从对话中去探索爱与关系的不同可能性
邱后算账Hindsights
主播：邱雨薇Molly 播放：706.4万次最近更新: 2024-06-21
节目列表
正序 | 倒序
- 1有木：作为一个自卑敏感的男性，我是如何打破内耗的？
- 2张泠：“一生焦虑的东亚女性”是可以解脱的吗？
- 3雨薇solo：疗愈创伤，我要准备和经历什么？
- 4嘿，妈妈 | “妈妈，要强对你来说就这么重要么？”
- 5冲嘴儿 | 都离职了，怎么还是没法儿松弛下来？
- 6小鱼儿：我是如何跟忽略型自恋伴侣成功离婚的
- 7Echo：留守儿童如何应对沉重的被忽视的创伤，打破情感匮乏的代际循环
- 8Rachel：经历裁员季，我是如何“战略性备孕”的
- 9雨薇solo：明明彼此在乎，为什么越沟通情绪越激动？
- 10冲嘴儿 | 想辞职辞不了，困在舒适圈里又内耗怎么办？
- 11阿菜：我在法国养老院里跟老人们一起聊什么是爱
- 12夏怡：孩子委曲自己服从父母不是因为软弱，而是出于爱
- 13嘿，妈妈 | “妈妈爱自己，是自私么？”
- 14冲嘴儿 | 为什么天天这么焦虑？越想解决问题越焦虑？
- 15跟已故的姥姥超时空对话：女孩，你本身就是自由的战士 | 国际劳动妇女节
- 16雨薇solo：对人的处境有结构性的认识，才能产生深度的爱与理解
- 17嘿，妈妈 | “妈妈，为什么你不能为自己而活？”
- 18冲嘴儿 | 我弱我有理？回家过年，如何拒绝卖惨的情感圈套
- 19大瑞子：在重男轻女环境下，作为“好学生”的农村女孩是如何叛逃的
- 20创造职业101 | 丁丁：有毒职场榨取超额情绪价值，一人公司拆除内耗系统
- 21雨薇solo：成为精英的“诅咒”，无法放过自己和ta人
- 22小王：一个拉拉的“家”在何方？
- 23Echo：完美主义具有破坏性的力量，让我无法继续创造
- 24冲嘴儿 | 2024，远离有毒关系就会有更多可能！赠书福利
- 25嘿，妈妈 | “如何在母女关系中不留遗憾，让你知道我在乎你？”
- 26夏怡：一个女性主义者如何养育男孩
- 27听友来信 | “难道原生家庭不幸的孩子，终将只能进入不幸的关系？”
- 28冲嘴儿 | 我们和妈妈聊了聊母女关系中的伤痛与疗愈
- 29贤格：在成为“强大”的男人之前，我想先成为一个接纳脆弱的人
- 30贤格：我是在重男轻女家庭中长大的男孩，想要打破代际创伤
- 31社群三周年：获得认可和支持是为了更好地承担起自身的责任
- 32雨薇solo：是什么让母爱变得窒息？
- 33雨薇solo：是什么让父爱变得沉重？
- 34冲嘴儿 | 从“情绪巨婴”到情感成熟，我们经历了什么？
- 35嘿，妈妈 | “如果我选择不婚，跟女朋友们一起互助养老怎么样？”
- 36听友来信 | “当我不了解自己的时候，会把很多情绪错以为爱情”
- 37Alicia：我是“小镇做题家”，从自恋伴侣身上看到理想的自己
- 38创造职业101 | Yue：职业创造是感到害怕，依然把步子迈出去的过程
- 39雨薇solo：疗愈原生家庭的创伤不能加速，走得太快会退行
- 40Jane：为了女儿移民，我一厢情愿的付出成了她的痛苦
- 41Jane：一个60后女性对自己原生家庭的反思和救赎
- 42嘿，妈妈 | 是什么让父母对孩子的爱少了空间感，变得窒息？
- 43《芭比》：女性爽片时代的到来，还是一碗水端平的塑料女权？ | 好想逃避
- 44冲嘴儿 | 《消失的她》：打着专治“恋爱脑”的旗号不把女性当人看
- 45宇梵：工作、身材和性，什么能给男性带来持续稳定的自信心？
- 46宇梵：支持女权曾让我获得优越感和关注度，强化了男性自恋
- 47小黄：女性是否能通过相亲找到安全感和对生活的希望？
- 48冲嘴儿 | 黄子佼式道歉：“受害者”为何难获同情？
- 49小鱼儿：想跟自恋伴侣体面离婚，忍让换来的是得寸进尺
- 50小鱼儿：忽略型自恋伴侣使你拼尽全力，仍感觉可有可无
- 51小可：爱上一个有致命吸引力的女生，我赌上了一切
- 52雨薇solo：为什么总是感到孤独，难以交到知心的朋友?
