秋天的食物儿歌歌词

面包,饼干之类的,最好带一点牛奶矿泉水啦,零食不可带多,带点水果

适合小学生秋游的美食如下：

1、糕点：

适合在肚子饿时候吃些，能给人带来饱腹感，在秋游的时候，备上糕点零食，能及时补充能量，还可当午餐垫垫肚子。最重要的是，一定的带一些水，也可以带一些盐水，带一些运动型饮料。

2、鹌鹑蛋：

鹌鹑蛋营养非常丰富，有“动物中的人参”的美誉，就算是加工后的鹌鹑蛋有一定危害，也总是比原 材料都没营养的零食好吧，比如辣条之类的。 

此外，给小朋友带鹌鹑蛋还是出于以下两方面着想，一个是鹌鹑蛋有饱腹感，小孩肚子饿了就能吃点，老有效果 了；二个是鹌鹑蛋挺小的，小孩单手就能拎一堆，走完秋游是不在话下的。

3、牛肉干：

牛肉干对小朋友来说，真的是神一般的零食吧，兼具“美味”、“营养”、“磨牙”三大功能，秋游 的话单位热量高，带一小包就够了，不给小朋友加负担。 牛肉干跟鹌鹑蛋都挺饱腹的，区别在于牛肉干味道比鹌鹑蛋更好，鹌鹑蛋的蛋黄可能让小朋友有些不喜欢，牛肉干 基本上全程当零食啃都是没问题的，好吃才是硬道理。 

4、巧克力：

很多小朋友都是巧克力的死忠粉吧，说起巧克力最大的优点就是单位热量高，带一点就够小朋友秋游 一天都不饿了。而且作为受众这么广泛的巧克力，也是非常适合拿出来做分享零食的，大气的很。

此外，巧克力似乎有神奇的魔法，吃了之后可以擦掉人不开心的情绪，让人开心起来。

剪秋开食盒是71集。在电视剧甄嬛传的第71集中，甄嬛联手端妃、敬妃，终于利用自己腹中的死胎扳倒了皇后，皇帝盛怒之下，将皇后禁足于景仁宫中。皇后的心腹宫女剪秋十分不平，于是在宫宴上甄嬛和六阿哥的羹汤中下毒，不想阴差阳错被果郡王的侧福晋服下，还因此毒发身亡，最后剪秋被抓进慎刑司，受尽了严刑拷打。

甄嬛传的介绍

甄嬛传主要讲述了少女甄嬛从一个不谙世事的单纯少女成长为一个善于谋权的一代太后的故事。

时为满清雍正元年，结束了血腥的夺位之争，新的君主继位，国泰民安，政治清明，但在一片祥和的表象之下，一股暗流蠢蠢欲动。

尤其后宫，华妃与皇后分庭抗礼，各方势力裹挟其中，凶险异常。在太后的主持下，一场盛大的选秀拉开帷幕。以 此为机缘，美丽善良的女孩——大理寺少卿甄远道长女甄嬛意外得到雍正的赏识，从此步入皇宫。在皇后和华妃两方势力的夹击下，甄嬛小心周旋，忍辱负重，命悬一线。她不得不用自己的智慧保护自己，又一次次被卷入残酷的宫闱斗争之中。

中秋节食谱的口水鸡、清蒸鲈鱼、油焖大虾、白切牛肉、红烧肉等。

1、口水鸡

正所谓无鸡不成宴，这道菜选用肉质比较鲜嫩好熟的清远鸡为原料，小火慢慢熬制而成，不仅看上去很漏拿有食欲，还特别好吃。

2、清蒸鲈鱼

秋季鱼儿鲜美，中秋家宴，自然少不了。鱼的做法有很多，蒸着吃的鱼肉质鲜嫩味美，又不会使营养流失，制银庆作简单，不煎不炸，往往成功率也高。

3、油焖大虾

中秋佳节正当前，家宴上一定少不了美味海鲜，一家人围桌而坐举筷慢慢品味，白嫩鲜甜的大虾，肉质细腻，饱满有嚼劲，绝对是中秋宴的主打。

4、白切牛肉

中秋这么好的节日，更少不了牛肉。牛肉能滋养脾胃，强健筋骨。大人吃了能下酒，小孩吃了能长个。把牛肉煮软了，待稍凉，切薄片，可以直接蘸酱油吃，也可以按自己喜欢的口味凉拌了吃，加花生碎、香菜，辣椒油，花椒粉等等。

5、红烧肉

红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于热菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉来做，做法多达二三十种。红烧肉的烹饪技巧，锅具以砂锅为主，做出来的肉锋搜握肥瘦相间，香甜松软，入口即化。

小学生秋游应该带的10样零食有：果脯、坚果、面包、寿司、饼干、海苔、牛肉干、瓜子、山楂条、巧克力。

1、果脯是由新鲜的水果经过加工完成的食物，它们含有水果中的营养成分，如维生素、果酸、矿物质等，在口感上不仅酸甜还较耐嚼。

2、坚果的味道比较香，咬起来脆脆的，它们含有不饱和脂肪酸和蛋白质，平时吃些坚果可以补充这些营养。

3、面包，这些食物价格相对其它的食物都比较便宜。

4、寿司。做法很简单，没有汤汁，携带非常方便。你只需要在出发前做好，切片，装在保鲜碗里即可。

5、饼干。饼干有很多形状、有小熊饼干、也有数字饼干，味道也十分美味、也可分给同学吃。

6、海苔。脆脆的海苔很多人都爱吃。海苔的主要原料就是紫菜，也是十分的好吃。

7、牛肉干。牛肉干也是很好吃的食物、大部分人都喜欢吃，也是很有嚼劲的。

8、瓜子。瓜子也有各种口味的，建议带一些不太咸的、或者无味的，毕竟吃多了也是容易上火。

9、山楂条。山楂是一种休闲零食、味道也是酸酸甜甜的，几乎每个人都爱吃哦。

10、巧克力。也是十分美味的零食，有白色巧克力和黑色巧克力、也有夹心的。