踢猫效应灿白

“踢猫效应”是指人与人之间因负面情绪传递而带来的连锁反应。它来自一个故事：一位父亲由于受到公司老板批评，回家把正在玩耍的儿子臭骂了一顿。儿子很生气，于是转身狠狠踢了身边小猫一脚。小猫受到惊吓逃到街上，正好一辆卡车经过，司机紧急避让，却撞伤了站在路边的孩子。

由此想到，在基层，一些主官特别是年轻主官因“踢猫效应”带来连锁反应的现象并不鲜见。由于不善于控制和调节自己的情绪，用不恰当的方式发泄负面情绪，就会导致负面情绪的连续传导。

造成“踢猫效应”，给部队管理工作带来难度，特别是给安全管理工作带来隐患，不仅影响正常工作开展，也会影响自己身心健康。

生活中有挫折烦恼，就会有负面情绪。一个心理成熟的人，应善于调节和控制自己的情绪，防止由此带来“踢猫效应”。

首先应培养宽广胸怀，通过加强修养，使自己保持较为稳定的情绪状态；其次要学会换位思考，尽最大可能减少负面情绪的产生和传递，时常保持平和心，努力增强集体凝聚力；最后，关键在于能驾驭情感、控制情绪，进而排除负面情绪。

基层主官可以通过正常途径释放自己的情绪和压力，比如通过运动、看书、听音乐等多种方式转移注意力、舒缓情绪，让自己始终保持轻松愉悦的干事状态。

踢猫是一种心理发泄行为，就是把自己心里的气转移发泄到无关的事物身上。

比如一个人丢了钱无法找到，正好走来一只小猫，就狠狠地踢了小猫一脚，释放自己的不快。

踢猫，这种不当行为。可能会造成很严重的结果，引起很大的负面效应。

比如，某男士早晨洗漱，顺手把手表放在盆边，然后走开了。过了一会来拿表，却看到，小儿子把水搞到了名贵的手表里，表坏了。

他很生气，就大声呵斥儿子，还顺手摔了一个茶杯泄愤。因此，引起妻子不满，二人吵了几句。

然后一家人上班、上学，都出门走了。

可是由于心神不宁，那男士到单位才发现，忘家里一份急用的文件。只好打电话，让离家近的妻子开车送来，匆忙中崴了脚。

文件好容易送到，还是耽误了开会，被领导当众批评。

妻子回去上班也迟到了，被扣了奖金。

还不算完，中午才知道，儿子由于在家犯错挨吵，上午的阶段测验不及格，被老师批评了一顿，哭哭滴滴不肯吃饭。老师只好叫男士去学校一趟。

这整个过程就叫踢猫效应。

后来，男士认真检讨自己错在哪里。

首先，不该随意把手表放在洗漱台上，制造了表被损坏的机会，自己有责任。

其次，小孩子生活能力有限，弄坏手表不是故意。自己不仅训斥，还摔杯子，使孩子压力太大，情绪极坏，在学校挨训。

再者，自己脾气暴躁，过度发泄，引起夫妻矛盾，造成家庭经济受损，妻子受伤。

如果，自己遇事能沉住气，首先安慰小儿子，事情不大，安心上学，好好笔试。后面的一切都不会发生。

以上所说，如有不妥，欢迎指教！

“踢猫效应”是非常著名的一个心理学效应。是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。

“踢猫效应”，描

绘的是⼀种典型的坏情绪的传染。⼈的不满情绪和糟糕⼼情，⼀般会沿着等级和强弱组成的社会关系链
条依次传递。由⾦字塔尖⼀直扩散到最底层，⽆处发泄的最弱⼩的那⼀个元素，则成为最终的受害者。
其实，这是⼀种⼼理疾病的传染。

潜意识会驱使他选择下属或无法还击的弱者发泄。

由金字塔尖一直扩散到最底层踢猫效应”。一般而言，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情，这是一种心理疾病的传染，因为也许会有多个渠道的怒气传递到他这里来，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。受到上司或者强者情绪攻击的人又会去寻找自己的出气筒，当一个人的情绪变坏时，人的情绪会受到环境以及一些偶然因素的影响，无处发泄的最弱小的那一个元素，即“猫”，则成为最终的受害者。其实。这样就会形成一条清晰的愤怒传递链条，是最弱小的群体，最终的承受者，也是受气最多的群体