- 53落寞：女性如何在异性恋亲密关系中不“糊弄自己”？
- 54从史航事件聊到女性在职场中经历的“微侵犯” | 直来直去
- 55小黄：追星上头是一种创伤性的投射，背后是女性价值感的缺失
- 56《Beef》中亚裔的代际创伤，东亚文化是原罪？| 另辟蹊径
- 57冲嘴儿 | 不舍得为自己花钱？成年的欲求不满来自童年的匮乏感
- 58嘿，妈妈 | 如何让父母相信我已经是个独立的成年人？
- 59听友来信 | “在国内感到自负，在国外感到自卑？”
- 60DearCouragers | 大厂裁员潮、内卷消耗、中年危机、毕业迷茫、职场焦虑，聊聊职场危机
- 61为什么《黑暗荣耀》里的情感戏让人尴尬？| 好想逃避
- 62雨薇solo：我从母亲身上看到了自己厌女恐弱的一面
- 63爱自己是打破父权制最小单位的实践 | WhatDoYouMean
- 64丁丁：自我觉醒后，发现自己朋友很多却更加孤独
- 65雨薇solo：我爱你不是“我需要你”，而是“我看到你”
- 66雨薇solo：爱自己是在朋友关系中一边相遇，一边告别
- 67嘿，妈妈 | 妈妈的委屈，是女儿的愧疚
- 68冲嘴儿 | 政治正确让我们变得越来越脆弱？
- 69听友来信 | 过年不想回家，也没关系
- 70冲嘴儿 | 面对人生危机，不是出国就是出轨？
- 71雨薇solo：当所爱远逝，如何告别理想中有序的世界？
- 72DearCouragers | 男性自尊下的孤独与脆弱 II
- 73DearCouragers | 男性自尊下的孤独与脆弱 I
- 74社群两周年：社群不是和谐的理想国，而是冲突的试验场
- 75冲嘴儿 | 因为信息不对称埋下的出国“坑”
- 76雨薇solo：居家隔离期间，这三件事让我打破情绪内耗，获得稳定感
- 77嘿，妈妈 | 当我看到了妈妈内在的小女孩
- 78雨薇solo：爱自己是在职场中打破完美人设，接纳内在脆弱
- 79DearCouragers | 当“松弛感”成为一种新型PUA，怎么能跟自己和解？
- 80冲嘴儿 | 在评论区好为人师的人，心里真的没点数吗？
- 81听友来信 | “怎么才能知道自己真实的需要是什么呢？”
- 82雨薇solo：爱自己是在亲密关系中坚持真实的需要，夺回选择权的过程
- 83Vivi：作为一个海外陪读妈妈，我曾是个自我厌恶感很深的人
- 84抽纸小jin：自由职业者如何保持持续性的输出和热情？
- 85DearCouragers | 很生气，但不说？聊聊困在愤怒中的自己
- 86雨薇solo：爱自己是痛苦地面对真实的自我，在现实的废墟上独自创作的过程
- 87冲嘴儿 | 别有了点儿特权就不把自个儿当人看
- 88听友来信 | “身边的人遭遇悲惨的事情，无能为力怎么办？”
- 89郁阿姨：一个50后女性的自我觉醒之路
- 90小爽：自恋伴侣出轨后，打破对他的滤镜是一段痛苦面对自我的过程
- 91听友来信 | “嫉妒伴侣的前任，太在意了怎么办？”
- 92DearCouragers | 疫情下和自己独处，不是一人的孤独
- 93身份归属之困：并非无根，而是扎根于矛盾冲突的土壤中 | 串台一车烂话
- 94泰坦尼克号上被消失的中国幸存者，海外华人被沉默的命运 | 串台一车烂话
- 95冲嘴儿 | 遇到没法沟通的人，就放过自己吧
- 96雨薇solo：在父权制下，如何“爱”一个男性
- 97彭彭：男性逃避承诺，因为放不下不切实际的欲望
- 98雨薇solo：自恋的人内在藏着个脆弱的小孩，无法长大
- 99DearCouragers | 上瘾不是为了放纵，而是止情绪的痛
- 100丁丁：只有把创伤一层层掀开，才能抵达超越父母的彼岸
- 101丁丁：间歇性断联后，如何跟情感不成熟的父母重建联系
- 102DearCouragers | 越长大越孤单？聊聊成年人的友谊
- 103雨薇solo：自恋创伤教会我在爱人前，先分辨什么是爱
- 104Joey: 离开有毒伴侣最难的是面对翻涌起的美好
- 105Joey：陷入有毒关系要先自救，而不是自省
