大脑训练|科学使用大脑|大脑开发|提升记忆力专注力

主播：记忆提升达人播放：1万次最近更新: 2022-08-04

现在除了锻炼你的身体，也请别忘了训练自己的大脑！

认知科学已经证明思维训练能够改变大脑的化学结构，从而增强你的记忆力和智力。本书讲述了如何在家里、办公室以及游乐场所，对自己的大脑和思维进行训练，让您无时无刻不在提升自己的IQ得分与思维能力。坚持不懈，您就会脱颖而出！

节目列表

正序 | 倒序

136后记最强大脑修行图
235、冥想的力量
334大脑所需重量级教练
433激发大脑的隐形潜能
532大脑活化操以及所需教练
631别用坏习惯对抗大脑
730智破百部手机锁
829如何保养记忆宫殿
928实战记忆宫殿
1027打造自己的记忆宫殿
1126思维导图的制作
1225重新认识思维导图
1324超体离我们有多远
1423解密双胞胎连连看（快速辨认双胞胎）
1522扑克牌记忆的具体训练方法
1621扑克牌记忆训练
1720明显特征联想记忆法
1819定位连接记忆法
1918影像故事记忆法
2017 挑战百家姓大挪移
2116如何提高阅读效率
2215一定要记住别人的名字
2314单词句子记忆术
2413把书快速装进脑袋
2512色子点数记忆策略
2611盲拧魔方记忆技巧
2710无规则数字的记忆
2809电话号码记忆实操
2908挑战历史年代的记忆法
3007创建你的数字密码本
3106 魔力之七
3205 艾宾浩斯遗忘曲线
3304只有控制好大脑才能控制好生活
3403 解开记忆术的神秘面纱
3502 大脑使用说明书
3601你所不知道的大脑真相
3764-记忆力如何形成了，很多人都不了解
3863-记忆的类型
3962-神奇的记忆波
4061-神奇的大脑，左右脑的原理你知道吗
4160-记忆力，发现身边微妙的线索
4259-记忆迷宫，记忆力是如何神奇的工作的，你知道吗
4358-现代记忆术
4457-记忆术的发展史
4556-记忆书的由来以及传说
4655-古罗马人
4754-古希腊的记忆术
4853-记忆力为什么有这么大的魅力，想提高记忆力的必看
4952-照相机超级记忆法
5051-左右脑开发，进入超级记忆力
5150-记忆分类，长期记忆
5249-记忆的类型，短期记忆
5348-左右脑的分工以及协作性
5447-一张图片胜过1000个单词
5546-增强记忆力的原则
5645-成为记忆达人的原则
5744-探索记忆的奥秘，成为记忆天才
5843-最强大脑记忆术练就超级记忆力
5942-完美的创意脑在男性脑以及女性脑之间
6041-脑内吗啡能够提升我们的创意
6140-诱导脑类玛咖能够提升创意
6239-如何转化我们大脑的消极情绪
6338-摆脱诱导情绪带来的消极影响
6437-如何训练我们的创作了
6536-创造力是如何产生的
6635-不是每种情绪都值得相信
6734-转化大脑的模式可以提高我们抗压能力2
6833-转化大脑的模式可以让我们的抗压性变强
6932-怒火其实是由大脑点燃的
7031-大脑中的恐惧开关
7130-大脑中的恐惧开关
7229-多巴胺是怎么让你感受都兴奋的
7328-前额叶是我们情绪的调控师
7427，我们的情绪是由大脑掌控的
7526，全脑阅读，让左右脑同时运转起来
7625，把书本变成一张纸的神奇阅读方法
7724-离开心里舒适区是学习新知识的开始
7823.开启照相机记忆模式，让阅读速度加快
7922.能让你阅读速度提高十倍的阅读法
8021.提高我们的阅读速度
8120.试着提高我们的阅读速度
8219.阅读给大脑带来的好处
8318.走出记忆力的误区2
8417.走出记忆力的认识误区
8516.大脑的主动隐王是为了更好的记忆
8615.大脑能记住感兴趣的东西
8714.艾宾浩斯遗忘曲线揭示记忆的规律
8813.杏仁核对你的记忆有多大的影响
8912.掌握你的最佳记忆时间
9011.海马体的活跃度是决定你记忆好坏的关键因素
9110.记忆力形成的3个阶段以及过程
929.了解大脑的特性，开启高效记忆之路-记忆到底是怎么回事
938.曼陀罗思考法重构你的思维方式
947.思维导图绘出大脑的秘密地图
956.科学全面的系统思维法
965.有悖常理的逆向思维法
974.流畅多变的发散性思维法
983.科学严谨的抽象思维法
992.不同思维方式激活大脑潜能，形象思维法
1001.科学的使用大脑，每个人都是记忆天才