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好废话!
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略带沙哑的声音令人感都亲切可敬,。
亦一亦二
保养好皮肤的方法有7点 第一 保持充足的睡眠时间要7-9小时,根据自己情况定,第二 喝水,经常小口喝水,第三 不要喝含糖饮料(糖化就是氧化,养化就是老化) 第四 要戴墨镜阻止对皮肤的伤害,要涂防晒霜 第五 要运动要养成习惯 第六 营养 多吃蔬菜水果 坚果 第七 要洗冷水澡 收缩毛孔最好
浩瀚空灵
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凌云Mike
27953.7万
简介:爱读书的健身教练
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略带沙哑的声音令人感都亲切可敬,。
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保养好皮肤的方法有7点 第一 保持充足的睡眠时间要7-9小时,根据自己情况定,第二 喝水,经常小口喝水,第三 不要喝含糖饮料(糖化就是氧化,养化就是老化) 第四 要戴墨镜阻止对皮肤的伤害,要涂防晒霜 第五 要运动要养成习惯 第六 营养 多吃蔬菜水果 坚果 第七 要洗冷水澡 收缩毛孔最好
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