- 106冲嘴儿 | 每天让我痛苦的不是工作，而是人
- 107公益/助人行业的自恋者：以爱之名的剥削
- 108人到中年选择离婚的女性：对自己诚实了，就不会再回头
- 109和教育者、华人妈妈、女性观众聊聊“谷爱凌热”背后的反思
- 110DearCouragers | 光环褪去，回归现实，怎样走向成熟？
- 111雨薇solo：在我们聊“真爱”之前，先聊聊“真实的爱”
- 112Alexa：原谅自恋伴侣的出轨行为是允许对方继续伤害我
- 113Alexa：爱上一个脆弱型自恋者是一场自我感动的执念
- 114宇梵：一个“底层”男性的迷失、反抗和自我救赎之路
- 115Jane：打破了自恋家庭中替罪羊的角色，我开始建立完整的自我，为自己活
- 116DearCouragers | 2021跨年特刊：和伙伴们一起算算这一年的糊涂账
- 117冲嘴儿 | 站在支持李靓蕾的立场上，聊聊“独立女性”的榜样
- 118雨薇solo：写给二十多岁，感到孤独不安的男孩们的碎碎念
- 119小Z：人生赢家的壳被拆得稀巴烂，一点点重建真实的自我价值
- 120小Z：婚姻关系濒临破裂，一步步从深坑里爬了出来
- 121小Z：女性在关系中被动成性是必然，缝缝补补是没用的
- 122嘿，妈妈 | 经历家暴、离婚、不解、悔恨，我们从母女变成了姐妹
- 123DearCouragers | 自我和性别意识觉醒后，如何解决婚恋关系的冲突？
- 124雨薇：在困难的条件下，如何关怀情绪，进行有效的沟通？
- 125大力：因为容貌焦虑进行微整导致面瘫，我却获得了真正的自信
- 126冲嘴儿 | 放弃完美沟通，先给愤怒找个出口
- 1276090 | 年龄焦虑让人还没长大，就已经老了
- 128雨薇solo：写给二十多岁，活得焦头烂额的女孩们的碎碎念
- 129Ash：如何疗愈关系中的自毁倾向，填补内心不安全感的黑洞？
- 130丁丁：自恋家庭摧毁了部分真实的自我，深入的情绪反刍可以使死去的部分重生
- 1316090 | 面对一个爱无能的人，是继续坚持还是选择放手？
- 132冲嘴儿 | 明明说的是人话，为什么对方打死也听不懂
- 133雨薇solo：代际创伤操控着你的人生，而你却称其为宿命
- 134熊猫：当结婚生子不再是人生的必选题，是什么在维系着一段长期的亲密关系？
- 1356090 | 故人逝去，就像在海边看退潮一样，没有必要急着离去
- 136周佟彤：如何识别有同理心，为员工赋能的管理者，远离有毒职场关系
- 137三十：选择单身，是失去了恋爱的能力，还是选择变得更加自由多元？
- 138DearCouragers | 作为亲密关系暴力的幸存者，我们是如何疗愈和重建的？
- 139TIANYU2FM | E028. 心理问题，不单是心理学的问题 ft. 邱雨薇Molly
- 140雨薇solo：运营线上共学成长社群一周年，我的反思和展望
- 141丁丁：只有打破对自恋父亲的完美幻想，才能停止在别人的爱中寻找价值，去爱自己
- 142龙小天：归乡是生活永恒的主题，到家的那个节点终究只是再次出发的开始
- 143赵柠：中年被迫觉醒，我是如何任性出走，又是如何回归重建破碎的母女关系的
- 144冲嘴儿 | 学历教育只是一场游戏，而学习是一辈子的事儿
- 145雨薇solo：有毒关系照见了人性的黑暗，爱与勇气是点亮黑暗中的灵光
- 146DearCouragers | 与原生家庭断联，是一种出于爱与自由的选择
- 147心理周报 | Vol.6 女性主义下的选择，是自由还是被迫？
- 148丹阳：面对那些生命中缺失的爱，不是去填补，而是去创造
- 149冲嘴儿 | 算算那些我们和前任们因为钱所欠下的狗血债
- 150雨薇solo：我混乱且充满矛盾，我是一个差劲的女权主义者
- 151Audrey：疫情打乱了我“人生赢家”的计划，让我学习放手，与不确定性相处
- 152欧阳文风：爱让我变得勇敢，抵抗虚无恐惧，活出丰盛的生命
- 153王凯：女性主义曾对我来说只是一种谈资，并没有落实在现实生活中
