咖珈
主播：ONO茶思圆 播放：4.6万次最近更新: 2024-04-07
不管前半生是风流浪汤，还是在拼命求生存 ；
后半生的我们也要不慌不忙，该吃吃，该喝喝，
不急不躁，不恼不烦，
无视无听，不离不弃。
累了 喝杯茶
恼了 练瑜伽
美美地生活，
爱自己，爱万物
节目列表
正序 | 倒序
- 1晨光
- 2无用之事
- 3痛苦就是生命
- 4放下焦虑
- 5女神，又是什么呢？
- 6向善
- 7冲突
- 8焦虑
- 9真心的妙用
- 10安全的观察者
- 11团结的力量
- 12甘蔗碴？
- 13依然爱它
- 14温暖人心
- 15努力才是永恒的主题
- 16吾心安处是吾乡
- 17好好说话
- 18静趣
- 19人生乐趣
- 20一期一会
- 21我们不是什么
- 22真正的平衡
- 23毅力，就是勤奋
- 24凡事看我不起的人我总要多看两眼
- 25生活的答案，只有你自己去寻找
- 26活着
- 27爱是什么？
- 28闲暇时光
- 29秋夜
- 30远离舒适区
- 31巧克力糖
- 32爱的苦酒
- 33好事坏事，皆是故事
- 34如何聚集正能量？
- 35女人得过自己想要的生活
- 36欲望的轮回
- 37熬汤
- 38阿斯汤伽
- 39亲疏随缘
- 40运动中的冥想
- 41自己的节奏
- 42白纸
- 43刻薄也是爱
- 44轻盈
- 45蔷薇之路
- 46隐形的力量
- 47散步
- 48空杯
- 49放晴
- 50认怂
- 51认输的人
- 52上天揽月
- 53真实的快乐
- 54碎碎念念
- 55微小的争论
- 56流动
- 57大方
- 585G的矫情
- 59款待生活
- 60无用的东西
- 61愚善
- 62混蛋的爱
- 63静静爱
- 64捕捉希望
- 65卷与躺
- 66独角戏
- 67一次性伤害
- 68你是自由的
- 69轻飘飘的爱
- 70人走茶凉
- 71夏天的早晨真舒服
- 72热爱庸俗
- 73机智&狡猾？
- 74多做难事
- 75白茶
- 76清醒
- 77美丽的世界
- 78我需要你
- 79挠痒痒
- 80感恩遇见
- 81奢侈品
- 82无用之用
- 83向阳而生
- 84我佛如来
- 85在路上
- 86无问西东
- 87一花独放不是春
- 88你，就是下一个奇迹
- 89相信的力量
- 90不应该
- 91善自花来
- 92想到做到
- 93为什么幸福总是有限的？
- 94棱角
- 95寂寞
- 96煎荷包蛋
- 97无知
- 98不必慌张
- 99笑
- 100亲而有间
- 101迎难而上
- 102黄金距离
- 103五一快乐
- 104安静的力量
- 105童心
- 106最熟悉的陌生人
- 107旅伴
- 108真实的样子
- 109风
- 110小火慢炖的粥
- 111心是身上的灯
- 112风会停
- 113向阳而生
- 114清凉的夜风
- 115陪你同行
- 116柔软需要力
- 117不事耕耘，果实不会从天而降
- 118我们因停止学习而变老
- 119雏菊也馨香
- 120未来不迎，过往不念
- 121在干嘛？
- 122熟透的
- 123你若爱己
- 124一布三折
- 125叶叶，扬起清风
- 126春天
- 127放开眼界 活在当下
- 128长思己过
- 129有爱好的人，不会老
- 130随缘
- 131奋斗
- 132小日子
- 133可贵的信任
- 134炼金
- 135熬福气
- 136先谋生再谋爱
- 137乱世佳人
- 138喝茶 是对生命最好的投资
- 139保持独立，适当拥有
- 140往前看 不回头
- 141我们应该快乐
- 142千军万马
- 143真正的女人
- 144宁静
- 145长河默契
- 146叶子
- 147你最喜欢和什么样的人相处？
- 148最好的路
- 149冥想
- 150三分醉 七分醒
- 151麻烦
- 152远视眼
- 153弹性
- 154睡商
- 155清零
- 156朴素的力量
- 157慢煮细熬
- 158雅社
- 159懂你
- 160夫妻
- 161先苦后甜
