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小学生专注力训练语音素材练习家长必备,写作业时坐不住,没写几个字就东张西望,好像身边的什么东西都很好玩,作业不拖到最后绝对不写完。明知道有些事情是应该做的,但就...
by:国学幼儿园园长
针对人群:4-12岁听觉专注力不好的儿童
by:四月66
by:金贝贝心理
节目内容:专注力的实践练习(呼吸、步行、进餐、洗碗、做饭,拥抱大树,时刻安住在当下,不会被忧虑、未来的计划或过去的遗憾所牵绊)增强定力和稳定吃饭就是吃饭,睡觉就...
by:西瓜红_c7
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欢迎您加入系统,一起来实践吧,加V:18156921164财务自由,就是你理想的生活方式由你获得的被动收入来支付,当然每个人的理想的生活方式是不一样的。财务自由...
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从小到大,我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。虽然练习对我们如此重要,但是随着年龄的增长,我们渐渐失...
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托马斯M.斯特纳(ThomasM.Sterner),斯特纳研究过东西方哲学和现代体育心理学,也是一位杰出的钢琴技师和爵士乐钢琴家。在超过25年的时间里,他在一...
by:硅谷书生
收获平静、专注与内在力量的40个正念练习
by:曾玉芝
专注,不仅仅是一个概念,还是一个过程。
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