我们中医提倡“顺应地域吃,顺应时令吃,顺应生活吃”,其实归根到底源自中医天人合一的理念,人与自然要达到某种和谐状态,这样才能身心舒适。
然而,我们在日常生活中的种种举动常常会打破这种和谐,这时候,我们可以通过来自于自然界的食物来进行调节,让人体自身达到阴阳平衡,这样才算吃的科学,才能健健康康的。
我们中医提倡“顺应地域吃,顺应时令吃,顺应生活吃”,其实归根到底源自中医天人合一的理念,人与自然要达到某种和谐状态,这样才能身心舒适。
然而,我们在日常生活中的种种举动常常会打破这种和谐,这时候,我们可以通过来自于自然界的食物来进行调节,让人体自身达到阴阳平衡,这样才算吃的科学,才能健健康康的。
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