- 162最幸福的事
- 163唱不好的歌
- 164雪花
- 165有趣
- 166大方
- 167镜子
- 168爱 需要学习
- 169自愈力
- 170爱的细节
- 171都是自己的错
- 172一茶一盏
- 173吊兰
- 174不辜负自己
- 175用心经营
- 176一切都是最好的安排
- 177真理
- 178随喜赞叹
- 179战斗
- 180情人节快乐
- 181瑜伽茶道
- 182让自己心安吧
- 183情绪的毒
- 184遇见
- 185你觉得幸福吗？
- 186启发的力量
- 187被讨厌的勇气
- 188生活是晨起幕落日子是柴米油盐
- 189热情生活
- 190自己的太阳
- 191惰，怎么治？
- 192新的一年事事尽心
- 193爱出者爱返 福往者福来
- 194坐在墙根 捧本闲书
- 1952023 懂你
- 196知重负重
- 197重要的是去爱，而不是被爱
- 198最好的关系
- 199凶兽和羊
- 200不慌不忙
- 201少年老成
- 202用心维系
- 203事事甘心
- 204每个人都必须吃饭
- 205孤独 不是一件好事
- 206小心情绪病毒
- 207你能看见自己的后脑勺吗？
- 208坚强
- 209最好的时光
- 210神奇的幸福
- 211忙起来就好了
- 212难得糊涂
- 213幸福时期
- 214喜欢与爱
- 215每个人都是自己的医生
- 216大声笑吧
- 217活出自己的精彩
- 218有心
- 219人生 就像坐上一辆失控的列车
- 220记住开心的事
- 221所得与所不得
- 222种下梧桐树
- 223留白
- 224阅读
- 225你每天到底在忙些什么？
- 226善缘
- 227性价比最高的投资
- 228走好选择的路
- 229色达
- 230色达
- 231无线电台
- 232最大的幸运
- 233一个人坐在寂静中
- 234磁场
- 235当你热爱生活时，它会更爱你
- 236善待自己
- 237八卦之爱
- 238八卦之爱
- 239八卦心
- 240善始善终
- 241心中自有故乡
- 242才华过多
- 243俗也要勇气
- 244积极生活
- 245忍耐
- 246一生不忘
- 247打扫干净
- 248贫穷
- 249看一看 玩一玩
- 250合适
- 251开诚布公
- 252温润的善良
- 253变色
- 254读书有时
- 255谋生与谋爱
- 256学会留位
- 257保持自己的节奏
- 258欲望不止
- 259给我一个拥抱
- 260随着日子往前走
- 261一笑而过
- 262最大的福报
- 263一个人很孤独吧？
- 264底牌
- 265红楼梦的伟大
- 266温言暖语
- 267秋天的第一杯茶
- 268情感账户
- 269琐碎的心
- 270善者不辩
- 271生活的本质，就是不断闯关
- 27220年后的日本
- 273很高兴你能来
- 274翻身
- 275这样就很幸福了
- 276这样就很幸福了
- 277生活良方 读书笔记
- 278比心狠
- 279走慢一些
- 280春光明媚
- 281寻找原野
- 282发自己的光
- 283显摆与矫情
- 284看脚下
- 285人过四十，不猜人心
- 286在路上
- 287世界是好玩的
- 288三件事
- 289彼此笑笑
- 290唯有独处，才能找到自己
- 291不要抛弃爱与希望
- 292怀着爱去生活
- 293人这一生 只欠自己
- 294苦，原是生活中的蜜
- 295保持探究一切的好奇心
- 296中考、我们该如何面对？
- 297生活本身就是一场修行
- 298幸福就像路边的流浪者
- 299多听少说
- 300好好睡觉
- 301认真的生活
- 302痛了，自然就放下了
- 303为孤独喝彩
- 304一放松、就懒了
- 305喝酒还是喝茶？
- 306读书 余华
- 307潜规则
- 308智慧可以让美貌延续
- 309爱很难
- 310伟大的失眠
- 311存款
- 312专心赚钱
- 313把情绪关在门外
