量吃冷饮冷食等。夏季宝宝饮食仍应多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,可做成粥,这样既便于宝宝消化,又有营养。绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。
4.幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡,大汗后不宜冲凉水澡。
5.不宜用各种饮料代替白开水。各种饮料,如汽水、果汁、可乐等,由于含较多的糖分机电解质,宝宝过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使宝宝发胖。预防中暑,户外活动时,要避免强烈阳光直接照射,例如带遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时,要保持开窗通风,降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服;饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃,消热解暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。
6.注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠。
二三月的早春季节,最容易让孩子们生病了,那么家长应该怎么做呢,下面我为大家带来了关于春季幼儿的保健知识,欢迎大家阅读。
春季幼儿保健知识
一、春季常见流行传染病的预防及家庭护理:
1、麻疹: 最主要的传染源是患儿,一般从潜伏期至出疹后5天有传染源,潜伏期2——3天。预防:按时接种麻疹病毒和疫苗。护理:卧床休息,食物清淡易消化,多喝开水,注意皮肤、眼、口腔、鼻腔的清洁,高热的护理,注意观察病情谨防并发症。
2、流行性腮腺炎: 是常见的呼吸道传染病,传染源为患儿,潜伏期2——3周。预防、接种疫苗、隔离患儿、接触者可预防性服药。护理、隔离、卧床休息、多喝开水、注意口腔卫生、用温盐水漱口、室内要保持通风等。
3、风疹: 是由风疹病毒引起的轻型急性传染病:通过呼吸道飞沫传播,发生于冬春两季,传染性强。护理:病儿不要送到幼儿园。居室开窗通风,注意口腔卫生,加强营养,多喝水,进食牛奶、粥等营养容易消化的食物。
二、春季如何预防疾病
春季气温变暖,但气候变化反复无常,昼夜温差大孩子反复感冒、咳嗽,不仅影响健康、发育,而且会有一些严重的并发症发生,如心肌炎、风湿病等。因此,提高孩子们的免疫功能,做好防范很重要。
1、为孩子创造良好的'生活环境。居室定时开窗通风,保持空气新鲜,大人不要在室内吸烟,伤害孩子的呼吸道。
2、常常带孩子到户外做适当的运动,进行力所能及的锻炼,如散步、慢跑、踢球等。
3、避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方,如超市、茶馆等。
4、防过敏性疾病。如过敏性疾病史的孩子,如:哮喘。过敏性鼻炎等,春天是疾病的好发季节,应避免让孩子接触过敏源,不带孩子到花园玩耍,少吃或不吃鱼、虾等食物。
5、营养均衡,合理。按时进餐,不偏食、荤素搭配,粗细粮混吃甜咸适合。
6、多喝开水。尤其是25度的新鲜开水。
7、足部保暖。
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