补脑提高记忆力学生

提高记忆力最好的办法就是多用脑，多思考，多看书，多让大脑活跃起来，而不是补脑，大脑是补不上的，你吃太多的好吃的，你的大脑不用也一样会生锈，就跟钢铁一样。

蛋奶充足，维生素跟上，人就能长好。
多动脑子，人就聪明

记忆力减退可以多吃核桃，核桃有补脑的作用，另外就是平时可以适当的多吃一些有补肾作用的食物，可以补脑，按照中医的理论来讲，肾主骨生髓，而大脑为髓之海，所以可以通过补肾来达到补脑的目的。平时可以适当的多吃一些山药、枸杞子、黑豆、黑芝麻、桂圆这些食物，平时煮粥的时候可以放一些山药、枸杞煮粥喝，另外桂圆有温肾阳的作用，平时也可以适当的多吃一些，像黑芝麻、黑豆这些食物都有补肾的作用，都可以通过补肾来达到补脑的目的，可以提高记忆力。

补脑增强记忆力保持饮食和营养均衡非常重要，可以在此基础上选择有针对性的食物，主要有：
1、坚果类食物，像核桃、杏仁、松子、葵花籽，因为含有亚油酸、亚麻酸，不饱和脂肪酸，含有丰富的维生素和矿物质，所以具有软化血管、益智健脑的作用；
2、多食用鱼类，鱼肉是优质蛋白的主要来源，鱼肉的脂肪中含有对神经系统具有保护作用的ω-3脂肪酸，有助于健脑；
3、蛋黄中含有丰富的磷脂类物质，鸡蛋中所有的卵磷脂均来自于蛋黄，而且卵磷脂可以提供胆碱，胆碱具有保护大脑，提高记忆力的作用。

增强记忆力可以吃健脑的食品。我们知道大脑的主要的成分是蛋白质、卵磷脂、维生素B1等，所以可以通过吃含有以上物质比较多的，或可以促进这些物质生成的食品。
首先就是可以采取地中海饮食，也就是可以吃鱼类、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果，富含多不饱和脂肪酸的橄榄油，甚至可以适量饮用红酒，有助于健脑。
其他食品，比如含维生素E、维生素C的食物，还有就是叶酸、维生素B12的摄入，研究表明具有防止记忆力减退，可以起到一定的补脑作用。
除了补脑以外，进行适当休息，防止熬夜，都有助于健脑。

想要补脑提高记忆力的话，我觉得要多喝一些，有钙分的，增加营养性，特别是牛奶，它可以增强你的记忆力，不过最主要的还是要靠自己的学习能力

我推荐你到www_***_net中国记忆力训练网去

里面有很多关于智力开发，记忆力训练相关的资料，免费分享的。

推荐学习的是：影像阅读，思维导图，图象记忆。这些都是容易上手的。

我有一些这类的电子书，不过训练网上都有。

艾宾浩斯的书我没听说过，灵活的运用他的记忆曲线原理不就OK了嘛？！

它只能在睡眠中起作用，通过不同的声音频率，能在睡眠中激发大脑。还是有一定作用的，但对大脑有一定的伤害。   每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，我们就有麻烦了。例如，如果在想睡眠时大脑不出现德尔塔波和塞他波，这就是失眠症（INSOMNIA）。相反情况是，在适当的时候出现适当的脑波的人，就是人们所说的天才。 　　一个有用的比喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。德尔塔是一档，塞他是二档，阿尔法是三档，倍他是四档。没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记了去使用，这台车就有问题了。例如我们起步用一档，然后直接挂到四档（省掉了二档和三档），汽车的油耗就会大幅增加，修车费也会不菲。大脑也是一样。但我们不幸看到的是，太多人使用大脑时省掉了二档和三档（塞他脑波和阿尔法脑波），如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的上升。这是如何发生的呢？ 　　我们举例来描述现代人的生活。一个人在早晨还在深睡时（德尔他脑波状态）突然被闹钟叫醒，时间来不及了，马上行动（倍他脑波状态），紧张，焦虑和匆忙的一天开始了！！！喝一杯咖啡使自己保持清醒（倍他脑波状态），咖啡因可以抑制塞他脑波和阿尔法脑波，并提高倍他脑波。一整天在紧张，压力或焦虑下工作（大脑中倍他，倍他，还是倍他脑波）一直到晚上精疲力竭时，一头扎到床上开始大睡（直接进入德尔塔脑波状态）。一天当中连放松和感到困倦的时间都没有（没有时间进入阿尔法脑波和塞他脑波状态）。现代生活中太多的人这样驾驶自己的大脑，突然而有力地从一档直接进入四档，并从四档直接回到一档。 　　阿尔法脑波的存在的合理性，是我们人类大脑先天所具有的，是大脑的基本状态之一。但现代生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于阿尔法脑波状态，从而许多人成为紧张，焦虑所导致的疾病的牺牲品。紧张和焦虑降低人体的免疫能力。而大脑有相对较多的阿尔法脑波的人，有相对教少的焦虑和紧张，因此免疫能力也相对较高。这当然对每一个人都有益处。

也不能说那玩意儿不可能存在因为水结晶在不同音波控制下会产生不同形态相应的会影响你的脑功能吧



但是我不得不说你那个同学及其有可能是看了<超科学电磁炮>里的levelup一阵奇想发言了

电波是指电磁波吧大部分研究表明高强度电磁波会对人脑造成伤害而非益处通过放大器产生的电磁波---是又构成该电磁波的电厂和磁场的固有属性有关!而非和磁线圈的震动频率有关!也就是说你不管听什么音乐决定电磁波的是你的扩音器(耳机或音响)的固有物理性质(也包括电流的大小)



因此可以肯定的从理论上说应该不存在那么一种特定的音乐产生的电磁波会对脑记忆有较好的影响即便有也使所有的歌在特定的扩音器上都可以



当然声波则有可能做到那一点不过我觉得那是建立在心理暗示和共振基础上形成的也不能算是旋律本身