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建立自己和别人的边界,跟孩子建立朋友的关系,让他自己决策。自己和家人只是建议,他自己拿主意。
鱼儿需要水88
每次掉在情绪里要歇斯底里的时候就来听听,真的每次都能治愈我,不断学习,提升自己的认知,没有人能帮助你,只有自己才是自己的救赎者。
听友205055437
细致到位深刻
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前2年买的,坐车上压力大的不得了,感觉哪里出问题了,又不知道什么原因,无意在网上看到的,这个小小的举动用音频的话讲,叫做自我察觉。晚上睡觉前有时间了会听一听,有帮助到我建立新的认知模式,虽然重塑这条路很漫长。
翠语竹
每次听小宽老师的课都内心很治愈,小宽老师是温柔而智慧的心理医生,谢谢您🙏
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周小宽
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简介:周小宽,心理咨询师,大型心理平台“壹心理”和“张德芬空间”最具人气的专栏作者。我会一直温柔而有力量地陪伴你~
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建立自己和别人的边界,跟孩子建立朋友的关系,让他自己决策。自己和家人只是建议,他自己拿主意。
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每次听小宽老师的课都内心很治愈,小宽老师是温柔而智慧的心理医生,谢谢您🙏