正念心理治疗师的必备技能
主播：听友32293111 播放：1521次最近更新: 2020-01-14
节目列表
正序 | 倒序
- 1发送慈心给自己–接纳的心
- 2慈悲的身体扫描–接纳的心
- 3发现固有模式–开放的心
- 4给情绪贴标签–开放的心
- 5觉察体内的情绪–开放的心
- 6觉察心灵对不适感的反应–开放的心
- 7身体扫描–开放的心
- 8行禅，停泊在身体里–开放的心
- 9放下故事–专注练习
- 10拥抱呼吸–专注练习
- 11与呼吸一同工作–专注练习
- 12接触点–专注练习
- 13听禅–专注练习
- 14共同呼吸–在治疗关系中培养正念
- 15三个觉察对象–在治疗关系中培养正念
- 16初学者之心–在治疗关系中培养正念
- 17不要为我担心–在治疗关系中培养正念
- 18欣然接受在治疗中的情绪–在治疗关系中培养正念
- 19和不适在一起–给治疗师，在治疗关系中培养正念
- 20接电话–咨询师临床日的非正式练习
- 21休息间隙的食禅–咨询师非正式练习
- 22重新回到锚点–咨询师临床日非正式练习
- 23正念失约–咨询师临床日的正式练习
- 24微型正念呼吸–咨询师临床日的正式练习
- 25与源头融合–咨询师临床日的正式练习
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