- 314一起去看麦浪吧
- 315情绪稳了 工作就顺了
- 316守住嘴
- 317每天坐多久，决定自己的寿命
- 318离开位置，你是谁？
- 319随遇而安
- 320杠精的胜利
- 321真实的自己
- 322傅雷家书1/2
- 323云淡风轻
- 324开心成为小齿轮
- 325舒适圈里have a dream
- 326舒适圈
- 327夏日之荷
- 328天性
- 329本性
- 330小暑大暑 上蒸下煮
- 331你是谁，就会吸引谁
- 332永远不要去疗愈你的家人
- 333瑜伽带来自由
- 334人活心情
- 335喝杯好茶，活出精彩
- 336爱上茶
- 337预防颈椎病的十个瑜珈体式
- 338拜月
- 339瓷友
- 340滚烫的人生
- 341本心
- 342如何防止嫉妒
- 343木心 你了解吗
- 344木心语录
- 345木心语录
- 346拜日式A
- 347下犬式
- 348吾～妈，谢谢你爱我
- 349母亲节快乐
- 350尽善尽美的人生
- 351熬过不喝咖啡的苦
- 352工作，即使委屈也热爱
- 353穿过隧道
- 354真正看透这个世界的人都是在在用苦难修行
- 355喝茶，只是一种兴趣而已
- 356家和万事兴
- 357灵魂不灭
- 358手足之情
- 359无
- 360真香满溢
- 361汉文化
- 362煤气灯效应
- 363忍
- 364喝茶
- 365窗帘
- 366最贤的妻
- 367什么是包容？
- 368真正的优雅
- 369多交让自己快乐的人q
- 370按照自己的方式生活
- 371杨绛先生的一生
- 372谈一场以结婚为目的的恋爱吧
- 373川端康成的一生
- 374一日的春天
- 375花未眠
- 376烟熏茶
- 377示范
- 378一些建议
- 379教师展示
- 380真
- 381蔡澜履历
- 382你不给我别的机会，那我就从中找到别的乐趣
- 383年轻
- 384风尘
- 385引导
- 386钱在哪里
- 387爷爷 您很潮！
- 388外星人
- 389云卷云舒又一年
- 390辛德信
- 391抄袭
- 392对不起
- 393周璇
- 394配额
- 395舒服
- 396穷日子容易过
- 397穷
- 398荒唐的电影
- 399成功
- 400走路快
- 401疯狂不是好事
- 402疯狂
- 403踏实有根
- 404恭喜发财
- 405有因必有果
- 406中年感觉
- 407幽默感
- 408最好的瑜伽
- 409超越
- 410和尚
- 411穷光蛋
- 412骨瘦如柴，不聚财
- 413不生孩子也没有什么大不了
- 414天天洗头
- 415骂人 要骂道节骨眼
- 416骚扰电话
- 417胖就胖吧
- 418相信自己的真性情
- 419心中的小岛
- 420我们做人，总是忘记自己也年轻过
- 421牙医
- 422互相尊重 是基本的礼貌
- 423离婚之恋
- 424小孩子的画，有灵气
- 425一切烦恼 都是从贪心开始
- 426教养跟你的出身没有关系
- 427樱花不会为你而开
- 428沮丧，没有什么了不起
- 429发现一个毛病，也算是一种进步
- 430明星也是人
- 431抱怨，只当是一种娱乐
- 432原谅对方
- 433有个好榜样，踏踏实实地做人
- 434人生要学的太多
- 435灯塔
- 436看开一点
- 437一生活就有感受了
- 438得奖是开心事
- 439敬老
- 440吃素的人
- 441快乐教
- 442每日吃
- 443噩梦醒来，怎会不高兴？
- 444无奸不商
- 445勤能补拙
- 446不后悔的人生
- 447不生气的智慧
- 448一切，又打什么紧？
- 449放下一切，走吧！
- 450北京大学
- 451太较劲了，没好处
- 452吃吃喝喝
- 453谁是狐狸精？
- 454蛋黄
- 455打麻将去吧
- 456皱纹
- 457门当户对
- 458微笑的种子，开花了
- 459神仙和野兽
- 460最好的友谊
- 461稳住心
- 462瘦腰
