让情绪自由

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经常因为一点小事就跟人有摩擦；一言不合就冷嘲热讽，进行言语攻击；负面情绪爆棚，总喜欢自我怀疑、自我否定；总因为工作压力而变得焦虑不安；......没有人一生下来...

by：秋文心理教育

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by：安安董

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外面发生的一切都是我们召唤来的，你自带的情绪牌，决定了你的人生轨迹。觉察、疗愈反复出现的负面情绪，遇见充满喜悦的丰盈人生

by：西水有声

10.8万

我的情绪我做主！实现情绪自由！你会经常发火吗？有没有心里憋屈又无法发泄的时候？和别人沟通是否存在不顺利？遇到挫折困境心情很容易焦虑、抑郁？你是否也曾苦于...

by：柔子懿

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by：灵芝草草

3.3万

外面发生的一切都是我们召唤来的，你自带的情绪牌，决定了你的人生轨迹。觉察、疗愈反复出现的负面情绪，遇见充满喜悦的丰盈人生...

by：和璐姐一起成长

70.6万

一本能把日常生活对号入座的情绪读本。到底什么是情绪化?不同的情绪对人的影响有多大?女性总是情绪化的吗?怎么才能做到情绪自控?这本书告诉你答案。本书是李筱懿畅销作...

by：_叮当有声_

3.4万

by：李瑞华催眠师

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国内知名心理学者助你有效掌控情绪，开启快速上升通道。能掌控情绪的人，比能拿下一座城池的将军更厉害。有效掌控你的情绪，提升人生格局，开启快速上升通道。你为什么还没...

by：CMO无忧宫主

29.5万

一个平和的心态，胜过一百个智慧做一个掌控情绪的高手别让坏情绪，毁了你的人生冲动是魔鬼，不要动不动就心浮气躁，更不要轻易动怒，动不动就因为别人的一句话或者一个挑衅...

by：听书八点半