90后宝宝学习英语

建议宝宝月龄达到6个月以后再添加水果。

如果饭前吃

有一种说法认为不能饭前吃水果，因为水果中含有有机酸等成分，对肠胃刺激太大不宜空腹吃，但其实成熟的水果这些成份含量很少，对肠胃并没有影响;

只有还未成熟的酸涩水果含单宁等成分要多一点，但对于大部分健康人来说那也不是事儿。

如果给宝宝饭前吃，需要注意的是：

1、选择成熟的水果；

2、控制总量，水果含有较多的糖分，吃多了会影响正餐摄入量，在不影响正餐的前提下吃一点水果未尝不可；

如果饭中吃

饭和水果能一起吃吗，答案是肯定的，比如很经典的“菠萝饭”，就已经吃了很多年了，在国外可以常见水果沙拉和饭菜一起出现在餐桌上，所以是可以一起吃的，只是大家饮食习惯不同而已。

只是由于水果含水量大、体积大、营养密度低，如果给宝宝边吃饭边吃水果，会影响正餐摄入量，所以水果最好是作为零食吃。

如果饭后吃

如果饭后马上吃水果，并不是不可以，而是要看情况：如果宝宝正餐已经吃到很饱，再塞水果吃只会增加消化负担；

如果宝宝正餐吃的很少，可以再用水果补充下。

但如果宝宝的肠胃平时就比较敏感，容易出现消化不良，那么最好不要饭后马上吃或者把水果温热下再吃。

因为凉的水果进入胃里会导致血管收缩而影响消化。

如果宝宝平时肠胃很正常，餐后吃点水果也没有表现出不适，那就没问题了。

如果要说最佳时间，为了让宝宝吃的更放心更稳妥的话，我建议饭后2小时左右，也就是两餐饭之间吃，就当给宝宝宝加餐，既防止饥饿又能补充维生素，家长也无需纠结吃水果的时间了。

另外需要注意：

1、有的宝宝会对某些水果有过敏反应，比如芒果、菠萝、猕猴桃等，建议平时就容易出现过敏的宝宝先不吃这类水果，其他情况少量尝试，确定无不良反应后再加量吃；

2、肠胃敏感、容易腹泻的宝宝，应避免或者减少吃一些带籽的水果，比如火龙果、草莓、桑葚等。

现在的小学生考试成绩常常令人们感觉到诧异，齐刷刷都是90分以上的，有哪位同学在90分以下的，老师就会找家长谈话：孩子成绩有点问题，需要加强加强。然而，90分以上就代表学习都很优秀吗？其实不然，学生的很多问题常常被掩盖，原因在于以下几个方面：

小学各科学习的特点是学什么考什么，小学生只要上课认真听讲，那多数就是90分以上的，而那90分以下的学生，要么是上课没有认真听讲，要么是学习态度有问题，不按时完成作业。小学生的知识储备相对较少，也不可能考得多难。于是只要孩子学会了，就可以考出90分以上的成绩。

减负的结果是学生学习的内容不断进行删减，而学校考试也是应减负要求出的，在学习有限知识的情况下，学生成绩就会整体达到90分以上。这并不是学生水平有多高，而是考试试卷就只有100分，多数学生只会出现一些小错误，扣分0.5分或者1分的扣，出现3-5个小错误也可以达到90分的成绩。而不是初中高中，一道题3分或5分甚至是10分以上，一旦错了5个以上，就很难拿高分。家长们也就容易理解，小学轻松考90分以上，而初中80以上还有难度，高中及格线常常很难达到。

虽然一直强调减负，但家长们可不这么认为，孩子的分数时刻牵动着家长们的神经。因为很多学生要面临小升初择校，而选择一个好的初中直接影响孩子能否考上高中，这些都是一环扣一环的，一步落后可能会步步落后。于是在中考和高考的压力提前及小学阶段，家长不断给孩子“加餐”，如报补习班、请家教等， 不断地给孩子加强学习、扩展学习。多数都参加了奥数补习班，奥数都能学习，那学校课内的试卷明显太简单，90分以上太正常了，90以下才不正常！

上述原因导致孩子的成绩常年在90分以上，但并不意味着他们的水平一样，到了初中就会刷掉一批人，到了高中又会刷掉一批人。而家长们除了关注分数之外，还应该更加关注孩子的习惯和思维，这些才是决定孩子水平的关键因素。