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by:行者涂鸦亲子教育
正念冥想:掌控人生方向,找回平静和幸福你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑,由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题?你是否...
by:赵华皇冠
你的日常生活是否充满忙碌,压力、冲突、计划、思虑,由此引发了焦虑,抑郁,愤怒,失眠,身体疼痛,等各种情绪和生理问题?如果你想停止这恶性循环,那么请从此刻开始在卡...
by:心然心语
如果你想停止忙碌、压力、焦虑、梦游一般的生活,那么请从此刻开始,在卡巴金博士简明优美文字的指引下,开始正念的生活方式。它提供了一个简单有效的途径,帮助你脱离喧嚣...
by:丹义_Pr
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑,由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题?你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、...
by:萱草de幸福密码
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑,由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题?乔·卡巴金博士在临床实验15年后,精心撰写本...
by:机械工业出版社CMP
by:融儿_
用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法,帮助你在喧嚣忙乱的世界里找回平静、专注、清明、幸福
by:杨阳Kate心理咨询师
by:S姐的成长笔记
by:化云卿
_悟無生_
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简介:以无所受受诸受
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