再见失眠，每晚好眠｜催眠CD

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经历1年多，严重失眠——每周至少4天晚上失眠到，恢复正常睡眠——每晚安然入睡，自然睡眠学家BruceZhang，用自己的亲身经历来实践检验，正念和接收承诺疗法...

by：睡眠学院BruceZhang

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by：爱书的默默

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独自一人在异乡打拼，你是否累了？每日奔波为赢一个未来，你是否倦了？夜夜独眠，你的梦，还好吗？欢迎收听喜马拉雅独家出品的助眠电台，像好朋友一样的贴心陪伴，给你深...

by：超级制作

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一套系统完整的改善睡眠计划。睡不着？《和失眠说再见》让你成为自己的睡眠治疗师。

by：Sophia罗罗

84.3万

你还在被失眠所困扰吗？当今失眠已经严重影响着我们的健康！失眠的原因也有很多种，你知道自己属于哪一种吗？让我们一起来学习知识，战胜失眠吧，本专辑从中西医，营养，心...

by：专业失眠调理

10.4万

为何越想睡去，就越是天马行空？怎么越想忘记，就越是栩栩如生？每一次翻滚，侧身，辗转，最后还是化成了，对你的缱绻……不同于以往，这次金志文用他充满了克制的嗓音，与...

by：华语音乐

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失眠词曲:夏灵楠演唱:夏灵楠发行日期：2021-11-10发行：杭州泽音文化传播有限公司歌曲介绍：《失眠》每个人都有过爱而不得刻骨铭心的经历，而这些经历反复在...

by：华语音乐

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每个人的一生都会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。...

by：华语音乐

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继续失眠

by：易林泓艺

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课程特色：1、每天抽出简短时间，跟我学睡前放松技巧以及正念的冥想练习，就可以更好的放松身心，平静内心；经常练习，睡眠一天比一天好！2、经常坚持练习，还能帮助你进...

by：0基础学瑜伽