- 154DearCouragers | 与原生家庭互动总是伤痕累累，但依然渴望靠近
- 155雨薇&Kath:亚特兰大的枪声惊醒无处安放的中国心
- 156薛佳&大象：用身体表达情绪的流动，创造片刻沉默的邂逅
- 157雨薇solo：一个女性要经历多少次破碎，才能够成为完整的自己
- 158徐洁：城中村的价值在于它的新鲜有趣，人情关系的有机生长
- 159雨薇solo：创伤的核心是丢失了自己，痛苦是找回自己的方向
- 160DearCouragers | 那些年我们在交友软件和恋爱课程上踩过的坑
- 161冲嘴儿 | 深陷权力不平等关系，如何维护边界感？
- 162Archana: Meditation helps me accept my parents the way they are
- 163Kath：辨别职场隐形暴力，反抗毁人语言陷阱
- 164雨薇solo：理解一个人需要漫长忘我的付出，误解只要一瞬间
- 165Dick：直男超强道德感背后都有个不堪启齿的隐秘角落
- 166满岛：曾以为在爱中得到救赎，到头来只是大病一场
- 167Uzodinma: Authenticity means being willing to be wrong and corrected
- 168雨薇solo：我唯一知道的就是对爱一无所知
- 169WhatDoYouMean | Molly：在成为“女性”之前要先成为自己
- 170Pati：我们拼命地想生孩子，却缺少对生命的尊重
- 171刘振：霸王别姬中的情是穿越千年永恒不变的II
- 172刘振：霸王别姬中的情是穿越千年永恒不变的I
- 173Ray：内卷面前，男性觉醒后路在何方？
- 174Ray：一个人只有成为自己，才能更好地爱与被爱
- 175Blanca: Men need more love, women need more *ex
- 176麦麦：伴侣婚内出轨后，我选择继续和ta走下去
- 177WhatDoYouMean | Molly：适应文化也许是一场整合自己的旅程
- 178苏菲的普通故事 | 对话雨薇：离婚率这么高，为什么你还拼了命地要结婚
- 179Belén：我只想过简单的生活，无需外界的认可
- 180C-UP | 当一个人真正爱自己的时候，才开始学会如何去爱
- 181苏菲的普通故事 | 对话雨薇：找寻自己生命中的使命，助人理解爱构建关系
- 182S小姐：“经济适用男”是最需要警惕的隐性渣男
- 183冲嘴儿 | 海外生活经验是如何帮我意识到北京土著的蜜汁自信
- 184千山鸟：爱上一个有另一半的人，如何突破幻想重建自我？
- 185凉意：吵架是一份爱的礼物，但很少人能接得住
- 186天靖：如何能够甩掉身份标签，自由勇敢地去爱和生活
- 187Steve说201期 | Molly：边界与规则普遍缺失的现代爱情
- 188陈丹：带娃创业两不误，二胎女强人是如何突破人生困局的
- 189雨薇：现在的结束，是未来的开始
- 190Rocio：前任的频繁出轨是如何把我训练成福尔摩斯转世的
- 191小曼：30+的我遭遇中年已婚渣男欺骗后是如何满血复活的
- 192豆子：我爱的是ta成熟完整的人格，而不是ta的杏别
- 193王凯：男孩的自我独立更是一场难堪的“弑母”过程
- 194姜姜：七年不完美爱情帮我成长成一个女孩
- 195米书：当我们说“富养女儿”时，我们在说什么
- 196林钦益：好的企业管理一时成事，最终成人
- 197阿铭：人生不是过独木桥，成功可以不无聊
- 198曾旻：男人“强大”背后是冷酷无情，无法依恋伴侣
- 199段帅：每个人都需要有在父母面前做自己的勇气
- 200米书：真正的小男子汉，是敢于直面脆弱II
- 201米书：真正的小男子汉，是敢于直面脆弱I
- 202Rocio：新型PUA?一个拉拉经历的爱情骗局
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