【午间放松冥想】减压消燥音乐，促进大脑放松

1万

伴随着张蕙兰瑜伽冥想曲让我们的身心远离尘世的喧嚣深呼吸~放松~此刻你的心中唯有和平信任希望和爱

by：静远悦然

624

每天十分钟，给身体和心灵"充充电"，远离焦虑、抑郁与烦躁，让生活更加轻松愉悦、自在圆满！

by：youyou心语

2.7万

冥想，是有意识的睡眠。睡眠，是无意识的冥想。大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天减压冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们放松减压，缓解焦虑，助眠冥想给自己一个内...

by：墨心岛屿

1650.9万

【内容简介】本专辑主要内容为冥想疗愈、催眠引导等，为您带来减压放松、深度睡眠、提升幸福感和自我觉知力。【主播简介】

by：一刻正念

2156

节目主题：冥想--减压放松助眠主播介绍：张丽春，10年心理咨询经验适合人群：需要释放压力、疏导情绪的人主播寄语：冥想是让身体处于高度放松状态，并在这种状态...

by：春语心理

1018

【禅乐冥想静坐】【减压助眠放松冥想神器】有效地减缓负性情绪，放松身心，缓解焦虑，帮助睡眠困难人群，调整入睡状态。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者...

by：人人娱乐

6.1万

此专辑所有冥想引导都已详细分类，请根据个人需要进行冥想训练。所有内容适合全年龄群体，提升学生想象力、专注力、记忆力。释放成年人压力。

by：脑放松频道

5669

氧秀冥想具有专业团队进行内容开发与制作，《全球心灵音乐》主要以大自然音乐为主，3D音乐疗愈催眠助眠，安静下来开启内在智慧。此外氧秀冥想团队精心开发制作一套入门冥...

by：氧秀课

1.4万

闭上双眼聆听禅音，远离都市喧嚣，收获一份宁静，摆脱烦躁、心神不宁。请放慢呼吸，放下所有的杂念，认真感受纯然寂静的当下，倾听每一个音符的震动频率，观照身体和心绪，...

by：人人娱乐

2.3万

正念冥想|365天木元素版正念冥想|冥想减压|静心放松大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：365天木元素版正念冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们|冥想减压|静心放...

by：墨心岛屿