与童年创伤和解 | 自我同情
主播：海伦之音 播放：2494次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1是什么让你不同
- 2什么是识别
- 37用全新的视角看待既往的行为模式和关系
- 4了解你的恐惧
- 56.从“在熟悉中寻找安全感过把痛苦当作深爱”的状况中走出来
- 6过度警觉的特质
- 7过度警觉个体的一些相关因素
- 85过度警觉：对亲密关系中真实或预感的风险极度敏感
- 9格林奇综合征
- 10自我同情提供受虐够的缓冲
- 11在井中内化经历
- 12我的井象征着什么
- 134.这不是你的错：用自我同情打破童年受虐怪圈
- 143.深陷童年受虐的循环怪圈（下）
- 153.深陷童年受虐的循环怪圈（上）
- 16童年创伤对成年后的影响有多深（下）
- 172.童年创伤对成年后的影响有多深（上）
- 18我们对他人依恋的需要
- 19内部冲突和外部冲突
- 20你的过往还在吗？
- 21创伤是如何影响我们的？
- 221.谁不是一边想改变，一边不断回到过去
- 23序言、前言
