先请听以下对话：没病时，说：“你好，我想调理身体！，请问多少钱一个疗程？”。
“哦，太贵了，算了，还是以后再说吧！”。
有了病，说：“大夫，求求您了，这病花多少钱都无所谓，只要能治好，我们砸锅卖铁、下辈子给您做牛做马都行！”
——这就是我们现在的理念！
做个头发360，不贵；买件衣服2000，不贵；买个苹果手机8000，不贵；说到养生时，哇，太贵了！
诸不知，衣服再潮，手机再前卫，首饰戴的再高档，皆是身外物，仅由你暂时保管，过眼云烟而已！却不知道自己的生命保障才是最高贵，最重要的！健康是自己的！但健康难道仅仅只是自己的吗？？？不，每个人的健康不仅是自己的，更是家庭的！父母的！！爱人的！！！子女的！！！一个不健康的人就会成为家庭的最大负担！一个不重视健康的人，就是对家庭最大的不负责任！！！有多少家庭，就是因为一个病人，而导致家庭陷入困境而不能自拔！有多少家庭就是因为一个病人，让自己及家人抛家舍业！！！
感慨之余，我们应当明白了，健康不仅是您的基础，更是您的责任！
医生通常的建议是：吃一辈子降压药，吃一辈子降糖药，打一辈子胰岛素，基本上人们都会相信并很认真的坚持。
那么禅武堂的华姐告诉你们：定期排毒，调养身体，持续锻练，就可以一辈子健康不生大病，你信吗？
这就是为什么健康的人很少，而亚健康和疾病的人却越来越多的真正原因所在！有关专家列出了亚健康的诸多症状：浑身无力、容易疲倦、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、睡眠不良、晨起不爽、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、坐立不安、心烦意乱等等，具有3种以上肯定的回答，说明你已处于亚健康状况，肯定的回答越多，越严重，您中招了吗？
一朋友问华姐：保健养生有用吗？
华姐反问:你们家每天都锁门吗？
答:锁门啊
问：为什么？
答：防小偷。
问:那小偷啥时间来呢？
答:不知道。
华姐说：在你不注意、不设防的时候来。保健养生就像是保护你家安全的一把锁——疏通排毒，改善亚健康状态，帮助慢性病患者重获健康，防止疾病的发生，延续生命！等你有病的时候再去保养，一切都晚了。
所以，智者保健养生就是爱自己，否则一切，都是零！健康无价，坚持养生和保健，把自己挡在去医院的路上！
用户评论