红枣枸杞泡酒喝的功效
1.枸杞子泡水中含有枸杞子多糖,能提高巨噬细胞的吞噬能力,对细胞免疫功能和体液免疫功能均具有调节作用。
2.枸杞子泡水中含有枸杞甜菜碱,有抗脂肪肝的作用,可以影响脂质的代谢,适合脂肪肝人群食用。
3.枸杞子泡水中含有胡萝卜素,是枸杞子色素中的主要活性成分,具有抗氧化、合成维生素A、提高人体免疫功能的功效,是非常好的保健饮品。
4.枸杞子中含有β-谷甾醇,具有降低血浆胆固醇、止咳、抗癌的功效,高血脂、免疫力差的人群可以喝一喝枸杞子泡水。
5.枸杞子中含有维生素B、维生素C、铁元素等多种营养成分,将枸杞子泡水,能促进造血功能,适合贫血女性饮用。
功效作用
枸杞子泡水,为茄科枸杞属植物枸杞的成熟果实用热水冲泡出来的饮品。枸杞子泡水具有滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫、降血脂、降血压的功效,可辅助治疗肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴、早白发、眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明、双目干涩、虚劳咳嗽、高血压、高血脂等症。
1.滋阴益肾
枸杞子泡水的药性甘平,入肾经,有滋阴补肾的功效,是平补肾经的良品,对于肾阴虚、精血不足所导致的腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴、早白发等症有辅助治疗的功效。
2.养肝明目
枸杞子入肝经,因此枸杞子泡水还具有养肝明目的功效,对于肝肾阴虚、精亏血虚导致的眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明、双目干涩等症状有缓解的作用。
3.润肺止咳
枸杞子泡水甘润滋养,不寒不燥,入肺经有润肺生津、止咳的功效,对于虚劳咳嗽、消渴引饮、咳嗽有血等症有辅助治疗的功效。
4.调节免疫
枸杞子中含有丰富的枸杞子多糖,具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用,因此枸杞子泡水适合多数免疫力低下、工作忙碌者喝。
5.预防动脉粥样硬化
枸杞子的颜色呈现出橙红色,这是因为枸杞子中存在胡萝卜素、叶黄素及其他有色物质,具有很高的药用价值,能够提高人体免疫、防治肿瘤、预防动脉粥样硬化,想要预防这类疾病的人不妨常喝枸杞子泡水。
6.降血压
枸杞子泡水喝还具有降低血压的功效,这是因为枸杞子中含有的枸杞子多糖能够降低血压,降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量,增加降钙素基因相关肽的释放,防治高血压的形成。
黑枸杞可以直接食用或泡茶,入药,泡酒(泡酒可以即泡即饮,但最好泡一个月后在饮用效果更好)。
成年人每天3-6克黑枸杞泡水(即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒,其他地方则一克十几粒都有。不同地区不一样,青海的野生黑果枸杞最大,品质最好),干吃5-10克左右的枸杞比较合适,也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。泡水饮用,不宜高温冲泡(建议60摄氏度左右温水为宜)。
黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色,这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故。自来水冲泡呈蓝色(碱性水)、矿泉水冲泡呈紫色(中性水)直接饮用,冲泡5-6遍,黑枸杞中的有效营养物质全部浸出,直至水变为白色为止。
注意黑枸杞的保存方式:防潮防异味、低温冷藏。
黑枸杞虽然外形上和平时所看到的枸杞不一样,但是它的营养价值,以及对我们的身体保健功效是存在的,而且正确食用口感更佳。所以面对黑枸杞的时候大家不妨尝试的下面的食用方法吧。
一、黑枸杞冲泡食用法:(身体怕凉者更适宜此法食用)
选3-5g左右黑枸杞,放入杯中,(若不是免洗黑枸杞,可先用凉水冲洗一遍)然后用温开水冲泡,若放一小勺蜂蜜食用,口感和营养更佳。
二、黑枸杞嚼服法:(身体偏热者更适宜此法食用)
每天食用3-5g左右,(若不是免洗黑枸杞,可先用凉水冲洗一遍),放入口中直接嚼服,细嚼营养吸收更佳。
三、其它食用方法:
1、泡酒 黑枸杞可浸泡于白酒内,十日后即可饮用。
2、煲汤、炖肉煲汤、炖肉时加入如适量黑枸杞,不仅色、香、味俱全,同时,达到食疗养生之效。
最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。这下知道黑枸杞为什么这么受欢迎了吧?
枸杞甘平质润,具有平衡体内湿火、滋补肝肾的功效。《本草汇版言》中记载:枸杞具有“权气可充、血可补、阳可生,阴可长,火可降,风可祛”的十全功效。枸杞虽小,但功效十分强大,养肝明目、滋阴补肾等功效为众人所熟知,但其实枸杞还能有效抵抗紫外线、祛湿养颜哦!
