怎样保持好皮肤?

2018-11-29 06:00:0509:47 1.4万
所属专辑:健身问答

用户评论

表情0/300

1390884nyud

好废话!

1390884nyud

好废话!

1530426msnn

略带沙哑的声音令人感都亲切可敬,。

亦一亦二

保养好皮肤的方法有7点 第一 保持充足的睡眠时间要7-9小时,根据自己情况定,第二 喝水,经常小口喝水,第三 不要喝含糖饮料(糖化就是氧化,养化就是老化) 第四 要戴墨镜阻止对皮肤的伤害,要涂防晒霜 第五 要运动要养成习惯 第六 营养 多吃蔬菜水果 坚果 第七 要洗冷水澡 收缩毛孔最好

浩瀚空灵

你很多我都分享啦

猜你喜欢
保持好奇

“保持好奇”是迷茫期的自己在寻找人生方向的道路上衍生出的一档个人成长型播客。每期会针对不同的话题进行讨论,这个过程或许会有争论,或许会有分歧,但是没关系,因...

by:轰蜜柚子茶

怎样适应生活---保持心理健康

作者:GeorgeE.Vaillant(范伦特),美国哈佛大学医学院精神病学教授,格兰特(Grant)研究负责人。主要著作有(酒中毒的自然史》(T...

by:淑塵青鸟书院朱旭东

保持好心态

保持好心态《半山文集》中有这样一段话:“生活的磨盘很重,你以为它是将你碾碎,其实它是在教会你细腻,并帮你呈上生活的细节,避免你太过粗糙地度过这一生。”走在人生的...

by:海霞煦时

皮肤与美容(皮肤保养)

第1讲皮肤美容基础1.1跟我一起认识你的皮肤吧1.2你的皮肤在慢慢变老1.3皮肤清洁很重要1.4皮肤护理之保湿1.5怎样防晒才有效1.6正确认识护...

by:元亨利贞918

影响力【怎样保持人间清醒,不受他人操控】

西奥迪尼以科学为依据,将说服打造为多面体,告诉人们什么是影响力以及如何根据不同的情况,在不违背道德的情况下,有技巧地使用影响力武器。作为说服领域的权威,西奥迪尼...

by:迷昳香

皮肤护理

皮肤保养基本知识1、能根据皮肤性质和温度、湿度等环境条件及时卸妆2、能对卸妆后的皮肤进行清洁和保养一、皮肤保养基本知识皮肤的好坏对化妆效果影响很大,所以皮肤保养...

by:yanqingming

皮肤护理

皮肤护理是支持皮肤完整性,改善其外观并缓解皮肤状况的一系列实践。它们可以包括营养,避免过度日晒和适当使用润肤剂。改善外观的做法包括使用化妆品、杆菌、去角质、填...

by:大脑改造计划

皮肤护理

医美机构浙江排名第一,专家在这里免费给您解答!国内最大的女性爱美资讯公益服务平台。皮肤是肌体健康状况的外在表现,只有肌体富有活力,才是皮肤柔润健康的保证。由于皮...

by:华派整形百科