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王新胤雅
怎么看视频啊
大自然_xw
教练，这里说的要等到可以隐约看见自己的马甲线了才可以开始第三阶段的训练，再这之前都是按第二阶段训练，对吗？我主要就是肚子上很多肉，估计很难看见马甲线的[尴尬]
杨斌精准减脂 回复 @大自然_xw：
是的，这就像写作文，至少要会写几个字才行……
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杨斌精准减脂
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简介：健身教练的教练
王新胤雅
怎么看视频啊
大自然_xw
教练，这里说的要等到可以隐约看见自己的马甲线了才可以开始第三阶段的训练，再这之前都是按第二阶段训练，对吗？我主要就是肚子上很多肉，估计很难看见马甲线的[尴尬]
杨斌精准减脂 回复 @大自然_xw：
是的，这就像写作文，至少要会写几个字才行……