滋阴明目
枸杞有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效,三伏天喝一杯枸杞茶,养肝明目祛湿气,多效合一。
事例一:
唐朝著名诗人李白小时候从不认真读书,经常是把书本一抛就出去玩耍。一天李白碰到一个白发苍苍的老婆婆正拿着一根大铁棒在石头上磨,觉得好奇问她做什么,老婆婆告诉他要磨成绣花针,李白深受感动,从此就用功读书,终于成为文豪。
事例二:
齐白石画虾通过毕生的观察,力求深入表现虾的形神特征。齐白石青年时开始画虾,40岁后临摹过徐渭、李复堂等明清画家画的虾。
63岁时齐白石画虾已很相似,但还不够“活”,便在碗里养了几只长臂虾,置于画案,每日观察,画虾之法也因此而变,虾成为齐白石代表性的艺术符号之一。
事例三:
王羲之很小的时候就开始练习写字了,并且从小就非常勤奋好学,练字很刻苦。17岁那年,把父亲收藏的一本以前的书法的著作偷偷拿来看,看完了就照着练习,书法取得了很大的进步。
王羲之练习书法时喜好每天坐在水池边练字,不知道练了多少个春夏秋冬,写烂了多少个毛笔头,每天练完字就在水池里涮笔。日子一长,竟然将一池水都因为洗笔洗成了黑色。
扩展资料:
慢工出细活的反面例子:
宋国人耕了很久的地,坐在田埂上休息。望着大得好像没有边的庄稼地,不禁一阵焦急又涌上心头。宋国人望着线头出神,突然,脑子里蹦出一个主意:“对呀,原来怎么没想到,就这么办!”宋国人顿时来劲了,一跃而起开始忙碌……太阳落山了,宋国人的妻子早已做好了饭菜,坐在桌边等丈夫回来。忽然门“吱呀”一声开了,宋国人满头大汗地回来了。一进门就兴奋地说:“今天可把我累坏了!我把每一根庄稼都拔出来了一些,它们一下子就长高了这么多……”
宋国人的儿子大吃一惊,赶紧提了盏灯笼深一脚浅一脚地跑到田里去。可是已经晚了,庄稼已经全都枯死了。
菩提祖师其实和如来佛祖同属一个师门,是师兄弟的关系。而且二人做为混鲲老祖最得意的两个门生,可见能力也是不相上下的。
菩提祖师作为西游记中一位祖师级的人物,只是用了三年就教会了孙悟空十八般武艺、七十二变及筋斗云等法术。孙悟空就单凭这几项法术,就能入海取神针,地府改生死簿,大闹天空,保得唐僧取得真经。
孙悟空只凭借菩提老祖教授的几项技能就能上天入地,无所不能,三界之内,难逢敌手,那么做为师傅的菩提老祖能力该有多强。
菩提祖师一身道教的打扮,所用的名号却是佛道合一的名字菩提。菩提做为佛教的圣物,有着至关重要的地位。姿滑想当初,佛祖是在菩提树下修成正果的,而且我们也在佛经中,经常能看到有关菩提的感悟。
在《西游记》中,菩提祖师出场时,场景如下:“大觉金仙不二时,西方妙法祖菩皮握提。燃册庆”二者如出一辙,由此可以猜测,准提道人就是菩提祖师。
在初中时期,有很多的名著书籍都是会出现在中考中作为考试题目出现的。下面我就为大家解答一下初中必读12本名著有哪些仅供大家参考。
初中生必读的名著
根据《大纲》的要求,初中生必读的数目分别是:《西游记》、《水浒》、《名人传》 、《朝花夕拾》 、《繁星·春水》 、《鲁滨逊漂流记》 、《钢铁是怎样成炼成的》、《汤姆索亚历险记》、《格利佛游记》、《童年》、《格列佛游记》 。
必读名著分析《西游记》:西游记是四大名著之一,四大名著无论是哪本其实都应该熟悉掌握其中的故事情节。西游记在书中主要讲述了孙悟空大闹天宫,唐僧出世和师徒四人西天取经等故事,赞扬了以孙悟空为主的师徒四人不畏艰险、勇闯困难的百折不屈的精神。
《鲁滨逊漂流记》:是美国作家笛福出版的一个小说,文章内人主要讲述了鲁滨逊冒险出海航行,被海浪抛到一座荒无人烟的海岛上,经历了多种磨难在岛上生存的故事。故事情节逼真自然,采用第一人称叙述的方式去写作。
《骆驼祥子》:是出自老舍的一部文学小说, 书中主要讲述的是祥子的一生起起落落的故事,主要表现的是命运三部曲“精进向上——不甘失败——自甘堕落”。”
1992-1999,哈尔滨工业大学环境工程专业,获学士和工学硕士学位
2002-2006,南开大学环境工程专业,获工学博士学位
1999-至今, 南开大学环境科学与工程学院,历任助教(1999)、讲师(2002)、副教授(2008)
2005.9-10,美国Rice大学土木与环境工程系,访问学者 2001-至今,主讲环境工程学(环境科学专业必修课)
2002,主讲化工原理(环境工程专业选修课)
2003-至今,主讲环境工程学实验(环境科学专业必修课)
2007,“关于如何加强师生互动、培养学生动手、实践和创新思维能力的探索性研究”获南开大学教育教学改革立项(项目负责人)
2008,“环境工程学”获“南开大学校级精品课建设”立项(课程负责人)
2008,“以精品课程为向导的环境科学专业基础课程群建设”获南开大学教学成果一等奖
2009,“以精品课程为导向的环境科学专业基础课程群建设”获天津市教学成果一等奖
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