- 463照片故事感
- 464瑜伽老师的干货
- 465老情人
- 466人生有度
- 467束角功
- 468立春感怀
- 469烟火+诗意=好女人
- 470瑜伽最难的不是打开身体
- 471瑜伽，是美女解压的秘密
- 472错位的关系1
- 47350岁，最适宜工作是什么？
- 474一个人的运气，其实是嘴决定的
- 475不管结果怎样，做你该做的事
- 476艾草洗头
- 477天黑有灯 下雨有伞
- 478老茶的道理
- 479世界是自己的D2-1
- 480世界是自己的 D2
- 481世界是自己的
- 482上茶不过三杯的内涵
- 483三杯茶的意思
- 484三杯茶
- 485有爱好，才有趣
- 486人一生只够爱一个人
- 487丢掉男人 好好爱自己
- 488幸福是什么？
- 489八仙桌
- 490失去自信的女人
- 491我正在帮助一个人前往月球
- 492静坐的表象
- 493如何安放我们的心
- 494别走偏了
- 495静坐冥想引导词
- 496认知和社会层面
- 497静坐 矫正姿势
- 498静坐帮助消化
- 499静坐降血压
- 500呼吸正向效果
- 501中国红
- 502如是
- 503奇点
- 504静坐要领
- 505静坐想达到什么目的
- 506快乐是长寿的关键因素
- 507静坐概念
- 508如人饮水
- 509抑郁症的好处
- 510你快乐吗？
- 511帮助别人、就是成就自己
- 512瑜伽茶道
- 513愉悦
- 514逼自己
- 515换位
- 516熬吧
- 517勤能补拙吗？
- 518幸福就是：做完家务喝杯
- 519无需期待
- 520学会“灰度思维”
- 521傲骨与傲气
- 522静心练习 （放松）
- 523人生少提要求
- 524秋ヨガ
- 525不良気持ちはどこから？
- 526我们为什么要静心？
- 527善良比聪明更难
- 528独有的一道风景
- 529知足常乐
- 530低配
- 531择善而交
- 532人有净气
- 533向往简单的生活
- 534最好的生活方式
- 535毛姆
- 536生长善良
- 537口业清净
- 538一个人应该活得是自己并且干净（节选）
- 539有饭吃的狂人
- 540ONO茶思圆 2021年6月17日 下午9:04
- 541提醒幸福（节选）
- 542不将不迎，人生五十
- 543兴趣就像食物，越丰富越好
- 544幸与不幸
- 545世界上最遥远的距离
- 546月光
- 547慎独
- 548最好的余生
- 549提醒幸福（节选）
- 550偏见
- 551优雅自如
- 552不争
- 553祝福的关系
- 554感恩所有的遇见
- 555不管结局怎样，都要陪孩子努力一场
- 556吃自己想吃的菜，做自己想做的事
- 557共同反刍、不如一起学瑜伽
- 558五一了，你若懂得，且来一杯吧
- 559年轻人 劝你一句
- 560不合群
- 561我懂你
- 562改天
- 563婚姻的真相
- 564爱上喝茶
- 565相互温暖
- 566瑜伽的坑
- 567别人家的瑜伽馆
- 568如何挑选瑜伽馆
- 569亏钱的瑜伽馆
- 570我的瑜伽馆倒闭了
- 571厚道
- 572白发
- 573聪明的女人
- 574打牌的幸福
- 575自律
- 576定数
- 577卖笑的成年人
- 578春天的花结不出夏天的果
- 579幸福更年期
- 580既然没有净土，不如静心
- 581毒舌
- 582冷
- 583心的旅行
- 584离开让自己不舒服的人
- 585茶香伴家人
- 586拖延 完美的人
- 587学会迎难而上
- 588三观不同、该怎么办？
- 589远离不发圈朋友圈的人
- 590人活秦、不是为了别人！而是为了自己
- 591泼妇 优雅、仅在你的一念之间
- 592要么忍 要么滚
- 593厚道
- 594一点甜
- 595别离
- 596一起忙起来吧
- 597随时为你虚位以待
- 598百变凤凰
- 599微信头像、是自己的镜子
- 600品茶读女人
- 601爱的快乐
