英语早教宝宝睡觉音频

早睡健康,皮肤好,喝少量的红酒,可以养颜,喝太多酒就会伤身.不喝酒的好处就是没有那么容易变老.因为喝酒的人要熬夜,所以老得很快.

建议朋友晚上最好十点钟睡觉，早上六到七点起床，每周至少保持午夜12点以前累计有八个小时睡眠

根据我们的经验，人体造血的最佳时段，是从下午六点到午夜一点四十分，而且人体必需达到深度睡眠的状态。
日出而作，日落而息，是远古以来人类标准的生活习惯。几万年来，由于没有电力，夜间几乎无法活动。近代由于电灯的发明，加上电视的出现，使得现代人的夜生活愈来愈丰富，睡觉的时间也愈来愈晚。古时候，“三更半夜” 是形容很晚的深夜，除了少数作奸犯科的坏人以外，一般人几乎很少在这个时候还在活动的。但是现代的多数人几乎都是不到 “三更半夜” 不上床。

我们在经络研究中发现人体经络上有许多三氧化四铁分子，这是我们计算机磁盘上的主要磁性材料，推测磁场对人体有很大的影响，我们生活空间中最大的磁场是太阳，很可能人体真正的生理时钟是以太阳磁场为标准的。在现代科学还没有弄清楚这些问题之前，我们就粗鲁的任意更改作息时间，其后果自然是非常严重的。

早教对宝宝是比较重要的教育，早教的方式比较多，不同的家长有不同的想法，有些家长觉得要把宝宝送到专业的早教机构，这样对宝宝比较好，还有一些家长觉得自己可以教宝宝。宝宝早教内容包括多个方面，其中语言早教是比较简单，而数学早教很多家长不知道如何做，数字早教主要是教宝宝认数字。下面给大家详细介绍幼儿早教学数字的视频，认数字早教视频。

幼儿早教学数字的视频内容是通过生活中常见的一些动物、植物、五官等物品来展现不同的数字，让孩子能从中慢慢的记住的不同的数字，并且会说出来。

教宝宝学数字的方法有这些：

1、让宝宝数身边可以数的东西，只要是实物就可以，这样能让宝宝深刻的理解数字，比如让宝宝数筷子，家长在旁边要告诉宝宝数量。还有带宝宝出去玩的时候，可以让宝宝数路边的大树、路上的车等，要无时无刻的让宝宝去数数。

2、给宝宝吃水果或者点心的时候，可以把这些食物分成一定的数量，告诉宝宝吃了几份，逐步的让宝宝感受数字的概念。

3、让宝宝猜谜，这也是宝宝喜欢玩的游戏，可以准备一些硬币，家长藏几个在手里，让宝宝猜藏了几个。

4、给宝宝玩扑克牌，一张张告诉宝宝上面的数字，之后让宝宝自己去认，也可以家长说一个数字，让宝宝把对应的纸牌找出来。

建议你还是多运动转移一下注意力,如果想看电影,可以看看哈佛的女孩,那部片子很不错。

早睡早起精神更好呀

身体会非常好

作为父母当人会很欣慰
因为好的习惯有助于孩子的以后
所以这是值得骄傲的

早睡早起的好处––––晚上9–11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐晚间11–凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1–3点，胆的排毒，亦同。凌晨3–5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。凌晨5–7点，大肠的排毒，应上厕所排便。早上7–9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜回答：