幼儿园冬季爱生病儿歌

你好，天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。

　　入冬了，人们纷纷穿起了棉衣以御寒，而该给上幼儿园的宝宝穿多少也成了妈妈的小烦恼。宝宝在家里能够调节暖气温度得到最周全的照顾，但在幼儿园宝宝又应该穿什么衣服保暖呢？来看看幼儿园老师怎么说？


　　◇贵暖不贵多的原则——温暖的棉袄外套和一件毛衣
　　天一冷，有些家长就给宝贝一个劲的加衣服，以为穿的多就是穿的暖，其实这是一个误区。衣服穿了一件一件又一件，宝贝浑身被裹的动弹不得；而且在午睡的时候到底该怎么脱，使老师犯了难：少脱几件，宝贝睡得满身大汗，多脱几件，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，这样反而容易感冒。
　　老师建议：尽量避免薄薄的保暖性差的衣服，最好穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。这样比较轻便，宝贝活动的时候不会束手束脚。午睡的时候，老师一般要求宝贝脱掉外套，穿秋衣秋裤午睡，所以家长们给宝贝穿衣服的时候，最好选择穿脱方便的。
　　◇最好选择宽松的棉裤和羊毛裤
　　很多家长喜欢给宝贝穿牛仔裤，尤其是男宝贝，但是老师并不建议冬天给宝贝穿牛仔裤！因为：1.牛仔裤很硬，冬天穿的多，这样不利于宝贝活动。2.牛仔裤很紧，这是最大的弊端！不容易穿脱。
　　老师建议：面料柔软的棉裤又柔软又温暖，是冬天最好的选择，而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋，松紧幅度很大，穿脱方便。
　　特别提醒：很多家长喜欢用那种紧身的厚裤袜代替羊毛裤，以为紧身的保暖性更好，其实紧身的裤袜对宝贝来说是很不方便的！而且由于很难穿脱，女宝贝小便时把裤子弄湿的现象时有发生。
　　◇送接宝贝时 一定要穿得暖和一些 
　　北方的大棉袄或羽绒服、帽子、围巾、手套是必不可少的，赶上大风天气，别忘了用一条透气性好、能透过点光亮的薄纱巾把宝贝的整个头裹起来，避免宝贝吸进太多的尘土，也避免沙子迷了眼。如果在南方，衣服可以稍微轻松一点，但其它的也必须添加。
　　◇北方宝贝最好预备两双鞋
　　如果宝贝是乘公交车或坐在自行车的后座上，最好为宝贝穿一双厚一点的棉鞋，以防宝贝脚冷，因为如果脚冷就会觉得全身都冷，弄不好还容易冻伤脚。
　　到幼儿园后，因为教室里有暖气，最好换成一双夹鞋，这样防止宝贝的小脚丫出汗过多，也会更舒服些。
　　◇马甲不可少
　　由于马甲穿脱方便，幼儿园里的老师通常都会要求家长给宝贝备一件。这样宝贝到户外玩时穿上，既保暖也便于运动。宝贝不仅舒服还不易生病呢！
　　护理专家建议：冬天穿衣掌握5原则
　　1、背暖

　　保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
　　2、肚暖

　　肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。宝贝常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，宝贝就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时给宝贝24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法。
　　3、足暖

　　脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝贝的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
　　4、头凉

　　宝贝由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，宝贝患病更是头先热。如果宝贝保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。
　　5、胸口凉

　　穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。

最近感冒多点

冬季里幼儿园预防传染病确实首先第一个自行消杀幼儿园环境一定要整洁，而且每天开窗通风40分分钟，这样让空气流通，孩子们就能少得病，然后因为的给孩子多喝水，让孩子多喝水，嗓子就不容易干，然后让孩子养成良好的习惯，七夕手入园前，那个一定要做到陈俭这样诱人，这样幼儿园冬季就能够嗯，防止传染病的流流传传播，所以说一定要做这几点？

1 幼儿冬季安全小常识：吃 1、多吃含维生素食物
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

2、多吃应季食物
在冬季，应季食物大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在冬季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生；

3、给孩子多喝水
冬天寒冷干燥，孩子应该多喝热白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如葡萄、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

4、少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

5、预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁左右的孩子。家长们一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不给孩子吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是XX学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
同学们在享受拼搏，享受快乐的同时，学会竞争，学会合作，学会沟通。在运动会上，我们可以得到很多的东西，最主要的并非是名次和荣誉。有些可能要比这些更可贵，更值得珍惜，像是人与人之间的友谊，帮助和真诚。

亲爱的老师、爷爷奶奶、叔叔阿姨、小朋友们：



您们好！



小鸟儿，成群飞；



小鱼儿，成群游；



小朋友们，手拉手，排着队伍忘前走。



在这秋高气爽的日子里，我们怀着激动的心情迎来了“xxx运动会”。



我们是祖国的花朵，我们是祖国的希望，在老师的辛勤培育下，我们正快乐、健康的成长。在此，对老师说声：“老师辛苦了”！



“我健康、我快乐、我真的很不错；我运动、我开心，胜利属于我”是我们共同的心声，也是我们参加本次运动会的共同愿望。



亲爱的小朋友们，让我们跟着音乐的节拍一起运动吧；也让我们在运动中变得更健康、更快乐吧！



最后，我代表所有小运动员们预祝本届运动会圆满成功！