第六章 认同自已 6.5

2022-10-22 16:25:4302:41 192
声音简介

  “劣后顺序”比“优先顺序”更重要
  当你成功地以自己为标准建立起人际关系之后,就可以不被周围的错误因素所影响,能够做到“在该说不的时候说不”。
  我们每个人的时间都是有限的。你之所以无法过理想中的生活,之所以无法按照理想改変自己,或许是因为你在有限的时间中做了太多本来不必去做的事情。
  为自己创造一个能够积极行动的环境吧。
  在创造这个环境的时候,需要注意的是“劣后顺序”比“优先顺序”更重要。所谓劣后顺序,就是先决定应该舍弃的东西。我们不管做任何事都习惯从优先顺序开始,但要想更有效率地行动,与其决定“应该拿什么”,不如
先决定“应该扔什么”。
  比如你有10项工作,如果按照优先顺序的方法思考......
那么你会把这10项工作分好先后顺序逐一做完。但实际
上你的时间并不够做完全部的10项工作,那么“做不完”

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
投射性认同和内射性认同

人类心态相互“感染”的机制,理解了投射性认同与内射性认同,你也许更明白人和人之间的互动。

by:心智塬心理

投射性认同与内摄性认同

精神分析治疗中的自体运用

by:一页翩然

身份认同

父亲/母亲、教师、科学家、某公司员工、某球队粉丝……这些都是人们的身份认同,每个人的身份都不是稳定的,会随着具体情境而变化。人作为社会性动物,所属的群体将成为自...

by:高瑜瑜瑜

投射性认同与内摄性认同(已完结)

作者:沙夫(作者),闻锦玉(译者),徐建琴(译者),李孟潮(译者)出版社:中国轻工业出版社;第1版(2011年8月1日)外文书名...

by:淑塵青鸟书院朱旭东

斑马碎碎念之投射性认同与内摄性认同

精神分析临床经典。是两位作者的拥趸。在接受两位老师的培训。把老师的书搜集来,陆陆续续大声念出来,与大家分享。非盈利,纯粹学习分享。有时候会加上自己点滴学习体会,...

by:斑马banmalp