徐文兵公众号

徐文兵（1966— ）名小周，字文兵。中医师，厚朴中医学堂堂主，高级中医讲师，中医教育家，身心医学专家。诊疗科目： 中医全科、针灸科。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。多次受邀在北京电视台讲授健康知识；担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有《字里藏医》等。

`徐文兵，中医教育家，身心医学专家。1966年出生于山西大同，自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年考入北京中医学院中医系，自1987年随裴永清教授侍诊抄方，1997年正式拜师，研修《伤寒杂病论》以及经方的临床应用。1997年师从周稔丰教授学习五禽戏、病气诊断。2002年师从苏有余先生学习、研修内丹功法。2004年师从马世琦先生研修形意拳。初步掌握了中医的精、形、气、神理论，阴阳、五行生克制化理论。熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。1997年公派赴美讲学，考取全美中医师资格证书、全美针灸师资格证书、马里兰州针灸执照。1998年回国辞职创办北京厚朴中医研究所，从事传统中医理论的研究和教学工作，用英文主讲《中医学基础》、《中医诊断》、《中药》、《方剂》、《中医内科》、《针灸学》、《耳针》、《食疗》等课程。近十年来，桃李满天下，学生遍布世界各国。发表论著：字里藏医

徐文兵没有孩子。

徐文兵饮食滋味。为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典！迄今为止，市场上关于营养学的书籍大多基于西方的“以食物营养价值为本”的营养学理念，都是教我们应该吃什么营养成分高的食物，不应该吃什么营养价值低的东西，而没有一本教我们如何能够在“以人为本”的前提下，以人的本能为主，顺应四季的流变来选择适合每一个中国人体质的饮食营养书。

作为饮食版《黄帝内经》，作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道：“饮食的味道比饮食本身重要得多”“吃什么不重要，是不是饥了，是不是饿了，是不是馋了，这几点很重要”“人，越吃新奇特的东西，元气消耗越大；而越吃常食，身体会惯性运作，消耗就越小”“同样是你，但你在不同时间、不同心情下，用不同方法吃进去的食物，*后所产生的影响都是不一样的”“饥的时候要吃饱，饿的时候要吃好”“吃肉是需要挑部位的”

课程目录：

饮食滋味讲义

调心与调脾

调肝与调心

调的概念，君臣佐使

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字里藏医。《字里藏医》以通俗易懂的语言，介绍了数十个人们平时常用而熟悉的词汇在古代的真正原意，并且巧妙的借助这些解释，阐述了中医的许多概念，原理，应用。比如“思想”，思和想有什么区别，比如“魂魄”，魂和魄有什么区别，如果没有区别，干吗要多造一个字。“疑”和抑郁症的关系和治疗启发等。整部书不但文笔优美舒展流畅，而且典故病案，随处可见；诗词歌赋，信手拈来。让人在轻松的阅读中，一边享受中华古代文化的沐浴，一边不知不觉的学习了许多中医知识。中医启蒙由认识汉字开始，中华文明的复兴从振兴中医开始。徐文兵先生开了一个崭新的窗口。
《黄帝内经家用说明书》梁冬 徐文兵著《梦与健康》《肠道健康人长寿》《健康有方》《中医瘦身》《中医防治富贵病》《睡眠养生》《情绪养生》《家常食物解性味》《观汗知病》《降火去湿保健康》《四季养生》《饮食养生》

在网上看到有许多人说许文斌老师是中医业内第一人，这点我不敢苟同。接下来就来说说我的个人看法。

在我看来中医第一人他必须是临床能力和讲课能力俱佳的人。即，你必须非常熟悉人体这个运作机制，你还得把这背后的道理和原因通俗易懂的讲出来，并且你的临床治愈率很高！这才是标准。基于以上观点此，比徐文兵老师高的人大有人在。当然我不否认徐文兵老师是一流的中医讲师，但是他的临床能力只能算是三流水平。最直观的就是徐文兵老师创立的厚朴中医药研究所目前不仅收费昂贵而且治疗效果真的可以说是不如人意。

因此当前国内中医界，对于徐文兵老师的主流看法就是，论临床，徐文兵老师的疗愈率并不咋地。而他更像是个讲课的书生，而重心不在研究临证

上述言论属于个人看法，欢迎指正。

徐文兵厚朴中医启蒙杂谈冬天吃什么?冬吃萝卜夏吃姜,吃姜也对,姜也是跟我说那个紫苏一样,它也是一个芳香化湿的。吃姜一定要在过了夏至以后吃,别在那个夏至以前热的时候吃,夏至以后出现了这种阴寒湿气呢,可以吃。冬吃萝卜这个

徐兵是我同学。

徐永兵，人物名。知名人物主要有英国约克大学纳米首席终身教授，南通市人大常委会副主任等。

中医徐文兵是很好的医生