- 602自己的kong jian q
- 603无需优雅全能、只要舒服
- 604尘埃飞扬
- 605抖干净自己身上的泥土
- 606不粉饰自己的艰难，让孩子看见自己的不完美
- 607温暖的眼光
- 608往前走、别回头
- 609干净
- 610最高级的教养
- 611拼命炫耀的、往往正是欠缺的
- 612旅行、和谁一起去最好？
- 613我们见众生、是为了见最好的自己
- 614黄卡训练
- 615柔软的力量
- 616即使认清生活的真相、依然不减胸中的热情
- 617做一个自省的人
- 618不责备自己、也不责备他人
- 619腌菜的美味，是细菌滋生的结果吗？
- 620幸福，藏在你的糊涂里
- 621幸福，藏在糊涂里
- 622女人四十
- 623舒服最重要
- 624感恩自己
- 625男人女人、谁更累？
- 626八月、你好！
- 627孝庄皇后
- 628茶祖
- 629我们的味道
- 630一杯茶的力量
- 631好好爱生活
- 632与我同行
- 633盘绕式
- 634你的脾气好吗？
- 635引言
- 636悟自己
- 637用鼻子呼吸吧
- 638改变压力程度
- 639呼吸品质
- 640不需要工具 不需要花钱
- 641改变生活习惯
- 642蜂胶
- 643尘螨
- 644运动
- 645深层肌肉锻炼
- 646腹直肌锻炼操
- 647肚皮舞
- 648深呼吸让血液循环更好
- 649走路四吸四吐
- 650亲，多叹气 一定会幸福的！
- 651欢笑
- 652晚餐简单就好
- 653引亢高歌
- 654赖床
- 655ra
- 656动听的声音
- 657唱歌减肥
- 658高歌
- 659舌头的训练
- 660控制横膈膜发声
- 661哼唱练习
- 662将来有出息的孩子
- 6635种腹式呼吸
- 664转变
- 665发出声音
- 666孩子
- 667慢性疾病与声音的关系
- 668声带萎缩 也可能使不出力气
- 669口呼吸的危害
- 670沉默或滔滔不绝 都可能招来疾病
- 671我不是圣人
- 672不交谈的生活 会累积压力
- 673对话治疗
- 674打老板
- 675成熟
- 676不讲话 大脑就会开始衰退
- 677话少寿命短
- 678换肩膀
- 679美声女
- 680别让副交感神经过度活跃
- 681防止肌肤老化
- 682消除压力
- 683唱歌
- 684嘘寒体质
- 685提高免疫力
- 686便秘的危害
- 687卡拉OK
- 688期待
- 689健康状态的指标
- 690压力为何物？
- 691提高免疫力
- 692腹式发声的效果
- 693发声健康效果
- 694声音是如何发出来的呢
- 695婚姻
- 696超越
- 697启蒙
- 698失败
- 699鼻音
- 700再经验
- 701山卡拉
- 702不花钱的保健
- 703微不足道的努力
- 704充满爱
- 705唱卡拉OK降血压
- 706健康的声音
- 707打发无聊时间
- 708名誉
- 709母亲的样子
- 710火山
- 711道路
- 712悠远世界
- 713智慧碰撞
- 714美
- 715斗争
- 716吸引力
- 717力量
- 718火焰
- 719爱会拥抱一切
- 720如何抹去自我
- 721世界是我想要的样子
- 722没有爱
- 723原始能量
- 724本性
- 725爱是什么
- 726奥秘
- 727静心的正确途径在哪里
- 728勇气
- 729牺牲
- 730女人特性
- 731女人的头脑
- 732左撇子
- 733顺其自然
- 734身体的丑美
- 735释放
- 736找到幸福
- 737创造力与性别
- 738一失足成千古恨
- 739脑波
- 740你是谁就会遇见谁
- 741成绩进步
- 742缺氧
- 743不随意肌肉
- 744用肚子呼吸是寻找快乐的捷径
- 745互依与遗弃
- 746人生实苦
- 747交往
- 748母性
- 749完美的母亲
- 750母亲的责任
- 751在关系️迷失
- 752交往
- 753生活
- 754核心
- 755花朵
- 756爱的阶梯
- 757感受对方
- 758离婚
- 759丑陋的婚姻
- 760朋友圈
- 761失望
- 762女人的义务
- 763上止正
- 764女人最需要什么
- 765解读女人
- 766不是没有故事的女人
- 767不给花钱的人 886
- 768升米恩
- 769让人为高
- 770我愿意给你当狗、你不要
- 771规矩
- 772喝酒打麻将
- 7735月，你好啊！
- 774活鱼逆流而上
- 775坚定而柔软
- 776这世界没有那么多人爱你
- 777生命中的刀片
- 778港大教授理性客观地分析各国应对疫情优缺点
- 779假象的敌人：闺蜜
- 780点一盏灯
- 781闲来无事 找茶吃
- 782将平淡的日子 过到无悔
- 783人言可畏
- 784信任
- 785人生十二法则
- 786孤独、是一个人的清欢
- 787美的起点
- 788感恩与我同行的人
- 789只有责己是生路
- 790认真生命真相后、依然热爱生活吧
- 791人在低谷时，练瑜伽就对了
- 792感谢那些曾经帮助过我的人
- 793慢慢走
- 794简单从容每一天
- 795鸭子定律
- 796人生没有白走的路，每一步都算数
- 797少说废话
- 798学会调整情绪
- 799这个世界会好吗？
- 800人类与传染病的战争4
- 801人类与传染病的战争3
- 802人类与传染病的战争2
- 803历史上人类与传染病的斗争
- 804心自在 神自在
- 805山不过来 我就过去
- 806学会换一种说话方式、让生活更美好！
- 807最后的遗教
- 808刷朋友圈
- 809握不住的沙
- 810像茶，不争，才是人生至境
- 811血浓于水
- 812生性凉薄的人 最值得深交
- 813可以没有天生丽质，但永远不能没有天生励志
- 814中秋节为什么要吃月饼？
- 815秋的路口
- 816感恩，我的慢热盆友
- 817纪昌学射
- 818知己、感恩有你！
- 819每日睡前思考一段话
- 820成就别人 就是成就自己
- 821为了这个春天（下）
- 822为了这个春天（下）
- 823如何做到不受干扰
- 824学会接受
- 825为了这个春天（上）
- 826白嘴鸦飞来了
- 827大海
- 828夜
- 829完全是真的
- 830自给自足
- 831真正的开始
- 832苦中苦
- 833无声之处
- 834肩颈瑜伽
- 835放下不是放弃
- 836悅性食物
- 837乳腺增生 瑜伽练习预防
- 838活在情绪里的我
- 839活在情绪里的我
- 840饮食六分饱 可多活20年
- 841做人很难
- 842瑜伽的气感
- 843回家
- 844以气入茶
- 845瑜伽是什么？
- 846如茶的女人
- 847瑜伽练习，如何开始？
- 848瑜伽的含义
- 849品茶香 练瑜伽
- 850爱是一棵月亮树
- 851春雨（上）
- 852谈生命
- 853神秘瑜伽
- 854不较劲的智慧
- 855父亲节快乐
- 856笨
- 857做一个合格的观众
- 858孤独
- 859向阳而生
- 860脾气小
- 861用足力气学习
- 862文学是什么？
- 863三十以上 ，八十以下
- 864教养跟出身没有关系
- 865成大器者
- 866越来越好
- 867慎独
- 868与人方便
- 869守口如瓶
- 870老朋友
- 871来的样子
- 872泼妇与淑女
- 873不要什么事都想做
- 874洗房、何物？
- 875不打扰任何人
- 876怎样才能不老
- 877学而不用
- 878人心换人心 ，生活才温馨
- 879最大的错误
- 880茶香之处，便是心安
- 881会心一笑
- 882读书的四种境界
- 883站在别人的角度思考
- 884隔离 不是断绝
- 885眼中常带笑意
- 886凤凰涅槃
- 887生命，是一场回声
- 888真爱
- 889我希望→我理解
- 890九月苏拉
- 891无人不苦
- 892闪闪发光
